swiftfeet
Altersklasse M35
Stadtteil Barmbek-Süd
dabei seit Oktober 2015


Laufprofil
98 Trainingseinheiten, 97 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 716 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,3 km
Tempo: 05:33 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 40:40 min

Die schnellste Runde am Montag, 25. Januar 2016 in 34:33 min.
Live-Ticker

Samstag, 21. April

eine Runde | 40:42 min | 05:33 min/ km
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Sonntag, 08. April

eine Runde | 38:37 min | 05:16 min/ km
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Freitag, 26. Januar

eine Runde | 41:31 min | 05:40 min/ km
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Montag, 08. Januar

eine Runde | 35:52 min | 04:54 min/ km
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Samstag, 09. Dezember 2017

eine Runde | 40:57 min | 05:35 min/ km
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Freitag, 24. November 2017

eine Runde | 40:53 min | 05:35 min/ km
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Donnerstag, 16. November 2017

eine Runde | 40:24 min | 05:31 min/ km
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Donnerstag, 05. Oktober 2017

eine Runde | 40:49 min | 05:34 min/ km
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Sonntag, 24. September 2017

eine Runde | 39:55 min | 05:27 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Donnerstag, 14. September 2017

eine Runde | 40:43 min | 05:33 min/ km
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Dienstag, 29. August 2017

eine Runde | 40:39 min | 05:33 min/ km
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Montag, 28. August 2017

eine Runde | 39:46 min | 05:25 min/ km
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Samstag, 26. August 2017

eine Runde | 52:44 min | 07:12 min/ km
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Freitag, 25. August 2017

eine Runde | 36:02 min | 04:55 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
1 Respekt! von... Torsten Heemann


Donnerstag, 24. August 2017

eine Runde | 39:10 min | 05:21 min/ km
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Sonntag, 20. August 2017

eine Runde | 41:15 min | 05:38 min/ km
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Mittwoch, 09. August 2017

eine Runde | 40:05 min | 05:28 min/ km
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Montag, 31. Juli 2017

eine Runde | 44:12 min | 06:02 min/ km
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Freitag, 28. Juli 2017

eine Runde | 41:23 min | 05:39 min/ km
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Mittwoch, 19. Juli 2017

eine Runde | 39:25 min | 05:23 min/ km
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