Patrick Schnetger
patrick3
Altersklasse M30
Stadtteil Winterhude
dabei seit September 2017

Chillin

2017
Hella HM 1:19:56
1. Nacht der Zehner 34:38
Kiel HM 1:18:24


Laufprofil
10 Trainingseinheiten, 8 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 71 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,1 km
Tempo: 04:39 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 33:40 min

Die schnellste Runde am Montag, 18. September 2017 in 27:47 min.
Live-Ticker

Dienstag, 20. März

eine Runde | 32:20 min | 04:25 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
5 Respekt! von... xyla80, Niclas Hellberg, Benjamin Neske, Michael Brügmann und MatsIsler


Sonntag, 18. März

eine Runde | 37:54 min | 05:10 min/ km
3 Respekt! von... bluesurfer, Myxin und MatsIsler


Samstag, 09. Dezember 2017

eine Runde | 35:04 min | 04:47 min/ km
6 Respekt! von... Myxin, Michael Brügmann, Benjamin Neske, bluesurfer, MatsIsler und dedmen


Sonntag, 03. Dezember 2017

10,0 km | 48:23 min | 04:50 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 29. November 2017

eine Runde | 33:54 min | 04:37 min/ km
2 Respekt! von... Benjamin Neske und dedmen


Donnerstag, 23. November 2017

eine Runde | 29:00 min | 03:57 min/ km
9 Respekt! von... Niclas Hellberg, Dawoud El-Sabbagh, Henry, dedmen, Benjamin Neske, Sleipnir, Myxin, Katharina Nüser und Michael Brügmann
Aha ;-)
0  Cool!


Donnerstag, 16. November 2017

2,3 km | 11:39 min | 05:00 min/ km
1 Respekt! von... Katharina Nüser


Dienstag, 19. September 2017

eine Runde | 37:34 min | 05:07 min/ km
3 Respekt! von... Judith Anna Banck, Myxin und jonas wegers


Montag, 18. September 2017

eine Runde | 27:47 min | 03:47 min/ km
Neues All-Time-High!
7 Respekt! von... FreshWaterBeach, Dawoud El-Sabbagh, Matze2015, Katharina Nüser, Judith Anna Banck, xyla80 und Sven Carstensen
💪🤗
0  Cool!


Donnerstag, 14. September 2017

eine Runde | 35:48 min | 04:53 min/ km
1 Respekt! von... Myxin