saribienchen
Altersklasse W30
Stadtteil Eppendorf
dabei seit Juli 2017

Hamburg Running

https://www.strava.com/athletes/23730693

https://www.instagram.com/saribienchen/

To give anything less than your best is to sacrifice the gift. - Steve Prefontaine


Laufprofil
211 Trainingseinheiten, 187 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 1580 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,5 km
Tempo: 05:06 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 37:31 min

Die schnellste Runde am Dienstag, 28. August 2018 in 31:41 min.
Live-Ticker

heute

heute um 08:14
eine Runde
Strecke
34:22 min
Zeit
04:41 min/ km
Pace
34:22 min
Zeit
04:41 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
5 Respekt! von... Duracell Shirin, Bananenboot, Marco, FreshWaterBeach und Henry


gestern

gestern um 07:57
eine Runde
Strecke
39:19 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
39:19 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
10 Respekt! von... Marco, Duracell Shirin, Myxin, SaskiaFischer, Jan Diederichsen, FreshWaterBeach, dirk8, Henry, Bananenboot und Judith Anna Banck


Montag, 17. Juni

Montag, 17. Juni 2019 um 07:48
eine Runde
Strecke
35:51 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
35:51 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
13 Respekt! von... ROSSO, Henry, Oli_ver, MatsIsler, Reinhard Müller, Jan Diederichsen, Judith Anna Banck, bluesurfer, FreshWaterBeach, Benjamin Neske, dirk8, Duracell Shirin und Bananenboot


Freitag, 14. Juni

Freitag, 14. Juni 2019 um 22:14
eine Runde
Strecke
39:15 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
39:15 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
6 Respekt! von... Marco, Judith Anna Banck, Henry, Duracell Shirin, Detlef Rahrt und Bananenboot


Donnerstag, 13. Juni

Donnerstag, 13. Juni 2019 um 19:12
eine Runde
Strecke
34:36 min
Zeit
04:43 min/ km
Pace
34:36 min
Zeit
04:43 min/ km
Pace
14 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh, Marco, Detlef Rahrt, ROSSO, Judith Anna Banck, Oli_ver, Jan Diederichsen, Henry, Myxin, Duracell Shirin, gitane, Bananenboot, SaskiaFischer und Lukas Armatys


Freitag, 07. Juni

Freitag, 07. Juni 2019 um 08:27
eine Runde
Strecke
38:30 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
38:30 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
14 Respekt! von... Jan Diederichsen, Marco, Sönke Banck, Oli_ver, MatsIsler, Mainspeed, Henry, Duracell Shirin, bluesurfer, Detlef Rahrt, dirk8, Judith Anna Banck, SaskiaFischer und Bananenboot


Samstag, 18. Mai

Samstag, 18. Mai 2019 um 10:20
eine Runde
Strecke
34:42 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
34:42 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
14 Respekt! von... DaniS, gitane, Judith Anna Banck, bluesurfer, Henry, Tim Beckmann, Duracell Shirin, Marco, Oli_ver, Detlef Rahrt, Bananenboot, Jan Diederichsen, dirk8 und Sönke Banck


Dienstag, 14. Mai

Dienstag, 14. Mai 2019 um 07:58
2,3 km
Strecke
11:00 min
Zeit
04:43 min/ km
Pace
11:00 min
Zeit
04:43 min/ km
Pace
6 Respekt! von... Henry, Detlef Rahrt, Judith Anna Banck, Bananenboot, Jan Diederichsen und Duracell Shirin


Montag, 13. Mai

Montag, 13. Mai 2019 um 08:16
2,7 km
Strecke
13:45 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
13:45 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
6 Respekt! von... Jan Diederichsen, Judith Anna Banck, Duracell Shirin, Bananenboot, Detlef Rahrt und Henry


Montag, 15. April

Montag, 15. April 2019 um 18:53
eine Runde
Strecke
34:10 min
Zeit
04:40 min/ km
Pace
34:10 min
Zeit
04:40 min/ km
Pace
7 Respekt! von... Marco, Detlef Rahrt, dirk8, Benjamin Neske, Henry, Bananenboot und Duracell Shirin


Sonntag, 14. April

Sonntag, 14. April 2019 um 07:33
4,7 km
Strecke
23:36 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
23:36 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
4 Respekt! von... Judith Anna Banck, Duracell Shirin, Henry und Bananenboot


Montag, 08. April

Montag, 08. April 2019 um 18:20
2,3 km
Strecke
11:50 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
11:50 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
4 Respekt! von... Duracell Shirin, Judith Anna Banck, Bananenboot und Henry


Dienstag, 12. März

Dienstag, 12. März 2019 um 08:18
eine Runde
Strecke
36:34 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
36:34 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
10 Respekt! von... Detlef Rahrt, Sabrina Enke, Sönke Banck, Henry, Dejan Marinkovic , Judith Anna Banck, Oli_ver, Mainspeed, Bananenboot und Duracell Shirin


Samstag, 09. März

Samstag, 09. März 2019 um 06:34
eine Runde
Strecke
35:31 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
35:31 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
16 Respekt! von... Rennmaus, SaskiaFischer, xyla80, Oli_ver, FreshWaterBeach, Bananenboot, Sönke Banck, Frank Rosenau, Myxin, Benjamin Neske, Henry, Tim Beckmann, Mainspeed, dirk8, Duracell Shirin und Judith Anna Banck


Freitag, 08. März

Freitag, 08. März 2019 um 19:01
2,3 km
Strecke
11:10 min
Zeit
04:47 min/ km
Pace
11:10 min
Zeit
04:47 min/ km
Pace
4 Respekt! von... Henry, Judith Anna Banck, Bananenboot und Duracell Shirin


Montag, 18. Februar

Montag, 18. Februar 2019 um 15:46
3,7 km
Strecke
17:42 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
17:42 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
4 Respekt! von... Detlef Rahrt, Duracell Shirin, Judith Anna Banck und Bananenboot


Freitag, 15. Februar

Freitag, 15. Februar 2019 um 11:16
2,3 km
Strecke
11:24 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
11:24 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Duracell Shirin, Bananenboot und Detlef Rahrt


Donnerstag, 14. Februar

Donnerstag, 14. Februar 2019 um 14:57
eine Runde
Strecke
32:10 min
Zeit
04:23 min/ km
Pace
32:10 min
Zeit
04:23 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
20 Respekt! von... Henry, Tim Beckmann, Jörg Wiedenfeld, ROSSO, Lukas Armatys, Benjamin Neske, Roger, xyla80, Richard, mojank, bluesurfer, Mainspeed, Judith Anna Banck, Rennmaus, Sönke Banck, Bananenboot, ElPaso, FreshWaterBeach, Hoda666 und Duracell Shirin
..... und genauso sah das aus 🏃🏽‍♀️Tiptop
0  Cool!


Dienstag, 12. Februar

Dienstag, 12. Februar 2019 um 19:14
eine Runde
Strecke
33:39 min
Zeit
04:35 min/ km
Pace
33:39 min
Zeit
04:35 min/ km
Pace
11 Respekt! von... Henry, ROSSO, Judith Anna Banck, Duracell Shirin, Mainspeed, Lukas Armatys, Oli_ver, bluesurfer, Sönke Banck, Bananenboot und Sibylle


Samstag, 02. Februar

Samstag, 02. Februar 2019 um 07:12
9,6 km
Strecke
44:18 min
Zeit
04:36 min/ km
Pace
44:18 min
Zeit
04:36 min/ km
Pace
7 Respekt! von... Henry, ROSSO, Marco, Duracell Shirin, Bananenboot, Judith Anna Banck und Mainspeed