Rasmus Fischer
rasmus2
Altersklasse M40
dabei seit Mai 2017

Hoffentlich bald wieder an der Alster!


Laufprofil
4 Trainingseinheiten, 6 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 44 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 11,0 km
Tempo: 05:35 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 39:29 min

Die schnellste Runde am Samstag, 13. April 2019 in 36:03 min.
Live-Ticker

Samstag, 21. September

Samstag, 21. September 2019 um 11:17
eine Runde
Strecke
44:32 min
Zeit
06:04 min/ km
Pace
44:32 min
Zeit
06:04 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 13. April

Samstag, 13. April 2019 um 15:47
2 Runden
Strecke
01:12:28 h
Zeit
04:57 min/ km
Pace
01:12:28 h
Zeit
04:57 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:12:28 h
Neues All-Time-High für eine Runde: 36:03 min
10 Respekt! von... Julia Wilkens, MGAlsterRunning, Runnershigh, Uta Schöpfer, thomas4, ChristophJ, Myxin, Richard, Hoda666 und dirk8


Sonntag, 07. April

Sonntag, 07. April 2019 um 07:36
2 Runden
Strecke
01:13:47 h
Zeit
05:02 min/ km
Pace
01:13:47 h
Zeit
05:02 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für eine Runde: 36:15 min
7 Respekt! von... PorkyPig, Hoda666, Leon Ralf, Myxin, Tim Beckmann, gitane und Richard


Samstag, 30. März

Samstag, 30. März 2019 um 11:06
eine Runde
Strecke
46:12 min
Zeit
06:18 min/ km
Pace
46:12 min
Zeit
06:18 min/ km
Pace
0 Respekt!