Thomas Voß
tvosshh
Altersklasse M50
Stadtteil Uhlenhorst
dabei seit Dezember 2015

Neustart! 2019 laufen 🏃, dehnen nicht vergessen. Wenn irgendwann mal wieder schmerzfrei, dann Umfang, Tempo und Marathon 😉


Laufprofil
544 Trainingseinheiten, 702 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 5202 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 9,6 km
Tempo: 05:06 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 37:43 min

Die schnellste Runde am Samstag, 1. Oktober 2016 in 28:41 min.
Live-Ticker

Montag, 10. Juni

Montag, 10. Juni 2019 um 15:46
2 Runden
Strecke
01:18:40 h
Zeit
05:22 min/ km
Pace
01:18:40 h
Zeit
05:22 min/ km
Pace
8 Respekt! von... Thomas Walter, KleinerTurnschuh, Dimplex, Duracell Shirin, Bananenboot, Henry, Frederique und Juggernaut


Samstag, 08. Juni

Samstag, 08. Juni 2019 um 10:50
eine Runde
Strecke
49:35 min
Zeit
06:46 min/ km
Pace
49:35 min
Zeit
06:46 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 4 Tage
8 Respekt! von... Duracell Shirin, Thomas Walter, Juggernaut, Bananenboot, Frederique, Henry, Elvisa und Dimplex


Freitag, 07. Juni

Freitag, 07. Juni 2019 um 19:48
3 Runden
Strecke
02:19:13 h
Zeit
06:20 min/ km
Pace
02:19:13 h
Zeit
06:20 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
8 Respekt! von... Hoda666, Thomas Walter, Frederique, Elvisa, Juggernaut, Dimplex, Henry und Bananenboot


Donnerstag, 06. Juni

Donnerstag, 06. Juni 2019 um 18:10
2 Runden
Strecke
01:18:06 h
Zeit
05:20 min/ km
Pace
01:18:06 h
Zeit
05:20 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
8 Respekt! von... Juggernaut, Carlo_P, Elvisa, gitane, Frederique, Henry, Duracell Shirin und Bananenboot


Mittwoch, 05. Juni

Mittwoch, 05. Juni 2019 um 20:55
eine Runde
Strecke
34:46 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
34:46 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
8 Respekt! von... Frederique, gitane, Dimplex, Elvisa, Duracell Shirin, Henry, Juggernaut und KleinerTurnschuh


Mittwoch, 29. Mai

Mittwoch, 29. Mai 2019 um 20:50
eine Runde
Strecke
38:54 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
38:54 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
7 Respekt! von... Frederique, Dimplex, Juggernaut, Elvisa, Duracell Shirin, KiVice und Henry


Dienstag, 28. Mai

Dienstag, 28. Mai 2019 um 18:54
eine Runde
Strecke
32:38 min
Zeit
04:27 min/ km
Pace
32:38 min
Zeit
04:27 min/ km
Pace
11 Respekt! von... Lukas Armatys, Juggernaut, Kolja Sangkuhl, KiVice, Henry, Benjamin Neske, Frank Zimmermann, gitane, Duracell Shirin, Frederique und Dimplex


Sonntag, 26. Mai

Sonntag, 26. Mai 2019 um 12:31
eine Runde
Strecke
35:28 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
35:28 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
9 Respekt! von... Sönke Banck, Frederique, Juggernaut, gitane, Henry, Elvisa, Judith Anna Banck, KleinerTurnschuh und Duracell Shirin


Donnerstag, 23. Mai

Donnerstag, 23. Mai 2019 um 18:41
eine Runde
Strecke
37:04 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
37:04 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
11 Respekt! von... Frederique, KiVice, Juggernaut, Henry, Duracell Shirin, Elvisa, Mainspeed, MaraThoni, Dimplex, Bananenboot und Sönke Banck


Dienstag, 21. Mai

Dienstag, 21. Mai 2019 um 06:50
eine Runde
Strecke
33:40 min
Zeit
04:36 min/ km
Pace
33:40 min
Zeit
04:36 min/ km
Pace
14 Respekt! von... gitane, Judith Anna Banck, Juggernaut, Henry, Sönke Banck, Sibylle, Benjamin Neske, KiVice, Frederique, Duracell Shirin, Lutz_, Bananenboot, Kolja Sangkuhl und Dimplex


