Patrick Buse
pdb
Altersklasse M30
dabei seit März 2014


Laufprofil
82 Trainingseinheiten, 79 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 592 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,2 km
Tempo: 05:07 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 37:40 min

Die schnellste Runde am Mittwoch, 26. August 2015 in 31:44 min.
Live-Ticker

Samstag, 09. Juni

eine Runde | 35:55 min | 04:54 min/ km
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Dienstag, 05. Juni

eine Runde | 34:50 min | 04:45 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Samstag, 26. Mai

eine Runde | 41:18 min | 05:38 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 19. Mai

eine Runde | 34:02 min | 04:39 min/ km
1 Respekt! von... Benjamin Neske


Freitag, 11. Mai

eine Runde | 33:19 min | 04:33 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
5 Respekt! von... Benjamin Neske, wittel, Alexander G., Judith Anna Banck und Mark74


Dienstag, 01. Mai

eine Runde | 35:56 min | 04:54 min/ km
1 Respekt! von... Mark74


Sonntag, 22. April

eine Runde | 44:44 min | 06:06 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 15. April

eine Runde | 37:18 min | 05:05 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Dienstag, 03. April

eine Runde | 35:36 min | 04:51 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 30. März

eine Runde | 33:49 min | 04:37 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
4 Respekt! von... Alexander G., Alles_Clar, Myxin und Benjamin Neske


Sonntag, 11. März

eine Runde | 45:23 min | 06:11 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 21. Januar

eine Runde | 43:16 min | 05:54 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 31. Dezember 2017

eine Runde | 41:51 min | 05:42 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 31. Oktober 2017

eine Runde | 33:54 min | 04:37 min/ km
2 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh und Myxin


Sonntag, 29. Oktober 2017

eine Runde | 44:14 min | 06:02 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 21. Oktober 2017

eine Runde | 34:50 min | 04:45 min/ km
2 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh und Myxin


Samstag, 14. Oktober 2017

eine Runde | 35:30 min | 04:51 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Samstag, 07. Oktober 2017

eine Runde | 35:28 min | 04:50 min/ km
2 Respekt! von... Myxin und Frank Osiewacz


Samstag, 23. September 2017

eine Runde | 33:33 min | 04:35 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
5 Respekt! von... PeterHH, darjush, Myxin, Dawoud El-Sabbagh und Judith Anna Banck


Sonntag, 06. August 2017

eine Runde | 43:10 min | 05:53 min/ km
0 Respekt!