Thomas Voß
tvosshh
Altersklasse M50
Stadtteil Uhlenhorst
dabei seit Dezember 2015

Neustart! 2019 laufen 🏃, dehnen nicht vergessen. Wenn irgendwann mal wieder schmerzfrei, dann Umfang, Tempo und Marathon 😉


Laufprofil
566 Trainingseinheiten, 725 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 5371 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 9,5 km
Tempo: 05:06 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 37:47 min

Die schnellste Runde am Samstag, 1. Oktober 2016 in 28:41 min.
Live-Ticker

heute

heute um 18:40
eine Runde
Strecke
41:27 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
41:27 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
4 Respekt! von... Henry, Frederique, Juggernaut und Lutz_


gestern

gestern um 17:54
eine Runde
Strecke
36:44 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
36:44 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
12 Respekt! von... Duracell Shirin, Lutz_, Thomas Walter, Dimplex, Elvisa, Frederique, Bananenboot, Mainspeed, Henry, Juggernaut, Dirk Bultmann und KiVice


Freitag, 16. August

Freitag, 16. August 2019 um 17:37
eine Runde
Strecke
36:36 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
36:36 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
15 Respekt! von... Hoda666, Elvisa, Mainspeed, Thomas Walter, Bananenboot, Henry, Duracell Shirin, Lutz_, KiVice, Judith Anna Banck, jogger03, Juggernaut, Frederique, Dimplex und Dirk Bultmann


Montag, 12. August

Montag, 12. August 2019 um 08:26
eine Runde
Strecke
39:55 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
39:55 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
16 Respekt! von... SebastianBu, Hoda666, Mainspeed, Elvisa, Thomas Walter, Dimplex, KiVice, Frederique, Sibylle, Dirk Bultmann, Juggernaut, Duracell Shirin, Judith Anna Banck, Bananenboot, Henry und Lutz_


Montag, 05. August

Montag, 05. August 2019 um 18:57
eine Runde
Strecke
34:22 min
Zeit
04:41 min/ km
Pace
34:22 min
Zeit
04:41 min/ km
Pace
12 Respekt! von... SebastianBu, KiVice, Elvisa, Duracell Shirin, Hoda666, Bananenboot, Lutz_, Juggernaut, Thomas Walter, Henry, Dirk Bultmann und Dimplex


Donnerstag, 01. August

Donnerstag, 01. August 2019 um 18:26
eine Runde
Strecke
39:14 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
39:14 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
12 Respekt! von... Dirk Bultmann, SebastianBu, Thomas Walter, Dimplex, Henry, Hoda666, KiVice, Duracell Shirin, Lutz_, Myxin, Bananenboot und Juggernaut


Samstag, 27. Juli

Samstag, 27. Juli 2019 um 08:42
eine Runde
Strecke
41:11 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
41:11 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
11 Respekt! von... Hoda666, Sönke Banck, Myxin, Judith Anna Banck, Duracell Shirin, Martin1001, Juggernaut, Dirk Bultmann, Bananenboot, Henry und Mainspeed


Dienstag, 23. Juli

Dienstag, 23. Juli 2019 um 18:45
eine Runde
Strecke
47:26 min
Zeit
06:28 min/ km
Pace
47:26 min
Zeit
06:28 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 10 Tage
7 Respekt! von... Dimplex, KiVice, Duracell Shirin, Bananenboot, Hoda666, Juggernaut und Henry
Danke😀👍
1  Cool!


