Robert Schenk
robert4
Altersklasse M35
dabei seit Juli 2017


Laufprofil
78 Trainingseinheiten, 72 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 590 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,6 km
Tempo: 07:18 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 52:25 min

Die schnellste Runde am Mittwoch, 25. Oktober 2017 in 42:36 min.
Live-Ticker

Sonntag, 03. Februar

2 Runden | 01:35:50 h | 06:32 min/ km
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:35:50 h
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 47:07 min
3 Respekt! von... Richard, Volker58 und Hoda666


Freitag, 18. Januar

4,7 km | 29:27 min | 06:19 min/ km
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Dienstag, 08. Januar

eine Runde | 01:04:50 h | 08:51 min/ km
1 Respekt! von... Hoda666


Dienstag, 20. November 2018

eine Runde | 44:01 min | 06:00 min/ km
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Sonntag, 18. November 2018

eine Runde | 46:35 min | 06:21 min/ km
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Mittwoch, 31. Oktober 2018

eine Runde | 47:05 min | 06:25 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 28. Oktober 2018

eine Runde | 47:37 min | 06:30 min/ km
1 Respekt! von... Tim Beckmann


Montag, 22. Oktober 2018

eine Runde | 01:04:11 h | 08:45 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 13. Oktober 2018

1,0 km | 19:36 min | 19:36 min/ km
0 Respekt!


1,0 km | 06:31 min | 06:31 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 09. Oktober 2018

eine Runde | 45:45 min | 06:14 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 03. Oktober 2018

eine Runde | 46:43 min | 06:22 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 30. September 2018

eine Runde | 49:10 min | 06:42 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 16. September 2018

eine Runde | 01:07:40 h | 09:14 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Freitag, 14. September 2018

eine Runde | 45:21 min | 06:11 min/ km
0 Respekt!


Montag, 10. September 2018

eine Runde | 44:22 min | 06:03 min/ km
0 Respekt!


Montag, 03. September 2018

eine Runde | 46:38 min | 06:22 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 01. September 2018

eine Runde und 1,0 km | 52:40 min | 06:19 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Sonntag, 26. August 2018

eine Runde | 46:35 min | 06:21 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 18. August 2018

eine Runde | 51:07 min | 06:58 min/ km
0 Respekt!