Robin Walser
schwabenrob
Altersklasse Männer
Stadtteil Barmbek-Nord
dabei seit September 2015

"Vogel fliegt, Fisch schwimmt, Mensch läuft" - Emil Zatopek


Laufprofil
102 Trainingseinheiten, 131 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 1007 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 9,9 km
Tempo: 05:20 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 39:44 min

Die schnellste Runde am Samstag, 7. September 2019 in 29:25 min.
Live-Ticker

Montag, 16. September

Montag, 16. September 2019 um 23:15
2,3 km
Strecke
10:55 min
Zeit
04:41 min/ km
Pace
10:55 min
Zeit
04:41 min/ km
Pace
11 Respekt! von... BERK70_2015, Henry, xyla80, AlTeu, Sönke Banck, FreshWaterBeach, Jette Wo, Oli_ver, Rennsau, Duracell Shirin und Dimplex
Glückwunsch zum Überschreiten der magischen 1000er Marke :)
0  Cool!


Samstag, 14. September

Samstag, 14. September 2019 um 05:58
eine Runde
Strecke
32:12 min
Zeit
04:24 min/ km
Pace
32:12 min
Zeit
04:24 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
26 Respekt! von... Christoph Noky, Richard, thorsten10, Runnershigh, dirk8, Joe_Bull, Dueni, Peter Tillmanns, Judith Anna Banck, Myxin, KiVice, xyla80, Oli_ver, Henry, Matze2015, FreshWaterBeach, JanH85, Duracell Shirin, Lukas Armatys, Steckel, Sönke Banck, Rennsau, BERK70_2015, Reinhard Müller, LenaMareike und Dimplex


Freitag, 13. September

Freitag, 13. September 2019 um 07:17
2 Runden
Strecke
01:04:55 h
Zeit
04:26 min/ km
Pace
01:04:55 h
Zeit
04:26 min/ km
Pace
30 Respekt! von... Joe_Bull, xyla80, Henry, Duracell Shirin, Richard, Yannic Sames, thorsten10, Jette Wo, dirk8, LenaMareike, Dueni, Early_bird, KiVice, Steckel, Matze2015, Frank Zimmermann, Yancy, Ari Trabitzsch, Peter Tillmanns, Oli_ver, Reinhard Müller, Dimplex, Judith Anna Banck, FreshWaterBeach, JanH85, Rennsau, BERK70_2015, Lukas Armatys, DaniS und Sönke Banck
Rennsau:
Super gemacht 👍👍
1  Cool!
JanH85:
Sauber! Klasse Leistung, auch für unseren FC
1  Cool!
Ja, unsere einsame Spitze!
0  Cool!
BERK70_2015:
Sahnezeit! Super Robin ➕➕➕
0  Cool!


Samstag, 07. September

Samstag, 07. September 2019 um 09:43
3 Runden
Strecke
01:58:08 h
Zeit
05:22 min/ km
Pace
01:58:08 h
Zeit
05:22 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:01:44 h
Neues All-Time-High für eine Runde: 29:25 min
36 Respekt! von... Martin Neuendorf, Yannic Sames, Klaus Schneider, Judith Anna Banck, JanH85, Christoph Noky, dedmen, René Loosen, Alexander Glaubach, Peter Tillmanns, Hoda666, Kay-Nikolas Meyer, Dimplex, ChriZzz, Duracell Shirin, Benjamin Krapp, Lukas Armatys, BERK70_2015, Richard, LenaMareike, Matze2015, Early_bird, xyla80, Reinhard Müller, Oli_ver, Jens Fahlfeder, Myxin, Henry, Ari Trabitzsch, dirk8, Rennsau, Benjamin Neske, FreshWaterBeach, gitane, Steckel und Sönke Banck
FreshWaterBeach:
Glückwunsch ! 💪🙂
1  Cool!
xyla80:
Ja Wahnsinn 👍
1  Cool!
Rennsau:
Super gemacht Glückwunsch 👍👍
1  Cool!
Oli_ver:
Das ist ja der Wahnsinn. Doppeltes ath und 3. runde zum abkühlen. 😨😎💪👣
1  Cool!
Danke Euch! In der 3. Runde die Startunterlagen für Morgen abgeholt 🤪
2  Cool!
Myxin:
Superstark, Robin! 👍🏼
1  Cool!
Danke Dir, Stefan!
0  Cool!


