Thomas Voß
tvosshh
Altersklasse M50
Stadtteil Uhlenhorst
dabei seit Dezember 2015

Berlin Marathon 2016! 3:04
Jetzt wieder entspanntes laufen 🏃


Laufprofil
450 Trainingseinheiten, 591 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 4388 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 9,8 km
Tempo: 05:05 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 37:35 min

Die schnellste Runde am Samstag, 1. Oktober 2016 in 28:41 min.
Live-Ticker

Sonntag, 14. Oktober

eine Runde | 33:11 min | 04:32 min/ km
10 Respekt! von... Henry, Duracell Shirin, Benjamin Neske, Mainspeed, Elvisa, Frederique, Juggernaut, Kolja Sangkuhl, Laura Voß und Bananenboot


Samstag, 13. Oktober

eine Runde | 33:26 min | 04:34 min/ km
11 Respekt! von... Elvisa, Mainspeed, Benjamin Neske, Juggernaut, SebastianBu, Frederique, Kolja Sangkuhl, Bananenboot, Henry, Duracell Shirin und Myxin


Freitag, 12. Oktober

eine Runde | 36:56 min | 05:02 min/ km
8 Respekt! von... Kolja Sangkuhl, SebastianBu, Henry, Juggernaut, Frederique, Elvisa, Bananenboot und Duracell Shirin


Dienstag, 09. Oktober

eine Runde | 31:15 min | 04:16 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
13 Respekt! von... Elvisa, KleinerTurnschuh, Dimplex, Justyna Kwiatkowska, Benjamin Neske, Sönke Banck, Henry, Juggernaut, Duracell Shirin, Kolja Sangkuhl, SebastianBu, Bananenboot und Frederique
Grandios Thomas, Glückwunsch 🎉🎊🎈
1  Cool!
Dabei war der Sonnenuntergang sooo schön heute 🌅
1  Cool!


Sonntag, 07. Oktober

2 Runden | 01:22:36 h | 05:38 min/ km
8 Respekt! von... SebastianBu, KiVice, Justyna Kwiatkowska, Juggernaut, Frederique, Henry, Bananenboot und Duracell Shirin


Freitag, 05. Oktober

eine Runde | 36:03 min | 04:55 min/ km
8 Respekt! von... SebastianBu, Elvisa, Frederique, Sönke Banck, Juggernaut, Henry, Dimplex und KiVice


Mittwoch, 03. Oktober

eine Runde | 33:55 min | 04:38 min/ km
7 Respekt! von... Elvisa, Henry, Kolja Sangkuhl, KiVice, Frederique, Juggernaut und Dimplex


Sonntag, 30. September

eine Runde | 41:33 min | 05:40 min/ km
9 Respekt! von... Kolja Sangkuhl, KleinerTurnschuh, Frederique, Henry, Dimplex, Bananenboot, Juggernaut, Lutz_ und Elvisa


Samstag, 29. September

eine Runde | 31:51 min | 04:21 min/ km
13 Respekt! von... Kolja Sangkuhl, Benjamin Neske, Duracell Shirin, Myxin, Elvisa, Dimplex, Frederique, Bananenboot, Lutz_, Henry, KiVice, KleinerTurnschuh und Juggernaut
KleinerTurnschuh:
Wieder eine schöne schnelle Runde 👍🏻....☺️!
1  Cool!
Danke ja, lohnt sich doch auch bei dem Derby 🏃🏼‍♂️😎
1  Cool!


Freitag, 28. September

2 Runden | 01:12:05 h | 04:55 min/ km
15 Respekt! von... Frederique, Duracell Shirin, Myxin, Juggernaut, Dejan Marinkovic , Lutz_, Judith Anna Banck, Kolja Sangkuhl, Elvisa, Thomas Voß, Dimplex, Henry, KiVice, KleinerTurnschuh und Bananenboot


Mittwoch, 19. September

eine Runde | 41:21 min | 05:38 min/ km
10 Respekt! von... Elvisa, Juggernaut, Kolja Sangkuhl, Duracell Shirin, Thomas Walter, Dimplex, Bananenboot, Frederique, Henry und KiVice


Montag, 17. September

eine Runde | 32:28 min | 04:26 min/ km
9 Respekt! von... Thomas Walter, Juggernaut, KleinerTurnschuh, Henry, Sönke Banck, Frederique, KiVice, Bananenboot und Dimplex


Sonntag, 16. September

2 Runden | 01:20:10 h | 05:28 min/ km
9 Respekt! von... Duracell Shirin, KiVice, Juggernaut, Myxin, Frederique, Henry, Judith Anna Banck, Dimplex und SebastianBu


Samstag, 15. September

2 Runden | 01:26:46 h | 05:55 min/ km
12 Respekt! von... Thomas Walter, KleinerTurnschuh, Juggernaut, Judith Anna Banck, Duracell Shirin, Myxin, Dimplex, Frederique, Henry, Kolja Sangkuhl, Elvisa und KiVice


Donnerstag, 13. September

eine Runde | 37:38 min | 05:08 min/ km
7 Respekt! von... KiVice, Duracell Shirin, Juggernaut, Frederique, Dimplex, Henry und Elvisa


Mittwoch, 12. September

2 Runden | 01:13:40 h | 05:01 min/ km
11 Respekt! von... Henry, Kolja Sangkuhl, KiVice, Dawoud El-Sabbagh, Duracell Shirin, Elvisa, KleinerTurnschuh, Myxin, Juggernaut, Dimplex und Frederique


Dienstag, 11. September

2 Runden | 01:13:30 h | 05:01 min/ km
10 Respekt! von... BERK70_2015, Duracell Shirin, KiVice, Henry, Frederique, Kolja Sangkuhl, Juggernaut, Elvisa, Judith Anna Banck und Dimplex


Montag, 10. September

eine Runde | 35:06 min | 04:47 min/ km
9 Respekt! von... Kolja Sangkuhl, Duracell Shirin, KiVice, Dimplex, Elvisa, Juggernaut, Judith Anna Banck, Henry und Frederique


Freitag, 07. September

eine Runde | 33:40 min | 04:36 min/ km
9 Respekt! von... Lara122, Thomas Walter, Elvisa, Sönke Banck, Frederique, Henry, Duracell Shirin, Benjamin Neske und Juggernaut


Montag, 03. September

eine Runde | 34:09 min | 04:39 min/ km
9 Respekt! von... Thomas Walter, Benjamin Neske, Henry, Elvisa, Dimplex, Frederique, KiVice, Bananenboot und Juggernaut