Olaf Schulenburg
stpauli1910
Altersklasse M45
Stadtteil Bramfeld
dabei seit April 2015

...dieses Jahr der Hella Halbmarathon, der Salzburg Halbmarathon und München Halbmarathon....und alles was auch noch Spaß bringt.


Laufprofil
117 Trainingseinheiten, 118 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 866 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,4 km
Tempo: 05:48 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 42:38 min

Die schnellste Runde am Mittwoch, 31. Mai 2017 in 37:40 min.
Live-Ticker

Freitag, 23. März

eine Runde | 48:04 min | 06:33 min/ km
2 Respekt! von... Uwe Löffler und KiVice


Montag, 19. Februar

eine Runde | 45:42 min | 06:14 min/ km
2 Respekt! von... KiVice und Uwe Löffler


Sonntag, 18. Februar

eine Runde | 44:39 min | 06:05 min/ km
2 Respekt! von... Uwe Löffler und KiVice


Sonntag, 11. Februar

eine Runde | 45:06 min | 06:09 min/ km
2 Respekt! von... Uwe Löffler und KiVice


Montag, 05. Februar

eine Runde | 45:03 min | 06:09 min/ km
2 Respekt! von... KiVice und Uwe Löffler


Sonntag, 04. Februar

eine Runde | 45:45 min | 06:14 min/ km
1 Respekt! von... Uwe Löffler


Montag, 22. Januar

eine Runde | 47:17 min | 06:27 min/ km
2 Respekt! von... Uwe Löffler und KiVice


Samstag, 20. Januar

eine Runde | 43:26 min | 05:55 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
4 Respekt! von... Uwe Löffler , KiVice, AnjaOntour und Myxin


Sonntag, 14. Januar

eine Runde | 43:30 min | 05:56 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
4 Respekt! von... KiVice, Uwe Löffler , Yancy und Alexander G.


Montag, 08. Januar

eine Runde | 45:28 min | 06:12 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
4 Respekt! von... KiVice, AnjaOntour, Uwe Löffler und Elvi Pinto
Gut Olaf weiter so !!!
1  Cool!


Donnerstag, 04. Januar

eine Runde | 45:44 min | 06:14 min/ km
2 Respekt! von... KiVice und Uwe Löffler


Mittwoch, 27. Dezember 2017

eine Runde | 47:52 min | 06:32 min/ km
1 Respekt! von... AnjaOntour


Dienstag, 26. Dezember 2017

eine Runde | 45:53 min | 06:15 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 22. Dezember 2017

eine Runde | 48:12 min | 06:34 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 20. Dezember 2017

eine Runde | 47:37 min | 06:30 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 13. Dezember 2017

eine Runde | 45:43 min | 06:14 min/ km
2 Respekt! von... Elvi Pinto und LenaMareike


Samstag, 25. November 2017

eine Runde | 45:08 min | 06:09 min/ km
2 Respekt! von... Elvi Pinto und LenaMareike


Mittwoch, 22. November 2017

eine Runde | 47:14 min | 06:27 min/ km
1 Respekt! von... LenaMareike


Mittwoch, 08. November 2017

eine Runde | 45:36 min | 06:13 min/ km
6 Respekt! von... AnjaOntour, Judith Anna Banck, Elvi Pinto, Myxin, Laura Marie und LenaMareike


Freitag, 03. November 2017

eine Runde | 45:23 min | 06:11 min/ km
3 Respekt! von... Laura Marie, xyla80 und LenaMareike