schnix
Altersklasse M40
Stadtteil Winterhude
dabei seit Mai 2013


Laufprofil
192 Trainingseinheiten, 183 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 1408 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,3 km
Tempo: 04:59 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 35:30 min

Die schnellste Runde am Mittwoch, 14. August 2013 in 30:22 min.
Live-Ticker

Samstag, 16. Juni

eine Runde | 35:56 min | 04:54 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 09. Juni

eine Runde | 38:09 min | 05:12 min/ km
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Sonntag, 27. Mai

eine Runde | 35:45 min | 04:53 min/ km
0 Respekt!


Montag, 21. Mai

eine Runde | 35:24 min | 04:50 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 20. Mai

eine Runde | 36:15 min | 04:57 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 13. Mai

eine Runde | 34:47 min | 04:45 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 10. Mai

eine Runde | 35:57 min | 04:54 min/ km
2 Respekt! von... صريح النجار und Myxin


Sonntag, 29. April

eine Runde | 34:05 min | 04:39 min/ km
1 Respekt! von... Benjamin Neske


Samstag, 07. April

eine Runde | 34:03 min | 04:39 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... Alexander G., Myxin und Benjamin Neske


Freitag, 30. März

eine Runde | 35:49 min | 04:53 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Sonntag, 18. März

eine Runde | 34:36 min | 04:43 min/ km
2 Respekt! von... Benjamin Neske und Myxin


Sonntag, 18. Februar

eine Runde | 45:03 min | 06:09 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 11. Februar

2 Runden | 01:21:33 h | 05:34 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 04. Februar

eine Runde | 34:30 min | 04:42 min/ km
1 Respekt! von... Benjamin Neske


Sonntag, 28. Januar

eine Runde | 34:27 min | 04:42 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... dedmen


Sonntag, 14. Januar

3,3 km | 19:32 min | 05:52 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 13. Januar

eine Runde und 4,7 km | 59:54 min | 05:00 min/ km
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 36:16 min
2 Respekt! von... Myxin und partisan_hh


Sonntag, 07. Januar

2,7 km | 12:23 min | 04:39 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 06. Januar

eine Runde | 36:40 min | 05:00 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 02. Januar

1,3 km | 08:10 min | 06:08 min/ km
0 Respekt!