oliver
Altersklasse M35
dabei seit Mai 2017


Laufprofil
35 Trainingseinheiten, 46 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 337 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 9,6 km
Tempo: 04:35 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 33:41 min

Die schnellste Runde am Montag, 28. August 2017 in 27:48 min.
Live-Ticker

Mittwoch, 10. Juli

Mittwoch, 10. Juli 2019 um 19:52
eine Runde
Strecke
33:22 min
Zeit
04:33 min/ km
Pace
33:22 min
Zeit
04:33 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Dirk Bultmann, Benjamin Neske und Myxin


Sonntag, 30. Juni

Sonntag, 30. Juni 2019 um 08:50
2 Runden
Strecke
01:11:30 h
Zeit
04:53 min/ km
Pace
01:11:30 h
Zeit
04:53 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
5 Respekt! von... Dirk Bultmann, Lutz_, Benjamin Neske, Myxin und Judith Anna Banck


Samstag, 29. Juni

Samstag, 29. Juni 2019 um 12:08
eine Runde
Strecke
38:16 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
38:16 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Dirk Bultmann


Mittwoch, 26. Juni

Mittwoch, 26. Juni 2019 um 20:26
eine Runde
Strecke
34:30 min
Zeit
04:42 min/ km
Pace
34:30 min
Zeit
04:42 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
2 Respekt! von... Lutz_ und Benjamin Neske


Dienstag, 25. Juni

Dienstag, 25. Juni 2019 um 19:28
2 Runden
Strecke
01:06:25 h
Zeit
04:32 min/ km
Pace
01:06:25 h
Zeit
04:32 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Benjamin Neske und Frank Zimmermann


Sonntag, 23. Juni

Sonntag, 23. Juni 2019 um 18:58
eine Runde
Strecke
33:11 min
Zeit
04:32 min/ km
Pace
33:11 min
Zeit
04:32 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Lutz_ und Benjamin Neske


Sonntag, 23. Juni 2019 um 09:33
eine Runde
Strecke
33:45 min
Zeit
04:36 min/ km
Pace
33:45 min
Zeit
04:36 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
4 Respekt! von... JanH85, Dirk Bultmann, Myxin und Benjamin Neske


Samstag, 22. Juni

Samstag, 22. Juni 2019 um 12:07
3 Runden
Strecke
01:42:53 h
Zeit
04:41 min/ km
Pace
01:42:53 h
Zeit
04:41 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 19. Juni

Mittwoch, 19. Juni 2019 um 20:03
eine Runde
Strecke
30:48 min
Zeit
04:12 min/ km
Pace
30:48 min
Zeit
04:12 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Frank Zimmermann und Hoda666


Dienstag, 18. Juni

Dienstag, 18. Juni 2019 um 19:47
2 Runden
Strecke
01:09:10 h
Zeit
04:43 min/ km
Pace
01:09:10 h
Zeit
04:43 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Benjamin Neske und Dirk Bultmann


Sonntag, 16. Juni

Sonntag, 16. Juni 2019 um 12:49
eine Runde
Strecke
37:07 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
37:07 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
3 Respekt! von... Myxin, Lutz_ und Dirk Bultmann


Samstag, 15. Juni

Samstag, 15. Juni 2019 um 11:44
2 Runden
Strecke
01:05:33 h
Zeit
04:28 min/ km
Pace
01:05:33 h
Zeit
04:28 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:05:33 h
10 Respekt! von... BERK70_2015, Stephan Hapke, Myxin, Benjamin Neske, Dirk Bultmann, Dawoud El-Sabbagh, Reinhard Müller, Richard, Lukas Armatys und Hoda666


Freitag, 14. Juni

Freitag, 14. Juni 2019 um 19:49
eine Runde
Strecke
34:47 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
34:47 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 12. Juni

Mittwoch, 12. Juni 2019 um 20:05
eine Runde
Strecke
33:59 min
Zeit
04:38 min/ km
Pace
33:59 min
Zeit
04:38 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Benjamin Neske


Montag, 10. Juni

Montag, 10. Juni 2019 um 12:11
eine Runde
Strecke
31:11 min
Zeit
04:15 min/ km
Pace
31:11 min
Zeit
04:15 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
Neue Jahresbestzeit!
7 Respekt! von... Dirk Bultmann, Richard, Lutz_, Benjamin Neske, Oli_ver, Lukas Armatys und Hoda666


Sonntag, 09. Juni

Sonntag, 09. Juni 2019 um 19:18
eine Runde
Strecke
34:51 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
34:51 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 09. Juni 2019 um 08:52
eine Runde
Strecke
32:57 min
Zeit
04:30 min/ km
Pace
32:57 min
Zeit
04:30 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage


Samstag, 08. Juni

Samstag, 08. Juni 2019 um 12:23
2 Runden
Strecke
01:06:54 h
Zeit
04:34 min/ km
Pace
01:06:54 h
Zeit
04:34 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Benjamin Neske, Myxin und Frank Zimmermann


Mittwoch, 05. Juni

Mittwoch, 05. Juni 2019 um 20:49
eine Runde
Strecke
34:44 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
34:44 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
0 Respekt!


Dienstag, 04. Juni

Dienstag, 04. Juni 2019 um 19:37
2 Runden
Strecke
01:05:55 h
Zeit
04:30 min/ km
Pace
01:05:55 h
Zeit
04:30 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:05:55 h
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 32:48 min
7 Respekt! von... Richard, KathiSternchen, Bojan Dammers, Kathrin Wilm, Benjamin Neske, Hoda666 und Lukas Armatys