swag236
Altersklasse M35
Stadtteil Rotherbaum
dabei seit Dezember 2016


Laufprofil
122 Trainingseinheiten, 118 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 885 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,3 km
Tempo: 05:12 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 38:03 min

Die schnellste Runde am Dienstag, 3. Januar 2017 in 33:19 min.
Live-Ticker

Dienstag, 13. August

Dienstag, 13. August 2019 um 15:03
eine Runde
Strecke
35:29 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
35:29 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... dedmen, Richard und Dirk Bultmann


Donnerstag, 01. August

Donnerstag, 01. August 2019 um 14:07
eine Runde
Strecke
36:08 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
36:08 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
4 Respekt! von... BERK70_2015, Myxin, Dirk Bultmann und Leon Ralf


Donnerstag, 04. Juli

Donnerstag, 04. Juli 2019 um 13:28
eine Runde
Strecke
38:30 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
38:30 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 20. Juni

Donnerstag, 20. Juni 2019 um 15:00
eine Runde
Strecke
37:26 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
37:26 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Myxin


Mittwoch, 15. Mai

Mittwoch, 15. Mai 2019 um 13:21
eine Runde
Strecke
37:12 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
37:12 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 09. Mai

Donnerstag, 09. Mai 2019 um 13:58
eine Runde
Strecke
37:43 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
37:43 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 03. Mai

Freitag, 03. Mai 2019 um 13:03
eine Runde
Strecke
37:21 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
37:21 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 29. April

Montag, 29. April 2019 um 14:08
eine Runde
Strecke
38:57 min
Zeit
05:19 min/ km
Pace
38:57 min
Zeit
05:19 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Myxin und jonas wegers


Dienstag, 12. März

Dienstag, 12. März 2019 um 13:37
eine Runde
Strecke
37:14 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
37:14 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Dejan Marinkovic


Donnerstag, 07. März

Donnerstag, 07. März 2019 um 15:17
eine Runde
Strecke
41:04 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
41:04 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Dejan Marinkovic


Dienstag, 05. März

Dienstag, 05. März 2019 um 13:59
eine Runde
Strecke
38:56 min
Zeit
05:19 min/ km
Pace
38:56 min
Zeit
05:19 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 11. Februar

Montag, 11. Februar 2019 um 13:31
eine Runde
Strecke
37:19 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
37:19 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Dejan Marinkovic


Mittwoch, 30. Januar

Mittwoch, 30. Januar 2019 um 17:13
eine Runde
Strecke
36:57 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
36:57 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 21. Januar

Montag, 21. Januar 2019 um 16:03
eine Runde
Strecke
37:04 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
37:04 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 17. Januar

Donnerstag, 17. Januar 2019 um 13:40
eine Runde
Strecke
37:38 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
37:38 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
0 Respekt!


Mittwoch, 16. Januar

Mittwoch, 16. Januar 2019 um 16:29
eine Runde
Strecke
36:06 min
Zeit
04:55 min/ km
Pace
36:06 min
Zeit
04:55 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... Hoda666


Montag, 07. Januar

Montag, 07. Januar 2019 um 12:55
eine Runde
Strecke
37:02 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
37:02 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Joao Oliveira


Montag, 17. Dezember 2018

Montag, 17. Dezember 2018 um 14:34
eine Runde
Strecke
36:57 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
36:57 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Benjamin Neske


Dienstag, 11. Dezember 2018

Dienstag, 11. Dezember 2018 um 13:53
eine Runde
Strecke
39:33 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
39:33 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 19. November 2018

Montag, 19. November 2018 um 15:38
eine Runde
Strecke
36:22 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
36:22 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
0 Respekt!