Thorsten Allert
thorstenHH99
Altersklasse M45
Stadtteil Sankt Georg
dabei seit Dezember 2018

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Laufprofil
24 Trainingseinheiten, 29 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 229 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 9,5 km
Tempo: 06:17 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 46:08 min

Die schnellste Runde am Donnerstag, 4. April 2019 in 41:19 min.
Live-Ticker

Mittwoch, 17. April

Mittwoch, 17. April 2019 um 09:02
eine Runde
Strecke
43:12 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
43:12 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 14. April

Sonntag, 14. April 2019 um 10:47
2 Runden
Strecke
01:33:08 h
Zeit
06:21 min/ km
Pace
01:33:08 h
Zeit
06:21 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:33:08 h
3 Respekt! von... Richard, Pina und Hoda666


Freitag, 12. April

Freitag, 12. April 2019 um 18:28
eine Runde
Strecke
42:42 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
42:42 min
Zeit
05:49 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 07. April

Sonntag, 07. April 2019 um 10:38
eine Runde
Strecke
45:08 min
Zeit
06:09 min/ km
Pace
45:08 min
Zeit
06:09 min/ km
Pace
0 Respekt!


Donnerstag, 04. April

Donnerstag, 04. April 2019 um 18:52
eine Runde
Strecke
41:19 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
41:19 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
3 Respekt! von... ralfletics, Hoda666 und Richard


Sonntag, 31. März

Sonntag, 31. März 2019 um 11:08
19,3 km
Strecke
02:14:25 h
Zeit
06:58 min/ km
Pace
02:14:25 h
Zeit
06:58 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 29. März

Freitag, 29. März 2019 um 19:45
eine Runde
Strecke
41:21 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
41:21 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
2 Respekt! von... Roger und Hoda666


Dienstag, 26. März

Dienstag, 26. März 2019 um 19:18
9,6 km
Strecke
01:00:28 h
Zeit
06:16 min/ km
Pace
01:00:28 h
Zeit
06:16 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 19. März

Dienstag, 19. März 2019 um 18:02
eine Runde
Strecke
47:30 min
Zeit
06:29 min/ km
Pace
47:30 min
Zeit
06:29 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 15. März

Freitag, 15. März 2019 um 17:29
eine Runde
Strecke
46:56 min
Zeit
06:24 min/ km
Pace
46:56 min
Zeit
06:24 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 12. März

Dienstag, 12. März 2019 um 18:21
eine Runde
Strecke
41:45 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
41:45 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
4 Respekt! von... Richard, Roger, Diana B. und Hoda666


Sonntag, 10. März

Sonntag, 10. März 2019 um 08:15
2 Runden
Strecke
01:36:16 h
Zeit
06:34 min/ km
Pace
01:36:16 h
Zeit
06:34 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:36:16 h
6 Respekt! von... Aenne1, Richard, Hoda666, Diana B., Lutz_ und Tim Beckmann


Freitag, 08. März

Freitag, 08. März 2019 um 18:20
2 Runden
Strecke
01:41:51 h
Zeit
06:57 min/ km
Pace
01:41:51 h
Zeit
06:57 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:41:51 h
6 Respekt! von... ralfletics, Aenne1, Diana B., Dimplex, Richard und Lutz_


Dienstag, 05. März

Dienstag, 05. März 2019 um 18:57
9,6 km
Strecke
59:22 min
Zeit
06:09 min/ km
Pace
59:22 min
Zeit
06:09 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 03. März

Sonntag, 03. März 2019 um 18:03
eine Runde
Strecke
46:12 min
Zeit
06:18 min/ km
Pace
46:12 min
Zeit
06:18 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
0 Respekt!


Samstag, 02. März

Samstag, 02. März 2019 um 08:51
eine Runde
Strecke
44:18 min
Zeit
06:03 min/ km
Pace
44:18 min
Zeit
06:03 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Volker58 und Lutz_


Mittwoch, 27. Februar

Mittwoch, 27. Februar 2019 um 17:19
eine Runde
Strecke
42:33 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
42:33 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
4 Respekt! von... Volker58, Richard, rahel und Hoda666


Samstag, 23. Februar

Samstag, 23. Februar 2019 um 09:40
2 Runden
Strecke
01:41:54 h
Zeit
06:57 min/ km
Pace
01:41:54 h
Zeit
06:57 min/ km
Pace
0 Respekt!


Sonntag, 17. Februar

Sonntag, 17. Februar 2019 um 08:27
9,6 km
Strecke
01:10:38 h
Zeit
07:19 min/ km
Pace
01:10:38 h
Zeit
07:19 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 15. Februar

Freitag, 15. Februar 2019 um 17:01
eine Runde
Strecke
43:55 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
43:55 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
4 Respekt! von... Volker58, Richard, Manuela Mathwig und Hoda666