Thomas Walter
tw1
Altersklasse M50
Stadtteil Wandsbek
dabei seit Juli 2012

Just because you're paranoid doesn't mean they're not after You

Henry Kissinger


Laufprofil
684 Trainingseinheiten, 812 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 6073 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 8,9 km
Tempo: 04:56 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 36:51 min

Die schnellste Runde am Samstag, 13. Mai 2017 in 31:13 min.
Live-Ticker

Freitag, 15. Februar

eine Runde | 34:21 min | 04:41 min/ km
9 Respekt! von... Hoda666, chunky_monkey, Eugen E., SebastianBu, Benjamin Neske, Tim Beckmann, Juggernaut, thomas4 und LenaMareike


Donnerstag, 07. Februar

eine Runde | 37:11 min | 05:04 min/ km
4 Respekt! von... SebastianBu, Juggernaut, LenaMareike und thomas4


Samstag, 26. Januar

eine Runde | 38:43 min | 05:17 min/ km
6 Respekt! von... mp3, Juggernaut, Eugen E., Theodor_Kaufmann, LenaMareike und chunky_monkey


Donnerstag, 24. Januar

eine Runde | 39:54 min | 05:27 min/ km
4 Respekt! von... SebastianBu, thomas4, Juggernaut und LenaMareike


Donnerstag, 17. Januar

eine Runde | 37:55 min | 05:10 min/ km
7 Respekt! von... Theodor_Kaufmann, Eugen E., mp3, Juggernaut, thomas4, LenaMareike und SebastianBu


Dienstag, 15. Januar

5,0 km | 36:32 min | 07:18 min/ km
4 Respekt! von... Thomas Voß, SebastianBu, thomas4 und Juggernaut


Samstag, 12. Januar

eine Runde | 33:46 min | 04:36 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
11 Respekt! von... Theodor_Kaufmann, chunky_monkey, LenaMareike, Eugen E., Hoda666, Benjamin Neske, mp3, KleinerTurnschuh, Thomas Voß, Juggernaut und thomas4
chunky_monkey:
Flott ⚡️
0  Cool!


Dienstag, 08. Januar

eine Runde | 42:43 min | 05:50 min/ km
7 Respekt! von... mp3, chunky_monkey, Eugen E., LenaMareike, thomas4, Thomas Voß und Juggernaut
chunky_monkey:
Danke für die Runde!
0  Cool!


Donnerstag, 03. Januar

eine Runde | 35:47 min | 04:53 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
9 Respekt! von... Theodor_Kaufmann, chunky_monkey, Eugen E., Hoda666, Frank Zimmermann, mp3, Thomas Voß, Richard und Juggernaut


Dienstag, 01. Januar

eine Runde | 36:23 min | 04:58 min/ km
7 Respekt! von... LenaMareike, chunky_monkey, Eugen E., mp3, Juggernaut, Thomas Voß und SebastianBu


Donnerstag, 27. Dezember 2018

eine Runde | 37:45 min | 05:09 min/ km
7 Respekt! von... Thomas Voß, Juggernaut, Sönke Banck, LenaMareike, SebastianBu, mp3 und Theodor_Kaufmann


Dienstag, 25. Dezember 2018

eine Runde | 37:26 min | 05:06 min/ km
7 Respekt! von... Theodor_Kaufmann, chunky_monkey, mp3, Tim Beckmann, LenaMareike, Thomas Voß und Juggernaut


Montag, 24. Dezember 2018

eine Runde | 46:21 min | 06:19 min/ km
4 Respekt! von... Thomas Voß, Eugen E., mp3 und Juggernaut


Sonntag, 23. Dezember 2018

eine Runde | 39:11 min | 05:21 min/ km
6 Respekt! von... Theodor_Kaufmann, LenaMareike, mp3, Thomas Voß, Juggernaut und SebastianBu


Samstag, 22. Dezember 2018

eine Runde | 36:53 min | 05:02 min/ km
6 Respekt! von... Theodor_Kaufmann, Thomas Voß, thomas4, LenaMareike, SebastianBu und Juggernaut


Donnerstag, 20. Dezember 2018

2 Runden | 01:35:19 h | 06:30 min/ km
6 Respekt! von... SebastianBu, Thomas Voß, Eugen E., mp3, Juggernaut und LenaMareike


Dienstag, 11. Dezember 2018

eine Runde | 39:08 min | 05:20 min/ km
6 Respekt! von... Theodor_Kaufmann, Juggernaut, Thomas Voß, thomas4, Eugen E. und SebastianBu


Samstag, 08. Dezember 2018

eine Runde | 36:16 min | 04:57 min/ km
7 Respekt! von... Thomas Voß, LenaMareike, mp3, chunky_monkey, Juggernaut, thomas4 und Ivo
thomas4:
Noch 57km 🏃🏻‍♂️💨bis zur 6️⃣0️⃣0️⃣0️⃣ Danke für die Runde!!!
0  Cool!
chunky_monkey:
Ahhhh ... also deshalb hab ich dich nicht mehr gesehen 😁
1  Cool!


Freitag, 07. Dezember 2018

eine Runde und 2,7 km | 49:46 min | 04:59 min/ km
3 Respekt! von... chunky_monkey, LenaMareike und Juggernaut


Donnerstag, 06. Dezember 2018

eine Runde und 2,7 km | 01:00:31 h | 06:03 min/ km
5 Respekt! von... mp3, Eugen E., SebastianBu, chunky_monkey und Juggernaut