Montag, 26. August

Montag, 26. August 2019 um 23:17
1,0 km
Strecke
04:52 min
Zeit
04:52 min/ km
Pace
04:52 min
Zeit
04:52 min/ km
Pace
10 Respekt! von... Richard, BERK70_2015, JanH85, Duracell Shirin, MatsIsler, FreshWaterBeach, Dimplex, LenaMareike, Oli_ver und Rennsau


Donnerstag, 22. August

Donnerstag, 22. August 2019 um 17:40
3,7 km
Strecke
17:53 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
17:53 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
13 Respekt! von... BERK70_2015, Jette Wo, Peter Tillmanns, Dimplex, Duracell Shirin, Matze2015, MatsIsler, Rennsau, FreshWaterBeach, Sönke Banck, LenaMareike, Henry und Oli_ver


Freitag, 12. Juli

Freitag, 12. Juli 2019 um 16:43
5,0 km
Strecke
21:13 min
Zeit
04:15 min/ km
Pace
21:13 min
Zeit
04:15 min/ km
Pace
13 Respekt! von... Angel Moya, Jette Wo, BERK70_2015, MatsIsler, Sönke Banck, FreshWaterBeach, Dimplex, Myxin, Oli_ver, Rennsau, JanH85, Henry und Duracell Shirin


Freitag, 19. April

Freitag, 19. April 2019 um 14:45
eine Runde
Strecke
37:06 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
37:06 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
11 Respekt! von... Angel Moya, BERK70_2015, Duracell Shirin, Steckel, Dimplex, Matze2015, LenaMareike, Oli_ver, Sönke Banck, Henry und Rennsau


Freitag, 12. April

Freitag, 12. April 2019 um 12:14
3 Runden
Strecke
01:42:51 h
Zeit
04:41 min/ km
Pace
01:42:51 h
Zeit
04:41 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 3 Runden: 01:42:51 h
16 Respekt! von... xyla80, Angel Moya, BERK70_2015, Early_bird, Henry, LenaMareike, Oli_ver, Hoda666, Yvonne, Richard, Dimplex, FreshWaterBeach, Matze2015, Duracell Shirin, Sönke Banck und Rennsau
Dimplex:
Digga, nicht schlecht. Glückwunsch 👍
1  Cool!
Rennsau:
Top fit für HH Marathon. Glückwunsch 😉
1  Cool!
FreshWaterBeach:
💪👍🙂
1  Cool!
Danke Euch! 😀
1  Cool!
Der Wahnsinn 😜
1  Cool!
Oli_ver:
Klasse gemacht. C U 28.4. 😎
1  Cool!
Erste Sahne!
1  Cool!
Vielen Dank.. und... bis zum 28.04. :-)
1  Cool!
Mega Robin, gute Prognosis für HASPA HH Marathon
1  Cool!


Montag, 25. März

Montag, 25. März 2019 um 06:07
eine Runde
Strecke
33:34 min
Zeit
04:35 min/ km
Pace
33:34 min
Zeit
04:35 min/ km
Pace
14 Respekt! von... BERK70_2015, Henry, MatsIsler, Duracell Shirin, Peter Tillmanns, Steckel, FreshWaterBeach, Jette Wo, Matze2015, LenaMareike, Dimplex, Rennsau, Sönke Banck und Oli_ver
Jette Wo:
Danke! 🇺🇾 Du bist ein guter Tempomacher. Hätte eine Schnapszahl werden können, wenn England nicht wieder dazwischengefunkt hätte 😉
2  Cool!
Klasse Tempo und noch dazu Mega Begleitung 🎉🎊die Woche kann anfangen 🎉🎊🎉
1  Cool!
Sehr gerne, hat Spaß gemacht! Die Sekunde holen wir dann beim nächsten Mal raus, da kann dann auch England gerne mal direkt mitkommen 😜
4  Cool!


