Thomas Walter
tw1
Altersklasse M50
Stadtteil Wandsbek
dabei seit Juli 2012


Laufprofil
632 Trainingseinheiten, 758 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 5641 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 8,9 km
Tempo: 04:55 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 36:47 min

Die schnellste Runde am Samstag, 13. Mai 2017 in 31:13 min.
Live-Ticker

Mittwoch, 27. Juni

9,3 km | 49:18 min | 05:17 min/ km
8 Respekt! von... Theodor_Kaufmann, SebastianBu, chunky_monkey, mp3, KleinerTurnschuh, Thomas Voß, Juggernaut und LenaMareike


Samstag, 23. Juni

6,7 km | 32:19 min | 04:51 min/ km
6 Respekt! von... chunky_monkey, mp3, SebastianBu, Thomas Voß, Theodor_Kaufmann und Juggernaut


Mittwoch, 13. Juni

eine Runde | 33:10 min | 04:31 min/ km
10 Respekt! von... Theodor_Kaufmann, mp3, LenaMareike, Juggernaut, Thomas Voß, Benjamin Neske, Eugen E., KleinerTurnschuh, SebastianBu und Frederique


Dienstag, 05. Juni

eine Runde | 42:33 min | 05:48 min/ km
6 Respekt! von... chunky_monkey, Thomas Voß, mp3, Eugen E., Juggernaut und LenaMareike


Dienstag, 29. Mai

eine Runde | 35:18 min | 04:49 min/ km
5 Respekt! von... Eugen E., Thomas Voß, mp3, LenaMareike und Juggernaut


Donnerstag, 24. Mai

eine Runde | 33:41 min | 04:36 min/ km
9 Respekt! von... chunky_monkey, Frederique, LenaMareike, Benjamin Neske, KleinerTurnschuh, Eugen E., SebastianBu, Thomas Voß und Juggernaut


Samstag, 19. Mai

2 Runden | 01:10:49 h | 04:50 min/ km
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:10:49 h
8 Respekt! von... joegum, LenaMareike, chunky_monkey, Alexander G., Thomas Voß, Benjamin Neske, Eugen E. und Juggernaut


Donnerstag, 03. Mai

eine Runde | 37:38 min | 05:08 min/ km
6 Respekt! von... Alexander G., Eugen E., mp3, Juggernaut, Thomas Voß und chunky_monkey


Mittwoch, 25. April

eine Runde | 40:56 min | 05:35 min/ km
6 Respekt! von... Eugen E., mp3, LenaMareike, chunky_monkey, Juggernaut und SebastianBu
chunky_monkey:
Alles klar für Sonntag?
0  Cool!


Dienstag, 24. April

9,3 km | 49:11 min | 05:16 min/ km
6 Respekt! von... SebastianBu, chunky_monkey, Juggernaut, mp3, Eugen E. und Thomas Voß


Freitag, 20. April

eine Runde | 38:13 min | 05:13 min/ km
3 Respekt! von... joegum, Juggernaut und Eugen E.


Mittwoch, 11. April

eine Runde | 41:21 min | 05:38 min/ km
7 Respekt! von... joegum, Eugen E., Thomas Voß, Frederique, SebastianBu, LenaMareike und Juggernaut


Sonntag, 08. April

5 Runden und 2,7 km | 03:41:01 h | 05:37 min/ km
Neue Jahresbestzeit für 5 Runden: 03:27:03 h
14 Respekt! von... Henry, Theodor_Kaufmann, Alexander G., joegum, Thomas Voß, mp3, xyla80, Tim Beckmann, Judith Anna Banck, LenaMareike, KleinerTurnschuh, Eugen E., Myxin und Frederique
chunky_monkey:
Stark!
0  Cool!
Juggernaut:
Glückwunsch Thomas
0  Cool!


Freitag, 06. April

eine Runde | 32:17 min | 04:24 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
10 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh, Judith Anna Banck, Alexander G., Thomas Voß, Benjamin Neske, Myxin, chunky_monkey, mp3, LenaMareike und Juggernaut
Juggernaut:
Klasse
0  Cool!
👍
0  Cool!


Donnerstag, 05. April

eine Runde | 35:17 min | 04:49 min/ km
5 Respekt! von... Eugen E., Juggernaut, Thomas Voß, LenaMareike und Frederique


Mittwoch, 04. April

2 Runden | 01:23:52 h | 05:43 min/ km
4 Respekt! von... Thomas Voß, chunky_monkey, Eugen E. und Juggernaut


Samstag, 31. März

4 Runden und 2,7 km | 03:14:26 h | 06:05 min/ km
8 Respekt! von... chunky_monkey, Thomas Voß, Eugen E., mp3, Frederique, LenaMareike, SebastianBu und Juggernaut


Freitag, 30. März

eine Runde | 40:57 min | 05:35 min/ km
5 Respekt! von... Thomas Voß, Eugen E., SebastianBu, Juggernaut und LenaMareike


Samstag, 24. März

4,7 km | 31:50 min | 06:49 min/ km
6 Respekt! von... Thomas Voß, SebastianBu, mp3, Eugen E., Juggernaut und LenaMareike


Donnerstag, 22. März

4,7 km | 32:06 min | 06:53 min/ km
3 Respekt! von... Juggernaut, Thomas Voß und SebastianBu