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Roman Lesnianski
skorpionek7176
Altersklasse M50
Stadtteil Billstedt
dabei seit Mai 2017


Statistiken
Anzahl Läufe 10
Alsterrunden 10
Distanz 79320 m 79,3 km
Zeit 08:02:14 h
⌀-Pace 06:04 min/km
längste Streak 1 Tag
Bestzeiten
1 Runde 35:30 min
2 Runden 01:19:01 h
Live-Ticker

Sonntag, 08. Dezember 2019

Roman Lesnianski
Sonntag, 08. Dezember 2019 um 14:08
eine Runde
Strecke
39:11 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
39:11 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
0   Respekt!


Sonntag, 26. Mai 2019

Roman Lesnianski
Sonntag, 26. Mai 2019 um 13:18
eine Runde und 1,0 km
Strecke
47:58 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
47:58 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
0   Respekt!


Freitag, 22. Juni 2018

Roman Lesnianski
Freitag, 22. Juni 2018 um 18:30
eine Runde
Strecke
35:30 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
35:30 min
Zeit
04:51 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
0   Respekt!


Freitag, 15. Juni 2018

Roman Lesnianski
Freitag, 15. Juni 2018 um 20:17
2 Runden
Strecke
01:19:01 h
Zeit
05:23 min/ km
Pace
01:19:01 h
Zeit
05:23 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für eine Runde: 38:45 min
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:19:01 h
0   Respekt!


Mittwoch, 16. Mai 2018

Roman Lesnianski
Mittwoch, 16. Mai 2018 um 19:53
2,0 km
Strecke
12:40 min
Zeit
06:20 min/ km
Pace
12:40 min
Zeit
06:20 min/ km
Pace
0   Respekt!


Donnerstag, 26. April 2018

Roman Lesnianski
Donnerstag, 26. April 2018 um 18:35
2,0 km
Strecke
11:02 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
11:02 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
0   Respekt!


Samstag, 09. Dezember 2017

Roman Lesnianski
Samstag, 09. Dezember 2017 um 14:03
eine Runde
Strecke
42:32 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
42:32 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
0   Respekt!


Dienstag, 20. Juni 2017

Roman Lesnianski
Dienstag, 20. Juni 2017 um 18:43
eine Runde
Strecke
45:33 min
Zeit
06:13 min/ km
Pace
45:33 min
Zeit
06:13 min/ km
Pace
0   Respekt!


Freitag, 16. Juni 2017

Roman Lesnianski
Freitag, 16. Juni 2017 um 19:20
2 Runden und 1,0 km
Strecke
02:05:31 h
Zeit
08:01 min/ km
Pace
02:05:31 h
Zeit
08:01 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für eine Runde: 39:15 min
0   Respekt!


Dienstag, 16. Mai 2017

Roman Lesnianski
Dienstag, 16. Mai 2017 um 18:44
eine Runde
Strecke
43:13 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
43:13 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
0   Respekt!