Simon Krampe
simonk
Altersklasse Männer
Stadtteil Hohenfelde
dabei seit Mai 2017


Laufprofil
57 Trainingseinheiten, 61 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 452 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,9 km
Tempo: 05:11 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 38:46 min

Die schnellste Runde am Montag, 28. August 2017 in 31:52 min.
Live-Ticker

Freitag, 09. August

Freitag, 09. August 2019 um 20:17
3 Runden
Strecke
02:03:30 h
Zeit
05:37 min/ km
Pace
02:03:30 h
Zeit
05:37 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 3 Runden: 02:03:30 h
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:19:28 h
8 Respekt! von... dedmen, Kay-Nikolas Meyer, jenny185, BERK70_2015, Hoda666, Petra Stessun, Dirk Bultmann und Richard


Samstag, 03. August

Samstag, 03. August 2019 um 20:50
3 Runden
Strecke
02:27:54 h
Zeit
06:43 min/ km
Pace
02:27:54 h
Zeit
06:43 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:37:56 h
7 Respekt! von... dedmen, Kay-Nikolas Meyer, HabanosHH, Volker58, Richard, Leon Ralf und Hoda666


Freitag, 08. März

Freitag, 08. März 2019 um 19:15
eine Runde
Strecke
35:44 min
Zeit
04:52 min/ km
Pace
35:44 min
Zeit
04:52 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 02. März

Samstag, 02. März 2019 um 11:54
eine Runde
Strecke
35:37 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
35:37 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Henning Kirchberg und Myxin


Mittwoch, 27. Februar

Mittwoch, 27. Februar 2019 um 17:10
eine Runde
Strecke
35:31 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
35:31 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 20. Oktober 2018

Samstag, 20. Oktober 2018 um 17:58
eine Runde
Strecke
34:09 min
Zeit
04:39 min/ km
Pace
34:09 min
Zeit
04:39 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Benjamin Neske


Samstag, 13. Oktober 2018

Samstag, 13. Oktober 2018 um 10:36
eine Runde
Strecke
36:39 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
36:39 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Myxin


Samstag, 06. Oktober 2018

Samstag, 06. Oktober 2018 um 18:55
eine Runde
Strecke
34:01 min
Zeit
04:38 min/ km
Pace
34:01 min
Zeit
04:38 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Myxin und Benjamin Neske


Mittwoch, 03. Oktober 2018

Mittwoch, 03. Oktober 2018 um 21:59
eine Runde
Strecke
36:21 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
36:21 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 29. September 2018

Samstag, 29. September 2018 um 10:23
eine Runde
Strecke
37:13 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
37:13 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Heuldoch_07 und Myxin


Samstag, 22. September 2018

Samstag, 22. September 2018 um 10:07
eine Runde
Strecke
35:34 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
35:34 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Myxin und Tim Beckmann


Samstag, 15. September 2018

Samstag, 15. September 2018 um 09:53
eine Runde
Strecke
34:06 min
Zeit
04:39 min/ km
Pace
34:06 min
Zeit
04:39 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Myxin


Donnerstag, 13. September 2018

Donnerstag, 13. September 2018 um 20:18
eine Runde
Strecke
38:02 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
38:02 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 01. September 2018

Samstag, 01. September 2018 um 09:42
eine Runde
Strecke
38:15 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
38:15 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Myxin


Donnerstag, 23. August 2018

Donnerstag, 23. August 2018 um 21:48
eine Runde
Strecke
36:41 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
36:41 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 19. August 2018

Sonntag, 19. August 2018 um 10:31
eine Runde
Strecke
42:56 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
42:56 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Myxin


Samstag, 11. August 2018

Samstag, 11. August 2018 um 10:48
eine Runde
Strecke
35:37 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
35:37 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Samstag, 04. August 2018

Samstag, 04. August 2018 um 09:08
eine Runde
Strecke
36:44 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
36:44 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh, Benjamin Neske und Myxin


Sonntag, 22. April 2018

Sonntag, 22. April 2018 um 09:54
eine Runde
Strecke
38:02 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
38:02 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Alexander G. und Myxin


Samstag, 10. März 2018

Samstag, 10. März 2018 um 14:02
eine Runde
Strecke
38:55 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
38:55 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Myxin