Robin Walser
schwabenrob
Altersklasse Männer
Stadtteil Barmbek-Nord
dabei seit September 2015

Alsterlauf 2017, 10km: 45:52
Hammer Halbmarathon 2018: 1:41:54
HASPA Marathon Hamburg 2018: 4:07:18
Alsternachtlauf 2018, 15 km: 1:07:32

LAUF-WM 2018, Team Uruguay!


Laufprofil
61 Trainingseinheiten, 80 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 600 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 9,8 km
Tempo: 05:22 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 40:04 min

Die schnellste Runde am Freitag, 5. Januar 2018 in 33:09 min.
Live-Ticker

Freitag, 15. Juni

2 Runden | 01:08:23 h | 04:40 min/ km
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:08:23 h
13 Respekt! von... Julia Letzgus, Chris_Tian, JanH85, Duracell Shirin, LenaMareike, xyla80, Steckel, Jette Wo, Rennsau, Judith Anna Banck, Harriet, Alexander Glaubach und Sönke Banck
Jette Wo:
Sieg gegen Ägypten und dann noch unter den geplanten 1:10:00 h beim Nachtlauf. Mehr geht nicht.
3  Cool!
Super gemacht. Was für ein Tag. Glückwunsch 😁
2  Cool!
Steckel:
Gratulation Robin!
1  Cool!
Glückwunsch 🎉🎊🎈🍾
1  Cool!
Vielen Dank, ein doppelter Sieg heute!
2  Cool!


2 Runden | 01:19:24 h | 05:25 min/ km
14 Respekt! von... Kathy, KiVice, MatsIsler, FreshWaterBeach, Duracell Shirin, Chris_Tian, Rennsau, Steckel, Judith Anna Banck, Jette Wo, KatjaR, Sönke Banck, LenaMareike und xyla80
Ihr ward super👍
2  Cool!
Chris_Tian:
Viel Erfolg heute
2  Cool!
Steckel:
Das war doch ein vielversprechender Start!👏👏👏
3  Cool!
Danke! Hat Spaß gemacht mit Euch!
1  Cool!
TipTop vorgelegt
1  Cool!
Glückwunsch 🎊 super Team 👍🏼
2  Cool!
Kathy:
Weiter so!
1  Cool!


Sonntag, 10. Juni

eine Runde | 33:47 min | 04:36 min/ km
2 Respekt! von... Rennsau und Benjamin Neske


Freitag, 08. Juni

eine Runde | 43:11 min | 05:53 min/ km
2 Respekt! von... Rennsau und Myxin


Mittwoch, 06. Juni

eine Runde | 35:42 min | 04:52 min/ km
1 Respekt! von... Rennsau


Donnerstag, 31. Mai

eine Runde | 42:19 min | 05:46 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Donnerstag, 26. April

eine Runde | 37:43 min | 05:09 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 24. April

eine Runde | 38:14 min | 05:13 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 20. April

2 Runden | 01:18:02 h | 05:19 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 10. April

eine Runde und 1,0 km | 47:18 min | 05:41 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 30. März

eine Runde | 34:55 min | 04:46 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Sonntag, 04. März

eine Runde und 3,7 km | 01:15:34 h | 06:52 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 28. Januar

eine Runde und 5,0 km | 01:05:08 h | 05:17 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Dienstag, 23. Januar

eine Runde | 38:30 min | 05:15 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 05. Januar

eine Runde | 33:09 min | 04:31 min/ km
Neues All-Time-High!
4 Respekt! von... AlTeu, Alexander G., Theodor_Kaufmann und Benjamin Neske


Freitag, 29. Dezember 2017

eine Runde | 34:06 min | 04:39 min/ km
1 Respekt! von... Benjamin Neske


Freitag, 01. Dezember 2017

3,7 km | 21:02 min | 05:44 min/ km
0 Respekt!


Montag, 24. Juli 2017

eine Runde | 40:44 min | 05:33 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 15. Juli 2017

eine Runde | 38:23 min | 05:14 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Donnerstag, 13. Juli 2017

eine Runde | 37:50 min | 05:10 min/ km
1 Respekt! von... Myxin