Sonntag, 10. März

Sonntag, 10. März 2019 um 09:26
4 Runden
Strecke
02:21:18 h
Zeit
04:49 min/ km
Pace
02:21:18 h
Zeit
04:49 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
Neues All-Time-High für 3 Runden: 01:45:47 h
26 Respekt! von... jenny185, LenaMareike, TimBo, Spatzennest, gitane, xyla80, Judith Anna Banck, Steckel, Rapida Heliko, Henry, BERK70_2015, Richard, Hoda666, Mainspeed, Reinhard Müller, Myxin, Duracell Shirin, Peter Tillmanns, Ronny Lehmann, Matze2015, FreshWaterBeach, Oli_ver, Lutz_, Sönke Banck, Dimplex und Rennsau
Dimplex:
Jetzt reicht es aber. Meine Güte, was für eine großartige Leistung! 👍
1  Cool!
Rennsau:
Was für ein Einsatz. Glückwunsch super gemacht 👏👏👏👏
2  Cool!
Oli_ver:
Sehr gut 😆😎
1  Cool!
Unfassbar gut 👍🏼🎉
1  Cool!
FreshWaterBeach:
👍🙂
1  Cool!
BERK70_2015:
Ganz hervorragend 👍👍👍
1  Cool!
Vielen Dank Euch allen! @Ralph: nun höre ich mal auf Dich, das war es erstmal für heute 😬
0  Cool!


Samstag, 09. März

Samstag, 09. März 2019 um 09:23
2 Runden
Strecke
01:05:11 h
Zeit
04:27 min/ km
Pace
01:05:11 h
Zeit
04:27 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:05:11 h
Neues All-Time-High für eine Runde: 32:14 min
28 Respekt! von... Ronny Lehmann, Lutz_, dirk8, Richard, gitane, Yannic Sames, Hoda666, Lukas Armatys, xyla80, Rapida Heliko, Matze2015, Rennsau, Duracell Shirin, Dimplex, FreshWaterBeach, Judith Anna Banck, Sönke Banck, thomas4, Marco Turbati, Myxin, Oli_ver, Benjamin Neske, Henry, BERK70_2015, Tim Beckmann, Steckel, LenaMareike und JanH85
Oli_ver:
Supeeeeeer😆
1  Cool!
FreshWaterBeach:
💪👍🙂
1  Cool!
Dimplex:
Das sah auch klasse aus!
1  Cool!
Danke @Oliver und @Jörg! @Ralph: ebenso! Und ihr ward ja auch noch in der Mehrzahl 😬
1  Cool!
Myxin:
Tolle Pace! 🏃‍♂️💨
1  Cool!
Danke @Stefan! Heute seit langer Zeit mal wieder auf der Piste gesehen 👍
0  Cool!
Hammer Leistung 👍🏼
1  Cool!
Rennsau:
Wie toll ist das den. Super gemacht. Bin begeistert 🤣
1  Cool!
Danke @Shirin und @Jürgen! Forza St. Pauli!
0  Cool!
💀💀💀 Super 💀💀💀
1  Cool!
xyla80:
Spitze
1  Cool!


Samstag, 02. März

Samstag, 02. März 2019 um 10:28
2 Runden
Strecke
01:12:59 h
Zeit
04:59 min/ km
Pace
01:12:59 h
Zeit
04:59 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:12:59 h
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 33:36 min
19 Respekt! von... Lutz_, BERK70_2015, Henry, xyla80, Dimplex, Matze2015, Myxin, Oli_ver, JanH85, LenaMareike, Jette Wo, Richard, Peter Tillmanns, Rennsau, Sönke Banck, Hoda666, Duracell Shirin, Steckel und FreshWaterBeach
Rennsau:
Super, das sah aber auch schnell aus 👏👏
1  Cool!
LenaMareike:
... und so locker flockig 😊👍
2  Cool!
Ja, zeitlich lief es heute ganz gut.. und das bei einem Langlauf.. 😀
1  Cool!
Oli_ver:
2 runden Langlauf? 😆
0  Cool!
Oli_ver:
Glückwunsch zum doppelten ath 😎💪
1  Cool!
Oli_ver:
Ich mein natürlich Jahresbestzeit. Aber das wird bestimmt noch ein ath dieses Jahr 😉😊
1  Cool!
Myxin:
Super, Robin! 👏🙂😀
1  Cool!
@Oliver, +An- und Abreise.. am Ende waren es dann 30 km 🤪
1  Cool!
Danke Stefan 👍
0  Cool!


