Thomas Voß
tvosshh
Altersklasse M50
Stadtteil Uhlenhorst
dabei seit Dezember 2015

Berlin Marathon 2016! 3:04
Jetzt wieder entspanntes laufen 🏃


Laufprofil
479 Trainingseinheiten, 624 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 4630 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 9,7 km
Tempo: 05:04 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 37:32 min

Die schnellste Runde am Samstag, 1. Oktober 2016 in 28:41 min.
Live-Ticker

Sonntag, 16. Dezember

2 Runden | 01:16:48 h | 05:14 min/ km
10 Respekt! von... Elvisa, Duracell Shirin, Kolja Sangkuhl, KiVice, SebastianBu, Frederique, Juggernaut, Dimplex, Bananenboot und Henry


Samstag, 15. Dezember

eine Runde | 36:22 min | 04:58 min/ km
13 Respekt! von... Kolja Sangkuhl, Thomas Walter, Mainspeed, KiVice, Juggernaut, SebastianBu, Frederique, Tim Beckmann, Duracell Shirin, Myxin, Dimplex, Bananenboot und Henry


Montag, 10. Dezember

eine Runde | 33:30 min | 04:34 min/ km
13 Respekt! von... Kolja Sangkuhl, Thomas Walter, Sönke Banck, SebastianBu, KleinerTurnschuh, Frederique, Henry, KiVice, Dimplex, Bananenboot, Juggernaut, Duracell Shirin und Elvisa


Sonntag, 09. Dezember

eine Runde | 35:46 min | 04:53 min/ km
10 Respekt! von... Kolja Sangkuhl, SebastianBu, Elvisa, Juggernaut, Dimplex, Frederique, Duracell Shirin, Bananenboot, KiVice und Henry


Mittwoch, 05. Dezember

eine Runde | 38:18 min | 05:13 min/ km
11 Respekt! von... Thomas Walter, Kolja Sangkuhl, Duracell Shirin, Henry, Mainspeed, Juggernaut, Elvisa, KiVice, Frederique, Dimplex und Bananenboot


Sonntag, 02. Dezember

eine Runde | 34:17 min | 04:41 min/ km
12 Respekt! von... Benjamin Neske, SebastianBu, KiVice, Henry, Mainspeed, Duracell Shirin, Frederique, Bananenboot, Kolja Sangkuhl, Dimplex, Sibylle und Elvisa


Dienstag, 27. November

eine Runde | 36:28 min | 04:58 min/ km
11 Respekt! von... KiVice, Kolja Sangkuhl, Henry, SebastianBu, Thomas Walter, Frederique, Elvisa, Duracell Shirin, Juggernaut, Bananenboot und Dimplex


Montag, 26. November

eine Runde | 42:04 min | 05:44 min/ km
10 Respekt! von... KiVice, Thomas Walter, SebastianBu, Juggernaut, Duracell Shirin, Mainspeed, Kolja Sangkuhl, Henry, Bananenboot und Frederique


Sonntag, 25. November

eine Runde | 33:02 min | 04:30 min/ km
12 Respekt! von... Thomas Walter, SebastianBu, KleinerTurnschuh, Myxin, Frederique, Dimplex, Duracell Shirin, Judith Anna Banck, Kolja Sangkuhl, Bananenboot, Henry und Elvisa


Freitag, 23. November

eine Runde | 39:00 min | 05:19 min/ km
10 Respekt! von... Henry, SebastianBu, Juggernaut, Kolja Sangkuhl, Duracell Shirin, Dimplex, KiVice, Bananenboot, Elvisa und Frederique
Kolja Sangkuhl:
Gesehen
0  Cool!


Mittwoch, 21. November

eine Runde | 34:35 min | 04:43 min/ km
10 Respekt! von... Kolja Sangkuhl, Duracell Shirin, Dimplex, Juggernaut, Benjamin Neske, KiVice, Henry, Sönke Banck, Frederique und Bananenboot


Sonntag, 18. November

eine Runde | 37:21 min | 05:06 min/ km
10 Respekt! von... KiVice, Mainspeed, Elvisa, Juggernaut, Duracell Shirin, Bananenboot, Frederique, KleinerTurnschuh, Dimplex und Henry


Freitag, 16. November

eine Runde | 35:42 min | 04:52 min/ km
10 Respekt! von... Duracell Shirin, Sönke Banck, Elvisa, Juggernaut, KiVice, Henry, Dimplex, SebastianBu, Frederique und Bananenboot


Mittwoch, 14. November

eine Runde | 39:53 min | 05:26 min/ km
12 Respekt! von... SebastianBu, Judith Anna Banck, Frederique, Elvisa, Duracell Shirin, KiVice, Benjamin Neske, Kolja Sangkuhl, Juggernaut, Henry, Bananenboot und Dimplex


Montag, 12. November

eine Runde | 31:06 min | 04:15 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
14 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh, xyla80, plantirunner, Frederique, KiVice, Kolja Sangkuhl, KleinerTurnschuh, Dimplex, Juggernaut, Benjamin Neske, Henry, Sönke Banck, Duracell Shirin und ROSSO
Juggernaut:
sehr stark
1  Cool!
Dimplex:
Gute gemacht Thomas 👍
1  Cool!
KleinerTurnschuh:
Wow , du wirst wieder richtig schnell ....toll! ☺️
1  Cool!
Kolja Sangkuhl:
sehr gut, Glückwunsch!
1  Cool!
KiVice:
Klasse 👏🏻👏🏻
1  Cool!
Frederique:
👌🎇🎉😄
1  Cool!
Dank danke ihr lieben 😎
1  Cool!


Sonntag, 11. November

eine Runde | 34:46 min | 04:45 min/ km
14 Respekt! von... Kolja Sangkuhl, Henry, Myxin, Frederique, Sönke Banck, KleinerTurnschuh, Dimplex, SebastianBu, Elvisa, Tim Beckmann, Duracell Shirin, Juggernaut, KiVice und Bananenboot


Samstag, 10. November

2 Runden | 01:22:31 h | 05:38 min/ km
9 Respekt! von... Henry, Elvisa, KiVice, Juggernaut, Duracell Shirin, Frederique, Dimplex, SebastianBu und Bananenboot


Montag, 05. November

eine Runde | 33:25 min | 04:33 min/ km
12 Respekt! von... Kaka Izecson dos Santos Leite, Kolja Sangkuhl, Thomas Walter, Duracell Shirin, Elvisa, Juggernaut, KiVice, Henry, Bananenboot, Frederique, SebastianBu und Dimplex


Freitag, 02. November

eine Runde | 38:13 min | 05:13 min/ km
10 Respekt! von... Kolja Sangkuhl, KiVice, Juggernaut, Duracell Shirin, Frederique, Bananenboot, Dimplex, Thomas Walter, KleinerTurnschuh und Henry


Donnerstag, 01. November

2 Runden | 01:19:42 h | 05:26 min/ km
10 Respekt! von... Duracell Shirin, Elvisa, SebastianBu, Thomas Walter, Juggernaut, Frederique, Dimplex, Henry, Bananenboot und KiVice