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Stephan Harder
stjopa
Altersklasse M60
Stadtteil Lokstedt
dabei seit August 2014


Statistiken
Anzahl Läufe 15
Alsterrunden 12
Distanz 99275 m 99,3 km
Zeit 09:50:20 h
⌀-Pace 05:56 min/km
längste Streak 1 Tag
Bestzeiten
1 Runde 38:01 min
Live-Ticker

Samstag, 30. September 2023

Stephan Harder
Samstag, 30. September 2023 um 07:07
eine Runde
Strecke
43:35 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
43:35 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
4   Respekt! von... Tim Beckmann, Myxin, Richard und matthias20


Sonntag, 20. August 2023

Stephan Harder
Sonntag, 20. August 2023 um 07:52
eine Runde
Strecke
44:45 min
Zeit
06:06 min/ km
Pace
44:45 min
Zeit
06:06 min/ km
Pace
5   Respekt! von... caroline2, Myxin, Tim Beckmann, Amin Khawari und Dr. Roland Schotte


Freitag, 09. September 2022

Stephan Harder
Freitag, 09. September 2022 um 07:00
eine Runde
Strecke
42:49 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
42:49 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
7   Respekt! von... Jens Puschmann, elbsonne, caroline2, CarstenE, denise87, Jannis Beckermann und Matthias Piochatz


Sonntag, 22. September 2019

Stephan Harder
Sonntag, 22. September 2019 um 10:34
2,7 km
Strecke
18:42 min
Zeit
07:01 min/ km
Pace
18:42 min
Zeit
07:01 min/ km
Pace
0   Respekt!


Sonntag, 03. März 2019

Stephan Harder
Sonntag, 03. März 2019 um 11:46
9,6 km
Strecke
01:03:37 h
Zeit
06:36 min/ km
Pace
01:03:37 h
Zeit
06:36 min/ km
Pace
0   Respekt!


Samstag, 02. Februar 2019

Stephan Harder
Samstag, 02. Februar 2019 um 17:29
eine Runde
Strecke
49:56 min
Zeit
06:49 min/ km
Pace
49:56 min
Zeit
06:49 min/ km
Pace
0   Respekt!


Sonntag, 25. November 2018

Stephan Harder
Sonntag, 25. November 2018 um 11:50
2,7 km
Strecke
18:51 min
Zeit
07:04 min/ km
Pace
18:51 min
Zeit
07:04 min/ km
Pace
0   Respekt!


Samstag, 10. November 2018

Stephan Harder
Samstag, 10. November 2018 um 07:49
1,3 km
Strecke
09:34 min
Zeit
07:11 min/ km
Pace
09:34 min
Zeit
07:11 min/ km
Pace
0   Respekt!


Samstag, 27. Oktober 2018

Stephan Harder
Samstag, 27. Oktober 2018 um 07:51
9,6 km
Strecke
59:31 min
Zeit
06:10 min/ km
Pace
59:31 min
Zeit
06:10 min/ km
Pace
0   Respekt!


Donnerstag, 04. Oktober 2018

Stephan Harder
Donnerstag, 04. Oktober 2018 um 11:49
eine Runde
Strecke
42:36 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
42:36 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
Danke :-)
0  Cool!


Samstag, 12. August 2017

Stephan Harder
Samstag, 12. August 2017 um 06:41
eine Runde
Strecke
41:08 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
41:08 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Ari Trabitzsch ☮☠☮


Sonntag, 03. Juli 2016

Stephan Harder
Sonntag, 03. Juli 2016 um 14:29
eine Runde
Strecke
39:59 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
39:59 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Ari Trabitzsch ☮☠☮


Freitag, 24. Oktober 2014

Stephan Harder
Freitag, 24. Oktober 2014 um 18:31
eine Runde
Strecke
38:16 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
38:16 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
0   Respekt!


Freitag, 26. September 2014

Stephan Harder
Freitag, 26. September 2014 um 19:15
eine Runde
Strecke
38:01 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
38:01 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
0   Respekt!


Freitag, 15. August 2014

Stephan Harder
Freitag, 15. August 2014 um 19:00
eine Runde
Strecke
38:55 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
38:55 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
0   Respekt!