Steffen Lohrey
stevelohrey
Altersklasse M30
Stadtteil Sankt Georg
dabei seit Juli 2015


Laufprofil
131 Trainingseinheiten, 136 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 1020 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,8 km
Tempo: 04:46 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 35:01 min

Die schnellste Runde am Mittwoch, 25. Mai 2016 in 30:20 min.
Live-Ticker

Montag, 14. Mai

eine Runde | 36:26 min | 04:58 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 03. Mai

eine Runde | 36:12 min | 04:56 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Myxin und Benjamin Neske


Dienstag, 13. März

eine Runde | 38:37 min | 05:16 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
0 Respekt!


Freitag, 09. März

eine Runde | 41:00 min | 05:36 min/ km
0 Respekt!


Montag, 05. März

eine Runde | 38:39 min | 05:16 min/ km
0 Respekt!


Montag, 23. Oktober 2017

eine Runde | 33:52 min | 04:37 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 20. Oktober 2017

eine Runde | 33:21 min | 04:33 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... KaM


Dienstag, 17. Oktober 2017

eine Runde | 33:31 min | 04:34 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... xyla80, Sandy und Myxin


Sonntag, 15. Oktober 2017

2 Runden | 01:14:53 h | 05:06 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Donnerstag, 12. Oktober 2017

eine Runde | 33:53 min | 04:37 min/ km
0 Respekt!


Montag, 09. Oktober 2017

eine Runde | 33:52 min | 04:37 min/ km
2 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh und Dimplex


Freitag, 06. Oktober 2017

eine Runde | 33:49 min | 04:37 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 01. Oktober 2017

eine Runde | 33:53 min | 04:37 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Freitag, 29. September 2017

eine Runde | 34:36 min | 04:43 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Dienstag, 26. September 2017

eine Runde | 34:52 min | 04:45 min/ km
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Freitag, 22. September 2017

eine Runde | 35:31 min | 04:51 min/ km
2 Respekt! von... Mainspeed und Sandy


Dienstag, 19. September 2017

eine Runde | 36:19 min | 04:57 min/ km
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Sonntag, 17. September 2017

eine Runde | 36:15 min | 04:57 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 15. September 2017

eine Runde | 36:06 min | 04:55 min/ km
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Dienstag, 12. September 2017

eine Runde | 35:35 min | 04:51 min/ km
0 Respekt!