Simon Krampe
simonk
Altersklasse Männer
Stadtteil Hohenfelde
dabei seit Mai 2017


Laufprofil
39 Trainingseinheiten, 39 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 291 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,5 km
Tempo: 05:14 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 38:44 min

Die schnellste Runde am Montag, 28. August 2017 in 31:52 min.
Live-Ticker

Sonntag, 22. April

eine Runde | 38:02 min | 05:11 min/ km
2 Respekt! von... Alexander G. und Myxin


Samstag, 10. März

eine Runde | 38:55 min | 05:18 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Freitag, 02. Februar

eine Runde | 37:57 min | 05:11 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 28. Januar

eine Runde | 36:37 min | 05:00 min/ km
2 Respekt! von... Myxin und Benjamin Neske


Sonntag, 07. Januar

eine Runde | 33:44 min | 04:36 min/ km
2 Respekt! von... Ida und Myxin


Sonntag, 31. Dezember 2017

eine Runde | 39:51 min | 05:26 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 07. Dezember 2017

eine Runde | 35:12 min | 04:48 min/ km
1 Respekt! von... Benjamin Neske


Sonntag, 03. Dezember 2017

eine Runde | 37:54 min | 05:10 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 01. Dezember 2017

eine Runde | 39:37 min | 05:24 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 28. November 2017

eine Runde | 39:21 min | 05:22 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 23. November 2017

eine Runde | 38:46 min | 05:17 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 16. November 2017

eine Runde | 38:37 min | 05:16 min/ km
0 Respekt!


Montag, 06. November 2017

eine Runde | 36:29 min | 04:59 min/ km
1 Respekt! von... Benjamin Neske


Freitag, 03. November 2017

eine Runde | 38:18 min | 05:13 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 25. Oktober 2017

eine Runde | 35:48 min | 04:53 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 20. Oktober 2017

eine Runde | 35:30 min | 04:51 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 18. Oktober 2017

eine Runde | 32:19 min | 04:24 min/ km
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Samstag, 14. Oktober 2017

eine Runde | 38:27 min | 05:15 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Donnerstag, 12. Oktober 2017

eine Runde | 36:12 min | 04:56 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Montag, 09. Oktober 2017

eine Runde | 38:24 min | 05:14 min/ km
0 Respekt!