Sonntag, 19. Mai

Sonntag, 19. Mai 2019 um 14:16
eine Runde
Strecke
35:02 min
Zeit
04:47 min/ km
Pace
35:02 min
Zeit
04:47 min/ km
Pace
7 Respekt! von... KiVice, Frederique, Dimplex, Duracell Shirin, Judith Anna Banck, Henry und Bananenboot


Freitag, 17. Mai

Freitag, 17. Mai 2019 um 09:10
eine Runde
Strecke
33:08 min
Zeit
04:31 min/ km
Pace
33:08 min
Zeit
04:31 min/ km
Pace
13 Respekt! von... gitane, Dimplex, Frank Zimmermann, Mainspeed, Judith Anna Banck, Oli_ver, Frederique, Bananenboot, Duracell Shirin, Wolfhard Baader, Elvisa, Benjamin Neske und Juggernaut


Dienstag, 14. Mai

Dienstag, 14. Mai 2019 um 18:09
eine Runde
Strecke
37:12 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
37:12 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
8 Respekt! von... Duracell Shirin, KiVice, Henry, Juggernaut, Bananenboot, Frederique, Elvisa und Dimplex


Sonntag, 12. Mai

Sonntag, 12. Mai 2019 um 18:26
eine Runde
Strecke
32:10 min
Zeit
04:23 min/ km
Pace
32:10 min
Zeit
04:23 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
14 Respekt! von... KleinerTurnschuh, KiVice, Benjamin Neske, Duracell Shirin, Bananenboot, Elvisa, Henry, Juggernaut, Frederique, Hoda666, Richard, Judith Anna Banck, Sönke Banck und Reinhard Müller
KiVice:
👏🏻👏🏻👍🏼😊
1  Cool!
KleinerTurnschuh:
Genau 32:10 sind wir schon mal zusammen gelaufen lieber Thomas 💪🏼Ich frag mich immernoch wir du mich dazu gebracht hast 😅
1  Cool!
Hihi 😂Das bekommst du jederzeit wieder hin
0  Cool!


Sonntag, 05. Mai

Sonntag, 05. Mai 2019 um 14:24
2 Runden
Strecke
01:19:56 h
Zeit
05:27 min/ km
Pace
01:19:56 h
Zeit
05:27 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
11 Respekt! von... Thomas Walter, Duracell Shirin, KleinerTurnschuh, Henry, Kolja Sangkuhl, Elvisa, Juggernaut, Bananenboot, Frederique, Dimplex und SebastianBu


Samstag, 04. Mai

Samstag, 04. Mai 2019 um 16:46
eine Runde
Strecke
36:43 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
36:43 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
11 Respekt! von... Thomas Walter, SebastianBu, Kolja Sangkuhl, Duracell Shirin, KleinerTurnschuh, Frederique, Dimplex, Henry, Juggernaut, Bananenboot und Elvisa


Donnerstag, 02. Mai

Donnerstag, 02. Mai 2019 um 18:51
eine Runde
Strecke
38:16 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
38:16 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
11 Respekt! von... Thomas Walter, SebastianBu, KerstinS, Frederique, Judith Anna Banck, Dimplex, Bananenboot, Juggernaut, Elvisa, Duracell Shirin und Henry


Mittwoch, 01. Mai

Mittwoch, 01. Mai 2019 um 18:27
eine Runde
Strecke
33:00 min
Zeit
04:30 min/ km
Pace
33:00 min
Zeit
04:30 min/ km
Pace
13 Respekt! von... KerstinS, Duracell Shirin, SebastianBu, Dimplex, Juggernaut, Benjamin Neske, Myxin, Elvisa, Frederique, Henry, Bananenboot, gitane und Lukas Armatys


Montag, 29. April

Montag, 29. April 2019 um 17:37
eine Runde
Strecke
46:44 min
Zeit
06:22 min/ km
Pace
46:44 min
Zeit
06:22 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 4 Tage
5 Respekt! von... Dimplex, Duracell Shirin, Elvisa, Bananenboot und KiVice


Sonntag, 28. April

Sonntag, 28. April 2019 um 13:56
eine Runde
Strecke
35:11 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
35:11 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
8 Respekt! von... SebastianBu, Juggernaut, Benjamin Neske, Duracell Shirin, Frederique, Bananenboot, Elvisa und Henry