Ole Gutberlet
ole
Altersklasse M45
dabei seit Mai 2017


Laufprofil
35 Trainingseinheiten, 36 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 264 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,5 km
Tempo: 06:13 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 45:47 min

Die schnellste Runde am Freitag, 16. Juni 2017 in 37:12 min.
Live-Ticker

Dienstag, 05. Februar

Dienstag, 05. Februar 2019 um 14:05
eine Runde
Strecke
47:15 min
Zeit
06:27 min/ km
Pace
47:15 min
Zeit
06:27 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Richard und Hoda666


Dienstag, 29. Januar

Dienstag, 29. Januar 2019 um 12:53
eine Runde
Strecke
50:24 min
Zeit
06:52 min/ km
Pace
50:24 min
Zeit
06:52 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 27. Januar

Sonntag, 27. Januar 2019 um 15:19
eine Runde
Strecke
50:13 min
Zeit
06:51 min/ km
Pace
50:13 min
Zeit
06:51 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 09. September 2018

Sonntag, 09. September 2018 um 20:40
eine Runde
Strecke
48:54 min
Zeit
06:40 min/ km
Pace
48:54 min
Zeit
06:40 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 18. Juni 2018

Montag, 18. Juni 2018 um 17:48
eine Runde
Strecke
49:59 min
Zeit
06:49 min/ km
Pace
49:59 min
Zeit
06:49 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 27. Mai 2018

Sonntag, 27. Mai 2018 um 10:41
eine Runde
Strecke
44:53 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace
44:53 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Alexander G. und Romy Naes


Sonntag, 13. Mai 2018

Sonntag, 13. Mai 2018 um 08:59
eine Runde
Strecke
52:35 min
Zeit
07:10 min/ km
Pace
52:35 min
Zeit
07:10 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Myxin


Sonntag, 29. April 2018

Sonntag, 29. April 2018 um 17:29
eine Runde
Strecke
01:04:32 h
Zeit
08:48 min/ km
Pace
01:04:32 h
Zeit
08:48 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 28. Januar 2018

Sonntag, 28. Januar 2018 um 11:29
eine Runde
Strecke
50:04 min
Zeit
06:50 min/ km
Pace
50:04 min
Zeit
06:50 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 16. Januar 2018

Dienstag, 16. Januar 2018 um 18:16
eine Runde
Strecke
46:05 min
Zeit
06:17 min/ km
Pace
46:05 min
Zeit
06:17 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 17. Dezember 2017

Sonntag, 17. Dezember 2017 um 10:03
eine Runde
Strecke
46:42 min
Zeit
06:22 min/ km
Pace
46:42 min
Zeit
06:22 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 11. Dezember 2017

Montag, 11. Dezember 2017 um 16:07
eine Runde
Strecke
42:49 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
42:49 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 03. Dezember 2017

Sonntag, 03. Dezember 2017 um 14:54
eine Runde
Strecke
45:59 min
Zeit
06:16 min/ km
Pace
45:59 min
Zeit
06:16 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 30. November 2017

Donnerstag, 30. November 2017 um 17:16
eine Runde
Strecke
01:03:23 h
Zeit
08:39 min/ km
Pace
01:03:23 h
Zeit
08:39 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 19. November 2017

Sonntag, 19. November 2017 um 18:29
eine Runde
Strecke
42:57 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
42:57 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 16. November 2017

Donnerstag, 16. November 2017 um 18:35
eine Runde
Strecke
45:49 min
Zeit
06:15 min/ km
Pace
45:49 min
Zeit
06:15 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 26. Oktober 2017

Donnerstag, 26. Oktober 2017 um 18:20
eine Runde
Strecke
43:57 min
Zeit
06:00 min/ km
Pace
43:57 min
Zeit
06:00 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 20. Oktober 2017

Freitag, 20. Oktober 2017 um 18:16
eine Runde
Strecke
40:59 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace
40:59 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 26. September 2017

Dienstag, 26. September 2017 um 20:00
eine Runde
Strecke
39:59 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
39:59 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Donnerstag, 07. September 2017

Donnerstag, 07. September 2017 um 07:55
eine Runde
Strecke
39:31 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
39:31 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
0 Respekt!