Thomas Kanne
tkanne1988
Altersklasse M30
Stadtteil Eilbek
dabei seit Oktober 2015


Laufprofil
153 Trainingseinheiten, 170 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 1253 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 8,2 km
Tempo: 05:16 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 38:48 min

Die schnellste Runde am Freitag, 15. Juni 2018 in 33:08 min.
Live-Ticker

gestern

gestern um 19:33
eine Runde
Strecke
39:19 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
39:19 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 15. Juni

Samstag, 15. Juni 2019 um 18:18
eine Runde
Strecke
37:46 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
37:46 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Myxin


Donnerstag, 13. Juni

Donnerstag, 13. Juni 2019 um 19:12
eine Runde
Strecke
43:20 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
43:20 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 10. Juni

Montag, 10. Juni 2019 um 16:51
eine Runde
Strecke
35:50 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
35:50 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
1 Respekt! von... dirk8


Montag, 27. Mai

Montag, 27. Mai 2019 um 19:42
eine Runde
Strecke
35:45 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
35:45 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
Neue Jahresbestzeit!
2 Respekt! von... Hoda666 und Richard


Sonntag, 26. Mai

Sonntag, 26. Mai 2019 um 17:52
eine Runde
Strecke
39:37 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
39:37 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 21. Mai

Dienstag, 21. Mai 2019 um 16:07
eine Runde
Strecke
37:40 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
37:40 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
1 Respekt! von... Michael Brügmann


Montag, 20. Mai

Montag, 20. Mai 2019 um 13:26
eine Runde
Strecke
37:33 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
37:33 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Oli_ver


Dienstag, 14. Mai

Dienstag, 14. Mai 2019 um 17:22
eine Runde
Strecke
36:44 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
36:44 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
0 Respekt!


Montag, 13. Mai

Montag, 13. Mai 2019 um 18:26
eine Runde
Strecke
40:05 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
40:05 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 08. Mai

Mittwoch, 08. Mai 2019 um 20:14
eine Runde
Strecke
35:51 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
35:51 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... Richard, BERK70_2015 und Hoda666


Montag, 06. Mai

Montag, 06. Mai 2019 um 17:47
eine Runde
Strecke
40:50 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
40:50 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 30. April

Dienstag, 30. April 2019 um 16:28
eine Runde
Strecke
37:35 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
37:35 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh, Richard und Hoda666


Sonntag, 28. April

Sonntag, 28. April 2019 um 17:48
eine Runde
Strecke
41:15 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
41:15 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 17. April

Mittwoch, 17. April 2019 um 08:59
eine Runde
Strecke
40:45 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
40:45 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Michael Brügmann


Montag, 15. April

Montag, 15. April 2019 um 18:00
eine Runde
Strecke
38:08 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
38:08 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
3 Respekt! von... Michael Brügmann, Hoda666 und Richard


Dienstag, 09. April

Dienstag, 09. April 2019 um 13:12
eine Runde
Strecke
42:27 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
42:27 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Michael Brügmann


Dienstag, 26. März

Dienstag, 26. März 2019 um 08:31
eine Runde
Strecke
43:39 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
43:39 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 20. März

Mittwoch, 20. März 2019 um 13:54
eine Runde
Strecke
39:47 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
39:47 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Michael Brügmann und Sibylle


Mittwoch, 31. Oktober 2018

Mittwoch, 31. Oktober 2018 um 11:42
eine Runde
Strecke
37:46 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
37:46 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Myxin