saribienchen
Altersklasse W30
Stadtteil Eppendorf
dabei seit Juli 2017

Hamburg Running

https://www.strava.com/athletes/23730693

https://www.instagram.com/saribienchen/

To give anything less than your best is to sacrifice the gift. - Steve Prefontaine


Laufprofil
227 Trainingseinheiten, 201 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 1701 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,5 km
Tempo: 05:05 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 37:27 min

Die schnellste Runde am Dienstag, 28. August 2018 in 31:41 min.
Live-Ticker

Samstag, 17. August

Samstag, 17. August 2019 um 09:33
2,3 km
Strecke
12:10 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
12:10 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
7 Respekt! von... Dirk Bultmann, Marco, Jan Diederichsen, Mainspeed, Judith Anna Banck, Henry und Duracell Shirin


Samstag, 17. August 2019 um 07:23
2,3 km
Strecke
12:34 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
12:34 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
8 Respekt! von... Marco, Jan Diederichsen, Mainspeed, Henry, Duracell Shirin, bluesurfer, Bananenboot und Judith Anna Banck


Donnerstag, 15. August

Donnerstag, 15. August 2019 um 07:16
2 Runden
Strecke
01:08:25 h
Zeit
04:40 min/ km
Pace
01:08:25 h
Zeit
04:40 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:08:25 h
24 Respekt! von... xyla80, Marco, Jörg Wiedenfeld, dedmen, Christoph Schütz, KleinerTurnschuh, Lukas Armatys, thomas4, bluesurfer, Oli_ver, René Loosen, Reinhard Müller, Benjamin Neske, Steckel, Judith Anna Banck, Henry, ROSSO, gitane, Jan Diederichsen, Richard, Speedy52, Bananenboot, Dirk Bultmann und thomas hinzmann


Samstag, 10. August

Samstag, 10. August 2019 um 09:17
3 Runden
Strecke
01:52:10 h
Zeit
05:06 min/ km
Pace
01:52:10 h
Zeit
05:06 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 3 Runden: 01:52:10 h
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:13:55 h
24 Respekt! von... pirelli, Hoda666, dedmen, ROSSO, Tim Beckmann, RikeMa, René Loosen, Oli_ver, thomas4, BERK70_2015, Petra Stessun, Richard, Ari Trabitzsch, Judith Anna Banck, Christoph Schütz, DaniS, Duracell Shirin, gitane, Bananenboot, Myxin, bluesurfer, Jan Diederichsen, Dirk Bultmann und Henry


Mittwoch, 07. August

Mittwoch, 07. August 2019 um 07:02
eine Runde
Strecke
35:39 min
Zeit
04:52 min/ km
Pace
35:39 min
Zeit
04:52 min/ km
Pace
15 Respekt! von... FreshWaterBeach, bluesurfer, DaniS, gitane, Florian Christie, Duracell Shirin, Benjamin Neske, Oli_ver, Lukas Armatys, SaskiaFischer, Henry, Jan Diederichsen, Judith Anna Banck, Dirk Bultmann und Bananenboot


Dienstag, 06. August

Dienstag, 06. August 2019 um 09:27
2,3 km
Strecke
11:36 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
11:36 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
4 Respekt! von... Detlef Rahrt, Judith Anna Banck, Duracell Shirin und Bananenboot


Samstag, 03. August

Samstag, 03. August 2019 um 07:11
3 Runden
Strecke
01:55:31 h
Zeit
05:15 min/ km
Pace
01:55:31 h
Zeit
05:15 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
17 Respekt! von... xyla80, ROSSO, FreshWaterBeach, Duracell Shirin, Oli_ver, Myxin, gitane, Mainspeed, Jan Diederichsen, Dirk Bultmann, Jenny Gröhler , bluesurfer, Henry, Judith Anna Banck, Tim Beckmann, SaskiaFischer und Bananenboot


Freitag, 02. August

Freitag, 02. August 2019 um 07:37
eine Runde
Strecke
33:52 min
Zeit
04:37 min/ km
Pace
33:52 min
Zeit
04:37 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
13 Respekt! von... HabanosHH, Martin1001, gitane, Oli_ver, Dirk Bultmann, Benjamin Neske, bluesurfer, Judith Anna Banck, Duracell Shirin, Bananenboot, Reinhard Müller, FreshWaterBeach und Henry
bluesurfer:
Klasse Sarah 😀👍💪
1  Cool!
Danke, Thorsten 🙏🏻
1  Cool!


