schnix
Altersklasse M40
Stadtteil Winterhude
dabei seit Mai 2013


Laufprofil
197 Trainingseinheiten, 187 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 1442 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,3 km
Tempo: 04:59 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 35:29 min

Die schnellste Runde am Mittwoch, 14. August 2013 in 30:22 min.
Live-Ticker

Mittwoch, 03. Juli

Mittwoch, 03. Juli 2019 um 19:29
2 Runden
Strecke
01:07:13 h
Zeit
04:35 min/ km
Pace
01:07:13 h
Zeit
04:35 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Kaka Izecson dos Santos Leite, BERK70_2015 und Benjamin Neske


Montag, 24. Juni

Montag, 24. Juni 2019 um 18:56
2,3 km
Strecke
11:14 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
11:14 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 17. Juni

Montag, 17. Juni 2019 um 19:27
2,3 km
Strecke
10:46 min
Zeit
04:37 min/ km
Pace
10:46 min
Zeit
04:37 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 23. Juli 2018

Montag, 23. Juli 2018 um 20:57
eine Runde
Strecke
34:32 min
Zeit
04:43 min/ km
Pace
34:32 min
Zeit
04:43 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Matze2015


Montag, 09. Juli 2018

Montag, 09. Juli 2018 um 22:19
eine Runde
Strecke
36:55 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
36:55 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 16. Juni 2018

Samstag, 16. Juni 2018 um 18:46
eine Runde
Strecke
35:56 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
35:56 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 09. Juni 2018

Samstag, 09. Juni 2018 um 17:07
eine Runde
Strecke
38:09 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
38:09 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Sonntag, 27. Mai 2018

Sonntag, 27. Mai 2018 um 20:15
eine Runde
Strecke
35:45 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
35:45 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 21. Mai 2018

Montag, 21. Mai 2018 um 16:35
eine Runde
Strecke
35:24 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
35:24 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
0 Respekt!


Sonntag, 20. Mai 2018

Sonntag, 20. Mai 2018 um 16:57
eine Runde
Strecke
36:15 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
36:15 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 13. Mai 2018

Sonntag, 13. Mai 2018 um 17:22
eine Runde
Strecke
34:47 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
34:47 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 10. Mai 2018

Donnerstag, 10. Mai 2018 um 14:01
eine Runde
Strecke
35:57 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
35:57 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Frank Zimmermann und Myxin


Sonntag, 29. April 2018

Sonntag, 29. April 2018 um 13:26
eine Runde
Strecke
34:05 min
Zeit
04:39 min/ km
Pace
34:05 min
Zeit
04:39 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Benjamin Neske


Samstag, 07. April 2018

Samstag, 07. April 2018 um 16:51
eine Runde
Strecke
34:03 min
Zeit
04:39 min/ km
Pace
34:03 min
Zeit
04:39 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... Alexander G., Myxin und Benjamin Neske


Freitag, 30. März 2018

Freitag, 30. März 2018 um 16:28
eine Runde
Strecke
35:49 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
35:49 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Myxin


Sonntag, 18. März 2018

Sonntag, 18. März 2018 um 14:10
eine Runde
Strecke
34:36 min
Zeit
04:43 min/ km
Pace
34:36 min
Zeit
04:43 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Benjamin Neske und Myxin


Sonntag, 18. Februar 2018

Sonntag, 18. Februar 2018 um 16:47
eine Runde
Strecke
45:03 min
Zeit
06:09 min/ km
Pace
45:03 min
Zeit
06:09 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 11. Februar 2018

Sonntag, 11. Februar 2018 um 15:42
2 Runden
Strecke
01:21:33 h
Zeit
05:34 min/ km
Pace
01:21:33 h
Zeit
05:34 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 04. Februar 2018

Sonntag, 04. Februar 2018 um 21:19
eine Runde
Strecke
34:30 min
Zeit
04:42 min/ km
Pace
34:30 min
Zeit
04:42 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Benjamin Neske


Sonntag, 28. Januar 2018

Sonntag, 28. Januar 2018 um 17:09
eine Runde
Strecke
34:27 min
Zeit
04:42 min/ km
Pace
34:27 min
Zeit
04:42 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... dedmen