Thomas Voß
tvosshh
Altersklasse M50
Stadtteil Uhlenhorst
dabei seit Dezember 2015

Neustart! 2019 laufen 🏃, dehnen nicht vergessen. Wenn irgendwann mal wieder schmerzfrei, dann Umfang, Tempo und Marathon 😉


Laufprofil
585 Trainingseinheiten, 745 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 5517 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 9,4 km
Tempo: 05:06 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 37:47 min

Die schnellste Runde am Samstag, 1. Oktober 2016 in 28:41 min.
Live-Ticker

Donnerstag, 17. Oktober

Donnerstag, 17. Oktober 2019 um 18:02
eine Runde
Strecke
38:38 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
38:38 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
14 Respekt! von... Juggernaut, Hoda666, Mainspeed, dirk8, Henry, Dimplex, Mohammad Amin Khavari, SebastianBu, Frederique, Judith Anna Banck, Duracell Shirin, Tim Beckmann, Lutz_ und Bananenboot


Sonntag, 13. Oktober

Sonntag, 13. Oktober 2019 um 15:51
eine Runde
Strecke
37:27 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
37:27 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
12 Respekt! von... dirk8, Dimplex, Sönke Banck, Juggernaut, Duracell Shirin, SebastianBu, KleinerTurnschuh, Hoda666, Lutz_, Bananenboot, Judith Anna Banck und Henry


Dienstag, 08. Oktober

Dienstag, 08. Oktober 2019 um 18:14
eine Runde
Strecke
40:43 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
40:43 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
10 Respekt! von... KiVice, Juggernaut, Henry, Dimplex, Duracell Shirin, Hoda666, Frederique, Bananenboot, SebastianBu und Lutz_


Samstag, 28. September

Samstag, 28. September 2019 um 13:10
eine Runde
Strecke
40:28 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
40:28 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
14 Respekt! von... Juggernaut, Hoda666, Myxin, SebastianBu, Frederique, Dimplex, Elvisa, Judith Anna Banck, KiVice, dirk8, Lutz_, Henry, Duracell Shirin und Bananenboot


Freitag, 27. September

Freitag, 27. September 2019 um 16:48
eine Runde
Strecke
40:31 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
40:31 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
12 Respekt! von... SebastianBu, Henry, Duracell Shirin, Dimplex, Juggernaut, Elvisa, Thomas Walter, Lutz_, dirk8, KiVice, Bananenboot und Frederique


Montag, 23. September

Montag, 23. September 2019 um 18:45
eine Runde
Strecke
33:14 min
Zeit
04:32 min/ km
Pace
33:14 min
Zeit
04:32 min/ km
Pace
12 Respekt! von... KleinerTurnschuh, SebastianBu, Kolja Sangkuhl, dirk8, Dimplex, Frederique, Henry, Duracell Shirin, KiVice, Bananenboot, Juggernaut und Lutz_


Samstag, 21. September

Samstag, 21. September 2019 um 12:43
2 Runden
Strecke
01:20:24 h
Zeit
05:29 min/ km
Pace
01:20:24 h
Zeit
05:29 min/ km
Pace
7 Respekt! von... Lutz_, Henry, Dimplex, Judith Anna Banck, Duracell Shirin, Juggernaut und Frederique


Montag, 16. September

Montag, 16. September 2019 um 18:25
eine Runde
Strecke
39:11 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
39:11 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
9 Respekt! von... Duracell Shirin, Elvisa, Dimplex, Juggernaut, dirk8, Henry, Frederique, Bananenboot und Lutz_


Donnerstag, 12. September

Donnerstag, 12. September 2019 um 18:59
eine Runde
Strecke
33:43 min
Zeit
04:36 min/ km
Pace
33:43 min
Zeit
04:36 min/ km
Pace
12 Respekt! von... KleinerTurnschuh, Elvisa, Sönke Banck, KiVice, Juggernaut, Bananenboot, Duracell Shirin, Lutz_, Myxin, Dimplex, Henry und Frederique


Dienstag, 10. September

Dienstag, 10. September 2019 um 18:30
eine Runde
Strecke
35:11 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
35:11 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
11 Respekt! von... Lutz_, Frederique, KiVice, Dimplex, SebastianBu, Duracell Shirin, Juggernaut, Hoda666, Bananenboot, Henry und Elvisa


Samstag, 07. September

Samstag, 07. September 2019 um 09:23
eine Runde
Strecke
37:12 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
37:12 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
14 Respekt! von... Duracell Shirin, Frederique, Kolja Sangkuhl, KleinerTurnschuh, Lutz_, Judith Anna Banck, KiVice, Juggernaut, dirk8, SebastianBu, Hoda666, Elvisa, Dimplex und Henry


Mittwoch, 04. September

Mittwoch, 04. September 2019 um 18:23
eine Runde
Strecke
35:59 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
35:59 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
10 Respekt! von... Elvisa, Kolja Sangkuhl, Lutz_, Bananenboot, Henry, Duracell Shirin, SebastianBu, Dimplex, Juggernaut und Frederique


Montag, 02. September

Montag, 02. September 2019 um 17:45
eine Runde
Strecke
34:32 min
Zeit
04:43 min/ km
Pace
34:32 min
Zeit
04:43 min/ km
Pace
13 Respekt! von... SebastianBu, Duracell Shirin, Henry, Elvisa, Benjamin Neske, Thomas Walter, Judith Anna Banck, Hoda666, Dimplex, Bananenboot, Juggernaut, Lutz_ und Frederique


Samstag, 31. August

Samstag, 31. August 2019 um 15:54
eine Runde
Strecke
41:40 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
41:40 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
10 Respekt! von... Elvisa, Henry, Dimplex, Hoda666, Lutz_, Juggernaut, Frederique, Duracell Shirin, SebastianBu und Mainspeed


Donnerstag, 29. August

Donnerstag, 29. August 2019 um 20:33
eine Runde
Strecke
36:30 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
36:30 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
7 Respekt! von... Juggernaut, KleinerTurnschuh, Lutz_, Dimplex, Frederique, Duracell Shirin und Henry


Dienstag, 27. August

Dienstag, 27. August 2019 um 18:12
eine Runde
Strecke
37:38 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
37:38 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 4 Tage
7 Respekt! von... KiVice, Juggernaut, Duracell Shirin, Henry, Dimplex, Lutz_ und Frederique


Montag, 26. August

Montag, 26. August 2019 um 18:49
eine Runde
Strecke
37:41 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
37:41 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
12 Respekt! von... Thomas Walter, KiVice, Elvisa, Duracell Shirin, Juggernaut, Dimplex, dirk8, Judith Anna Banck, Henry, KleinerTurnschuh, Lutz_ und Frederique


Sonntag, 25. August

Sonntag, 25. August 2019 um 19:04
eine Runde
Strecke
36:19 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
36:19 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
9 Respekt! von... Elvisa, Duracell Shirin, KiVice, Thomas Walter, Lutz_, Henry, Dimplex, Juggernaut und Frederique


Samstag, 24. August

Samstag, 24. August 2019 um 09:57
eine Runde
Strecke
37:42 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
37:42 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
14 Respekt! von... Duracell Shirin, Thomas Walter, Elvisa, Dimplex, Lutz_, Frederique, Henry, Judith Anna Banck, Tim Beckmann, KiVice, Juggernaut, Mainspeed, Myxin und dirk8


Dienstag, 20. August

Dienstag, 20. August 2019 um 18:40
eine Runde
Strecke
41:27 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
41:27 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
8 Respekt! von... Duracell Shirin, Mainspeed, Elvisa, Dimplex, Henry, Frederique, Juggernaut und Lutz_