Martin Starke
tanGERra
Altersklasse M30
Stadtteil Borgfelde
dabei seit Juni 2013


Laufprofil
268 Trainingseinheiten, 263 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 1945 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,3 km
Tempo: 06:05 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 44:33 min

Die schnellste Runde am Montag, 27. März 2017 in 32:42 min.
Live-Ticker

gestern

eine Runde | 46:49 min | 06:23 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 10. Juli

eine Runde | 47:03 min | 06:25 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 06. Juli

eine Runde | 44:30 min | 06:04 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 05. Juli

eine Runde | 44:53 min | 06:07 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 30. Juni

eine Runde | 48:49 min | 06:39 min/ km
0 Respekt!


Donnerstag, 28. Juni

eine Runde | 47:13 min | 06:26 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 24. Juni

eine Runde | 44:44 min | 06:06 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 15. Juni

eine Runde | 54:45 min | 07:28 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 12. Juni

eine Runde | 34:47 min | 04:45 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... dedmen, Myxin und Mathias Röpke


Donnerstag, 07. Juni

eine Runde | 40:12 min | 05:29 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 05. Juni

eine Runde | 45:23 min | 06:11 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 03. Juni

eine Runde | 35:02 min | 04:47 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Myxin und KerstinS


Donnerstag, 31. Mai

eine Runde | 49:55 min | 06:48 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 29. Mai

eine Runde | 48:55 min | 06:40 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 27. Mai

eine Runde | 45:13 min | 06:10 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 22. Mai

eine Runde | 46:04 min | 06:17 min/ km
0 Respekt!


Sonntag, 20. Mai

eine Runde | 45:56 min | 06:16 min/ km
0 Respekt!


Dienstag, 15. Mai

eine Runde | 45:40 min | 06:14 min/ km
0 Respekt!


Montag, 14. Mai

eine Runde | 45:36 min | 06:13 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 05. Mai

eine Runde | 45:28 min | 06:12 min/ km
0 Respekt!