Montag, 22. Juli

Montag, 22. Juli 2019 um 17:59
eine Runde
Strecke
40:27 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
40:27 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 9 Tage
10 Respekt! von... Hoda666, Duracell Shirin, KiVice, Juggernaut, Henry, Judith Anna Banck, Thomas Walter, Dimplex, Dirk Bultmann und Bananenboot


Sonntag, 21. Juli

Sonntag, 21. Juli 2019 um 12:10
eine Runde
Strecke
41:14 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
41:14 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 8 Tage
11 Respekt! von... Thomas Walter, Kolja Sangkuhl, KiVice, Mainspeed, SebastianBu, Dirk Bultmann, Dimplex, Henry, Duracell Shirin, Juggernaut und Bananenboot


Samstag, 20. Juli

Samstag, 20. Juli 2019 um 11:28
eine Runde
Strecke
43:32 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
43:32 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 7 Tage
14 Respekt! von... SebastianBu, Rennsau, Mainspeed, Frederique, Dirk Bultmann, Thomas Walter, KiVice, Henry, Duracell Shirin, Judith Anna Banck, Juggernaut, Bananenboot, Dimplex und KleinerTurnschuh


Freitag, 19. Juli

Freitag, 19. Juli 2019 um 17:23
eine Runde
Strecke
35:46 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
35:46 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 6 Tage
11 Respekt! von... SebastianBu, Rennsau, Frederique, Duracell Shirin, Bananenboot, Dirk Bultmann, Juggernaut, Mainspeed, Henry, Dimplex und KiVice


Donnerstag, 18. Juli

Donnerstag, 18. Juli 2019 um 19:01
eine Runde
Strecke
36:42 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
36:42 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 5 Tage
10 Respekt! von... Rennsau, Dirk Bultmann, Mainspeed, Frederique, SebastianBu, Dimplex, Henry, Duracell Shirin, Bananenboot und Juggernaut


Mittwoch, 17. Juli

Mittwoch, 17. Juli 2019 um 06:17
eine Runde
Strecke
35:07 min
Zeit
04:47 min/ km
Pace
35:07 min
Zeit
04:47 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 4 Tage
15 Respekt! von... Sönke Banck, Kolja Sangkuhl, Myxin, Benjamin Neske, Judith Anna Banck, Frederique, Tanja, Bananenboot, KiVice, Dirk Bultmann, Dimplex, Juggernaut, Duracell Shirin, Henry und SebastianBu
Dimplex:
Wir hätten dich so gern mitgenommen.
1  Cool!
Ich wollte nicht stören 😎
1  Cool!


Dienstag, 16. Juli

Dienstag, 16. Juli 2019 um 09:56
eine Runde
Strecke
40:52 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
40:52 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
13 Respekt! von... Dirk Bultmann, KiVice, Mainspeed, SebastianBu, Henry, Dimplex, Judith Anna Banck, Myxin, Frederique, Juggernaut, Bananenboot, Kolja Sangkuhl und Duracell Shirin


Montag, 15. Juli

Montag, 15. Juli 2019 um 13:35
eine Runde
Strecke
40:29 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
40:29 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
8 Respekt! von... Henry, SebastianBu, Juggernaut, Judith Anna Banck, Duracell Shirin, Frederique, Bananenboot und Dimplex


Sonntag, 14. Juli

Sonntag, 14. Juli 2019 um 10:55
eine Runde
Strecke
39:14 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
39:14 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
11 Respekt! von... SebastianBu, Kolja Sangkuhl, Frederique, Dimplex, Judith Anna Banck, Juggernaut, KiVice, Duracell Shirin, Mainspeed, Bananenboot und Henry


Donnerstag, 27. Juni

Donnerstag, 27. Juni 2019 um 09:31
eine Runde
Strecke
40:12 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
40:12 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
8 Respekt! von... Frederique, Henry, Dimplex, Juggernaut, Bananenboot, KiVice, Judith Anna Banck und Duracell Shirin


Mittwoch, 26. Juni

Mittwoch, 26. Juni 2019 um 08:43
eine Runde
Strecke
40:54 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace
40:54 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace
8 Respekt! von... Judith Anna Banck, Dimplex, Henry, Frederique, Duracell Shirin, Bananenboot, Juggernaut und KiVice


Sonntag, 23. Juni

Sonntag, 23. Juni 2019 um 16:28
eine Runde
Strecke
40:27 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
40:27 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
6 Respekt! von... Henry, KiVice, Frederique, Bananenboot, Dimplex und Juggernaut