Jochen Pier
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Altersklasse M45
dabei seit Oktober 2017


Laufprofil
5 Trainingseinheiten, 5 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 37 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,3 km
Tempo: 04:49 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 35:24 min

Die schnellste Runde am Dienstag, 28. November 2017 in 34:09 min.
Live-Ticker

Mittwoch, 30. Mai

eine Runde | 36:58 min | 05:03 min/ km
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Dienstag, 17. April

eine Runde | 35:54 min | 04:54 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Mittwoch, 04. April

eine Runde | 35:13 min | 04:48 min/ km
1 Respekt! von... Benjamin Neske


Dienstag, 28. November 2017

eine Runde | 34:09 min | 04:39 min/ km
Neues All-Time-High!
3 Respekt! von... DerMaddin, dedmen und Benjamin Neske


Mittwoch, 22. November 2017

eine Runde | 34:48 min | 04:45 min/ km
1 Respekt! von... Benjamin Neske