Patrick Masuch
paddymasuch
Altersklasse M30
dabei seit Juli 2019


Laufprofil
3 Trainingseinheiten, 5 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 37 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 12,2 km
Tempo: 06:07 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 41:54 min

Die schnellste Runde am Sonntag, 7. Juli 2019 in 36:23 min.
Live-Ticker

Donnerstag, 05. September

Donnerstag, 05. September 2019 um 19:41
eine Runde
Strecke
48:18 min
Zeit
06:35 min/ km
Pace
48:18 min
Zeit
06:35 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 29. August

Donnerstag, 29. August 2019 um 19:07
eine Runde
Strecke
48:49 min
Zeit
06:39 min/ km
Pace
48:49 min
Zeit
06:39 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 07. Juli

Sonntag, 07. Juli 2019 um 11:04
3 Runden
Strecke
01:52:26 h
Zeit
05:07 min/ km
Pace
01:52:26 h
Zeit
05:07 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Myxin, thomas4 und dirk8
thomas4:
Herzlichen Willkommen am Teich! Mit drei Runden🏃🏻‍♂️💨 legst du schon einmal gut vor. Viel Spaß hier...
1  Cool!
Musste doch den Chip standesgemäß einweihen 😁
1  Cool!