Sabine Kollemann
runningminna
Altersklasse W55
Stadtteil Winterhude
dabei seit November 2014

IT'S FINE I RAN TODAY


Laufprofil
106 Trainingseinheiten, 136 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 1039 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 9,8 km
Tempo: 05:38 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 40:55 min

Die schnellste Runde am Montag, 13. März 2017 in 33:32 min.
Live-Ticker

Freitag, 16. August

Freitag, 16. August 2019 um 14:15
eine Runde
Strecke
40:41 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
40:41 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
4 Respekt! von... Duracell Shirin, Dirk Bultmann, Oli_ver und Rennsau


Freitag, 09. August

Freitag, 09. August 2019 um 15:59
eine Runde
Strecke
44:46 min
Zeit
06:06 min/ km
Pace
44:46 min
Zeit
06:06 min/ km
Pace
4 Respekt! von... Bremslaeufer, Rennsau, Dirk Bultmann und Duracell Shirin


Sonntag, 04. August

Sonntag, 04. August 2019 um 13:48
2 Runden
Strecke
01:24:35 h
Zeit
05:46 min/ km
Pace
01:24:35 h
Zeit
05:46 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
8 Respekt! von... Lukas Armatys, jenny185, Sebastian Wöstmann, Duracell Shirin, Oli_ver, Bremslaeufer, Dirk Bultmann und Rennsau


Samstag, 03. August

Samstag, 03. August 2019 um 09:56
eine Runde
Strecke
41:20 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
41:20 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
5 Respekt! von... Duracell Shirin, Dirk Bultmann, Rennsau, Runnershigh und Myxin


Sonntag, 16. Juni

Sonntag, 16. Juni 2019 um 10:09
2 Runden
Strecke
01:26:10 h
Zeit
05:53 min/ km
Pace
01:26:10 h
Zeit
05:53 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
3 Respekt! von... Dirk Böttcher, Duracell Shirin und Rennsau


Samstag, 15. Juni

Samstag, 15. Juni 2019 um 12:17
eine Runde
Strecke
44:35 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
44:35 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
4 Respekt! von... Dirk Böttcher, Dawoud El-Sabbagh, Duracell Shirin und Rennsau


Freitag, 14. Juni

Freitag, 14. Juni 2019 um 17:30
eine Runde
Strecke
43:05 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
43:05 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Duracell Shirin, Rennsau und Dirk Böttcher


Montag, 10. Juni

Montag, 10. Juni 2019 um 10:08
2 Runden
Strecke
01:22:18 h
Zeit
05:37 min/ km
Pace
01:22:18 h
Zeit
05:37 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:22:18 h
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 40:07 min
12 Respekt! von... KleinerTurnschuh, Dirk Böttcher, thomas4, Oli_ver, Hoda666, Marco, Bettina Fuchs, Duracell Shirin, Myxin, Rennsau, Richard und Sibylle


Sonntag, 09. Juni

Sonntag, 09. Juni 2019 um 09:39
2 Runden
Strecke
01:26:13 h
Zeit
05:53 min/ km
Pace
01:26:13 h
Zeit
05:53 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:26:13 h
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 41:34 min
9 Respekt! von... Dirk Böttcher, Bettina Fuchs, Nic ole, Richard, Oli_ver, Rennsau, Myxin, Hoda666 und Duracell Shirin
Rennsau:
Das läuft aber rund👍
1  Cool!


Freitag, 07. Juni

Freitag, 07. Juni 2019 um 15:46
2 Runden
Strecke
01:30:24 h
Zeit
06:10 min/ km
Pace
01:30:24 h
Zeit
06:10 min/ km
Pace
4 Respekt! von... Dirk Böttcher, Kathy, Duracell Shirin und Rennsau


Mittwoch, 05. Juni

Mittwoch, 05. Juni 2019 um 16:44
eine Runde
Strecke
42:20 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
42:20 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
7 Respekt! von... Rennsau, Richard, BERK70_2015, Duracell Shirin, Hoda666, Myxin und Lutz_


Sonntag, 02. Juni

Sonntag, 02. Juni 2019 um 09:56
eine Runde
Strecke
47:03 min
Zeit
06:25 min/ km
Pace
47:03 min
Zeit
06:25 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Duracell Shirin und Rennsau


Sonntag, 03. März

Sonntag, 03. März 2019 um 09:28
eine Runde
Strecke
46:09 min
Zeit
06:18 min/ km
Pace
46:09 min
Zeit
06:18 min/ km
Pace
4 Respekt! von... Dirk Böttcher, Dirk Bultmann, Duracell Shirin und Rennsau


Sonntag, 20. Januar

Sonntag, 20. Januar 2019 um 10:28
eine Runde
Strecke
44:12 min
Zeit
06:02 min/ km
Pace
44:12 min
Zeit
06:02 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Dirk Böttcher, Duracell Shirin und Rennsau


Sonntag, 23. Dezember 2018

Sonntag, 23. Dezember 2018 um 12:54
1,3 km
Strecke
07:34 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
07:34 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Duracell Shirin und Rennsau


Sonntag, 23. Dezember 2018 um 11:05
2,3 km
Strecke
13:15 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
13:15 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Dirk Böttcher, Rennsau und Duracell Shirin


Montag, 17. Dezember 2018

Montag, 17. Dezember 2018 um 16:18
3,7 km
Strecke
21:14 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
21:14 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Dirk Böttcher, Rennsau und Duracell Shirin


Sonntag, 16. Dezember 2018

Sonntag, 16. Dezember 2018 um 09:54
1,3 km
Strecke
07:18 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
07:18 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Duracell Shirin und Rennsau


Sonntag, 09. Dezember 2018

Sonntag, 09. Dezember 2018 um 10:17
2 Runden
Strecke
01:25:57 h
Zeit
05:52 min/ km
Pace
01:25:57 h
Zeit
05:52 min/ km
Pace
3 Respekt! von... peterphandere, Duracell Shirin und Rennsau


Sonntag, 11. November 2018

Sonntag, 11. November 2018 um 09:20
eine Runde
Strecke
40:56 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace
40:56 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace
7 Respekt! von... Uta Kniese, Lutz_, Dirk Böttcher, Tim Beckmann, Myxin, Rennsau und Duracell Shirin