Donnerstag, 01. August

Donnerstag, 01. August 2019 um 07:48
eine Runde
Strecke
36:27 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
36:27 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
12 Respekt! von... Duracell Shirin, Myxin, SaskiaFischer, BERK70_2015, Bananenboot, Benjamin Neske, Oli_ver, FreshWaterBeach, Dirk Bultmann, bluesurfer, Henry und Judith Anna Banck


Samstag, 20. Juli

Samstag, 20. Juli 2019 um 10:40
1,0 km
Strecke
04:56 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
04:56 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
5 Respekt! von... Marco, Duracell Shirin, bluesurfer, Bananenboot und Henry


Samstag, 06. Juli

Samstag, 06. Juli 2019 um 10:47
2 Runden
Strecke
01:14:38 h
Zeit
05:05 min/ km
Pace
01:14:38 h
Zeit
05:05 min/ km
Pace
11 Respekt! von... Michael Spengler, Oli_ver, Detlef Rahrt, Lukas Armatys, Sönke Banck, Dirk Bultmann, gitane, Myxin, Duracell Shirin, Henry und Judith Anna Banck


Donnerstag, 04. Juli

Donnerstag, 04. Juli 2019 um 08:19
2,3 km
Strecke
11:47 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
11:47 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Duracell Shirin, Bananenboot und Judith Anna Banck


Dienstag, 25. Juni

Dienstag, 25. Juni 2019 um 08:14
2,7 km
Strecke
13:17 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
13:17 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
4 Respekt! von... Judith Anna Banck, Duracell Shirin, Bananenboot und Detlef Rahrt


Montag, 24. Juni

Montag, 24. Juni 2019 um 19:32
2,3 km
Strecke
11:07 min
Zeit
04:46 min/ km
Pace
11:07 min
Zeit
04:46 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Judith Anna Banck, Detlef Rahrt und Bananenboot


Montag, 24. Juni 2019 um 08:57
2,3 km
Strecke
11:27 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
11:27 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Detlef Rahrt, Duracell Shirin und Judith Anna Banck


Samstag, 22. Juni

Samstag, 22. Juni 2019 um 08:45
eine Runde
Strecke
34:58 min
Zeit
04:46 min/ km
Pace
34:58 min
Zeit
04:46 min/ km
Pace
14 Respekt! von... Oli_ver, Judith Anna Banck, bluesurfer, Sönke Banck, Myxin, Bananenboot, Duracell Shirin, Benjamin Neske, Henry, Dirk Bultmann, Jan Diederichsen, Rennmaus, Mainspeed und Detlef Rahrt


Mittwoch, 19. Juni

Mittwoch, 19. Juni 2019 um 08:14
eine Runde
Strecke
34:22 min
Zeit
04:41 min/ km
Pace
34:22 min
Zeit
04:41 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
16 Respekt! von... ROSSO, MatsIsler, Sönke Banck, Oli_ver, gitane, Reinhard Müller, Judith Anna Banck, Jan Diederichsen, bluesurfer, Dirk Bultmann, Benjamin Neske, Duracell Shirin, Bananenboot, Marco, FreshWaterBeach und Henry


Dienstag, 18. Juni

Dienstag, 18. Juni 2019 um 07:57
eine Runde
Strecke
39:19 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
39:19 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
10 Respekt! von... Marco, Duracell Shirin, Myxin, SaskiaFischer, Jan Diederichsen, FreshWaterBeach, Dirk Bultmann, Henry, Bananenboot und Judith Anna Banck


Montag, 17. Juni

Montag, 17. Juni 2019 um 07:48
eine Runde
Strecke
35:51 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
35:51 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
13 Respekt! von... ROSSO, Henry, Oli_ver, MatsIsler, Reinhard Müller, Jan Diederichsen, Judith Anna Banck, bluesurfer, FreshWaterBeach, Benjamin Neske, Dirk Bultmann, Duracell Shirin und Bananenboot


Freitag, 14. Juni

Freitag, 14. Juni 2019 um 22:14
eine Runde
Strecke
39:15 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
39:15 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
6 Respekt! von... Marco, Judith Anna Banck, Henry, Duracell Shirin, Detlef Rahrt und Bananenboot