Philip Kretz
philip3
Altersklasse M30
dabei seit Juli 2017


Laufprofil
5 Trainingseinheiten, 8 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 59 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 11,7 km
Tempo: 03:57 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 29:46 min

Die schnellste Runde am Mittwoch, 12. Juli 2017 in 26:42 min.
Live-Ticker

Freitag, 06. Oktober 2017

Freitag, 06. Oktober 2017 um 22:38
eine Runde
Strecke
28:35 min
Zeit
03:54 min/ km
Pace
28:35 min
Zeit
03:54 min/ km
Pace
6 Respekt! von... Juggernaut, Sven Carstensen, Haui, Judith Anna Banck, Dawoud El-Sabbagh und TimBo


Dienstag, 19. September 2017

Dienstag, 19. September 2017 um 20:11
eine Runde
Strecke
29:17 min
Zeit
04:00 min/ km
Pace
29:17 min
Zeit
04:00 min/ km
Pace
7 Respekt! von... Juggernaut, Dawoud El-Sabbagh, Sven Carstensen, AndiRunner, Uwe Löffler , xyla80 und Matze2015


Sonntag, 06. August 2017

Sonntag, 06. August 2017 um 11:08
3 Runden
Strecke
01:36:07 h
Zeit
04:22 min/ km
Pace
01:36:07 h
Zeit
04:22 min/ km
Pace
5 Respekt! von... Juggernaut, Mourad Bekakcha, Uwe Löffler , Runner89 und Myxin


Mittwoch, 02. August 2017

Mittwoch, 02. August 2017 um 18:54
2 Runden
Strecke
57:36 min
Zeit
03:56 min/ km
Pace
57:36 min
Zeit
03:56 min/ km
Pace
14 Respekt! von... Juggernaut, Haui, Stephan Hapke, Selma, xyla80, Alexander G., Dawoud El-Sabbagh, walzingmathilda, FreshWaterBeach, BERK70_2015, Petio Penev, Henry, Uwe Löffler und _Marco_


Mittwoch, 12. Juli 2017

Mittwoch, 12. Juli 2017 um 20:39
eine Runde
Strecke
26:42 min
Zeit
03:38 min/ km
Pace
26:42 min
Zeit
03:38 min/ km
Pace
8 Respekt! von... Juggernaut, Henry, Jonas Kresse, Haui, Dawoud El-Sabbagh, Alexander G., Runner89 und DoctorB
Ah, du jetzt auch hier. 😃 Willkommen! :)
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