Rolf Mathies
paul
Altersklasse M55
Stadtteil Eppendorf
dabei seit Dezember 2012


Laufprofil
814 Trainingseinheiten, 811 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 5959 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,3 km
Tempo: 05:51 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 42:54 min

Die schnellste Runde am Montag, 3. Juni 2013 in 38:23 min.
Live-Ticker

heute

heute um 08:07
eine Runde
Strecke
43:23 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
43:23 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 20. Mai

Montag, 20. Mai 2019 um 08:32
eine Runde
Strecke
44:12 min
Zeit
06:02 min/ km
Pace
44:12 min
Zeit
06:02 min/ km
Pace
1 Respekt! von... jonas wegers


Samstag, 18. Mai

Samstag, 18. Mai 2019 um 10:51
eine Runde
Strecke
43:08 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
43:08 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 15. Mai

Mittwoch, 15. Mai 2019 um 16:29
eine Runde
Strecke
42:26 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
42:26 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
0 Respekt!


Dienstag, 14. Mai

Dienstag, 14. Mai 2019 um 08:23
eine Runde
Strecke
43:10 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
43:10 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 12. Mai

Sonntag, 12. Mai 2019 um 18:36
eine Runde
Strecke
41:30 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
41:30 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 10. Mai

Freitag, 10. Mai 2019 um 10:22
eine Runde
Strecke
43:47 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
43:47 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 06. Mai

Montag, 06. Mai 2019 um 19:20
eine Runde
Strecke
43:01 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
43:01 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
0 Respekt!


Sonntag, 05. Mai

Sonntag, 05. Mai 2019 um 09:50
eine Runde
Strecke
41:38 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
41:38 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 03. Mai

Freitag, 03. Mai 2019 um 07:38
eine Runde
Strecke
43:45 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
43:45 min
Zeit
05:58 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 18. April

Donnerstag, 18. April 2019 um 08:29
eine Runde
Strecke
42:50 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
42:50 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 16. April

Dienstag, 16. April 2019 um 08:30
eine Runde
Strecke
43:28 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
43:28 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 14. April

Sonntag, 14. April 2019 um 09:21
eine Runde
Strecke
42:19 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
42:19 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Myxin


Freitag, 12. April

Freitag, 12. April 2019 um 09:31
eine Runde
Strecke
43:31 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
43:31 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 10. April

Mittwoch, 10. April 2019 um 09:17
eine Runde
Strecke
44:12 min
Zeit
06:02 min/ km
Pace
44:12 min
Zeit
06:02 min/ km
Pace
1 Respekt! von... ralfletics


Sonntag, 07. April

Sonntag, 07. April 2019 um 10:52
eine Runde
Strecke
41:06 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
41:06 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 05. April

Freitag, 05. April 2019 um 09:41
eine Runde
Strecke
43:17 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
43:17 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Dejan Marinkovic


Mittwoch, 03. April

Mittwoch, 03. April 2019 um 08:31
eine Runde
Strecke
42:46 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
42:46 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 01. April

Montag, 01. April 2019 um 08:06
eine Runde
Strecke
42:43 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
42:43 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 30. März

Samstag, 30. März 2019 um 10:03
eine Runde
Strecke
42:07 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
42:07 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
0 Respekt!