Montag, 11. Februar

Montag, 11. Februar 2019 um 06:50
eine Runde
Strecke
37:21 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
37:21 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
16 Respekt! von... Henry, BERK70_2015, Kathy, Peter Tillmanns, Dejan Marinkovic , JanH85, Jette Wo, Benjamin Neske, Matze2015, Rennsau, Dimplex, Oli_ver, Sönke Banck, Duracell Shirin, LenaMareike und FreshWaterBeach
Dimplex:
Geht doch 😊 Schön das es geklappt. 👍
2  Cool!
Rennsau:
Gestern noch London gelaufen und heute Ralph gezogen. Klasse 😉
2  Cool!
Hat Spaß gemacht mit Euch 👍
2  Cool!
Jette Wo:
Es war mir eine Freude. Danke! Habe bei unserem Empfang gleich mal deinen Namen hinterlegt. Man kann nicht vorsichtig genug sein 😉
1  Cool!
Sicher ist sicher 🤣 es war mir ebenso eine Freude 👍
1  Cool!


Dienstag, 05. Februar

Dienstag, 05. Februar 2019 um 20:04
3,7 km
Strecke
16:13 min
Zeit
04:25 min/ km
Pace
16:13 min
Zeit
04:25 min/ km
Pace
12 Respekt! von... Henry, BERK70_2015, Duracell Shirin, FreshWaterBeach, Peter Tillmanns, LenaMareike, Dimplex, Jette Wo, Matze2015, Oli_ver, Rennsau und Sönke Banck


Dienstag, 29. Januar

Dienstag, 29. Januar 2019 um 20:32
5,0 km
Strecke
26:43 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
26:43 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
11 Respekt! von... BERK70_2015, Oli_ver, Kathy, Duracell Shirin, Jette Wo, LenaMareike, Peter Tillmanns, FreshWaterBeach, Henry, Rennsau und Sönke Banck


Sonntag, 27. Januar

Sonntag, 27. Januar 2019 um 10:03
2 Runden
Strecke
01:18:32 h
Zeit
05:21 min/ km
Pace
01:18:32 h
Zeit
05:21 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:18:32 h
17 Respekt! von... MatsIsler, BERK70_2015, Jette Wo, thomas4, Henry, leif23, Dimplex, Steckel, KatjaR, Sönke Banck, Hoda666, Myxin, Rennsau, LenaMareike, Duracell Shirin, Oli_ver und FreshWaterBeach
Rennsau:
Gute Zeit, super 👍
0  Cool!


Mittwoch, 16. Januar

Mittwoch, 16. Januar 2019 um 19:56
eine Runde und 3,7 km
Strecke
01:03:08 h
Zeit
05:44 min/ km
Pace
01:03:08 h
Zeit
05:44 min/ km
Pace
14 Respekt! von... Henry, Matze2015, BERK70_2015, Oli_ver, Duracell Shirin, Rennsau, Jette Wo, FreshWaterBeach, leif23, Patrick Hiebert, LenaMareike, Sönke Banck, Dimplex und Steckel


Sonntag, 13. Januar

Sonntag, 13. Januar 2019 um 09:02
eine Runde
Strecke
36:51 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
36:51 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
19 Respekt! von... Patrick Hiebert, BERK70_2015, Jette Wo, MatsIsler, leif23, Henry, Peter Tillmanns, KatjaR, Matze2015, Richard, Duracell Shirin, FreshWaterBeach, Hoda666, Rennsau, Benjamin Neske, Steckel, Oli_ver, Sönke Banck und LenaMareike
Rennsau:
Suoer in Form 👍
0  Cool!
Ja, Beine noch ein bisschen schwer von gestern 😅
1  Cool!
Jette Wo:
👏
0  Cool!


Samstag, 05. Januar

Samstag, 05. Januar 2019 um 09:47
eine Runde
Strecke
41:02 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
41:02 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
12 Respekt! von... Henry, LenaMareike, Rennsau, Jette Wo, MatsIsler, Duracell Shirin, Patrick Hiebert, Oli_ver, Sönke Banck, Peter Tillmanns, FreshWaterBeach und BERK70_2015