thomas79
Altersklasse M35
Stadtteil Eilbek
dabei seit November 2017


Laufprofil
20 Trainingseinheiten, 20 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 147 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 7,3 km
Tempo: 05:04 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 37:10 min

Die schnellste Runde am Sonntag, 3. Dezember 2017 in 35:43 min.
Live-Ticker

Mittwoch, 13. Juni

eine Runde | 37:17 min | 05:05 min/ km
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Freitag, 08. Juni

eine Runde | 38:59 min | 05:19 min/ km
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Dienstag, 05. Juni

eine Runde | 38:54 min | 05:18 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 18. April

eine Runde | 35:57 min | 04:54 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
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Sonntag, 08. April

eine Runde | 36:45 min | 05:01 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Sonntag, 25. März

eine Runde | 36:36 min | 05:00 min/ km
1 Respekt! von... Myxin


Mittwoch, 21. März

eine Runde | 36:31 min | 04:59 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
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Mittwoch, 14. März

eine Runde | 38:51 min | 05:18 min/ km
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Freitag, 09. März

eine Runde | 37:54 min | 05:10 min/ km
0 Respekt!


Freitag, 02. Februar

eine Runde | 37:26 min | 05:06 min/ km
0 Respekt!


Mittwoch, 27. Dezember 2017

eine Runde | 37:10 min | 05:04 min/ km
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Mittwoch, 20. Dezember 2017

eine Runde | 36:55 min | 05:02 min/ km
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Mittwoch, 06. Dezember 2017

eine Runde | 36:50 min | 05:01 min/ km
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Sonntag, 03. Dezember 2017

eine Runde | 35:43 min | 04:52 min/ km
Neues All-Time-High!
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Mittwoch, 29. November 2017

eine Runde | 37:01 min | 05:03 min/ km
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Mittwoch, 22. November 2017

eine Runde | 36:13 min | 04:56 min/ km
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Sonntag, 19. November 2017

eine Runde | 36:04 min | 04:55 min/ km
Neues All-Time-High!
4 Respekt! von... DerMaddin, xyla80, dedmen und Myxin


Mittwoch, 15. November 2017

eine Runde | 36:44 min | 05:01 min/ km
Neues All-Time-High!
1 Respekt! von... Eugen E.


Mittwoch, 08. November 2017

eine Runde | 38:18 min | 05:13 min/ km
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Sonntag, 05. November 2017

eine Runde | 37:22 min | 05:06 min/ km
2 Respekt! von... Benjamin Neske und Myxin