Sabine Kollemann
runningminna
Altersklasse W50
Stadtteil Winterhude
dabei seit November 2014

IT'S FINE I RAN TODAY


Laufprofil
78 Trainingseinheiten, 105 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 787 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 10,1 km
Tempo: 05:33 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 40:16 min

Die schnellste Runde am Montag, 13. März 2017 in 33:32 min.
Live-Ticker

Sonntag, 20. Mai

2 Runden | 01:24:19 h | 05:45 min/ km
4 Respekt! von... Dirk Böttcher, Johnhhb, Duracell Shirin und Myxin


Donnerstag, 10. Mai

eine Runde | 41:48 min | 05:42 min/ km
2 Respekt! von... Conrado Betzoese und Duracell Shirin


Sonntag, 06. Mai

eine Runde | 42:39 min | 05:49 min/ km
3 Respekt! von... Conrado Betzoese, Myxin und Duracell Shirin


Samstag, 21. April

eine Runde | 38:24 min | 05:14 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
8 Respekt! von... Johnhhb, Bremslaeufer, Mark-Oliver Rheinländer, alsterksc02, Alexander G., Dawoud El-Sabbagh, Duracell Shirin und Rennsau


Mittwoch, 18. April

eine Runde | 38:42 min | 05:17 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
4 Respekt! von... Rennsau, Bremslaeufer, Dirk Böttcher und Duracell Shirin


Sonntag, 08. April

3 Runden | 02:05:18 h | 05:42 min/ km
5 Respekt! von... Rennsau, Dirk Böttcher, Alexander G., Bremslaeufer und Myxin


Samstag, 07. April

eine Runde | 41:33 min | 05:40 min/ km
3 Respekt! von... Rennsau, Bremslaeufer und Myxin


Sonntag, 04. Februar

3 Runden | 02:00:05 h | 05:28 min/ km
10 Respekt! von... Rennsau, Alexander G., Bremslaeufer, Dirk Böttcher, ROSSO, Dawoud El-Sabbagh, Duracell Shirin, Uwe Löffler , Mathias Styn und Olaf Schulenburg


Donnerstag, 31. August 2017

eine Runde | 38:53 min | 05:18 min/ km
2 Respekt! von... Dirk Böttcher und Bremslaeufer


Dienstag, 15. August 2017

eine Runde | 54:30 min | 07:26 min/ km
3 Respekt! von... Chris_Tian, Duracell Shirin und Bremslaeufer


Montag, 07. August 2017

eine Runde | 40:29 min | 05:31 min/ km
3 Respekt! von... Chris_Tian, Bremslaeufer und Duracell Shirin
Bremslaeufer:
Selten warst Du so häufig an der Alster👍🏼. Ich habe heute viele vom Laufladen im Stadtpark gesehen.
0  Cool!


Sonntag, 06. August 2017

eine Runde | 38:54 min | 05:18 min/ km
7 Respekt! von... Chris_Tian, Dirk Böttcher, Bremslaeufer, Myxin, Duracell Shirin, jonas wegers und Mainspeed


Samstag, 05. August 2017

eine Runde | 44:39 min | 06:05 min/ km
4 Respekt! von... Chris_Tian, Dirk Böttcher, Duracell Shirin und Bremslaeufer


Freitag, 04. August 2017

eine Runde | 37:25 min | 05:06 min/ km
6 Respekt! von... Haui, Chris_Tian, Dirk Böttcher, Kathy, Bremslaeufer und Duracell Shirin


Mittwoch, 02. August 2017

eine Runde | 40:24 min | 05:31 min/ km
6 Respekt! von... Chris_Tian, Kathy, Duracell Shirin, Mathias Röpke, Bremslaeufer und Easy


Montag, 13. März 2017

eine Runde | 33:32 min | 04:34 min/ km
Neues All-Time-High!
18 Respekt! von... Haui, Dirk Böttcher, Dawoud El-Sabbagh, KleinerTurnschuh, Steckel, Kathy, ROSSO, FliegendeHollender, Duracell Shirin, MaraThoni, Bremslaeufer, Britta Giesen, Rennsau, Jette, Chris_Tian, AnjaOntour, Harriet und xyla80
Glückwunsch zum All-Time-High 🏆
1  Cool!
Bremslaeufer:
Super Zeit Sabine !!👏🏼
1  Cool!
Kathy:
Prim Zeit Sabine👏
0  Cool!
AnjaOntour:
Hammer 😳Traumzeit!!
0  Cool!


Samstag, 24. Dezember 2016

2 Runden | 01:15:59 h | 05:11 min/ km
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:15:59 h
11 Respekt! von... Steckel, Dawoud El-Sabbagh, Dirk Böttcher, Triathlet, Duracell Shirin, Myxin, Conrado Betzoese, Katharina Josenhans, Chris_Tian, Marco und Kathy


Montag, 27. Juni 2016

eine Runde | 38:12 min | 05:13 min/ km
5 Respekt! von... Kathy, Caroline Rudelt, Chris_Tian, Bremslaeufer und Duracell Shirin


Sonntag, 22. Mai 2016

eine Runde | 36:30 min | 04:59 min/ km
12 Respekt! von... Chris_Tian, Mainspeed, Kathy, Nic ole, Sonni, Dirk Böttcher, Duracell Shirin, Elvisa, Mathias Styn, Myxin, Steckel und Bremslaeufer


Montag, 16. Mai 2016

eine Runde | 35:49 min | 04:53 min/ km
13 Respekt! von... DoctorB, Dirk Böttcher, Kathy, Chris_Tian, Lars Wulff , Myxin, Mourad Ben Zid , Mainspeed, Thomas Voß, Alexander Glaubach, Mathias Styn, Bremslaeufer und Duracell Shirin
Yeah :)
1  Cool!