Thomas Walter
tw1
Altersklasse M50
Stadtteil Wandsbek
dabei seit Juli 2012

Just because you're paranoid doesn't mean they're not after You

Henry Kissinger


Laufprofil
710 Trainingseinheiten, 841 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 6288 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 8,9 km
Tempo: 04:56 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 36:51 min

Die schnellste Runde am Samstag, 13. Mai 2017 in 31:13 min.
Live-Ticker

gestern

gestern um 17:28
eine Runde
Strecke
36:05 min
Zeit
04:55 min/ km
Pace
36:05 min
Zeit
04:55 min/ km
Pace
5 Respekt! von... Thomas Voß, Juggernaut, LenaMareike, Dirk Bultmann und thomas4


Donnerstag, 15. August

Donnerstag, 15. August 2019 um 17:20
2 Runden
Strecke
01:19:08 h
Zeit
05:24 min/ km
Pace
01:19:08 h
Zeit
05:24 min/ km
Pace
2 Respekt! von... SebastianBu und thomas4


Montag, 12. August

Montag, 12. August 2019 um 17:49
eine Runde
Strecke
35:09 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
35:09 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
5 Respekt! von... SebastianBu, LenaMareike, Dirk Bultmann, thomas4 und Juggernaut


Samstag, 10. August

Samstag, 10. August 2019 um 17:47
eine Runde
Strecke
41:05 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
41:05 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
2 Respekt! von... thomas4 und Juggernaut


Donnerstag, 08. August

Donnerstag, 08. August 2019 um 18:06
eine Runde
Strecke
34:25 min
Zeit
04:42 min/ km
Pace
34:25 min
Zeit
04:42 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
4 Respekt! von... Benjamin Neske, Juggernaut, thomas4 und Dirk Bultmann


Mittwoch, 07. August

Mittwoch, 07. August 2019 um 17:37
eine Runde
Strecke
38:03 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
38:03 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
3 Respekt! von... thomas4, Dirk Bultmann und Juggernaut


Montag, 05. August

Montag, 05. August 2019 um 16:38
eine Runde
Strecke
36:37 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
36:37 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
6 Respekt! von... SebastianBu, Thomas Voß, Dirk Bultmann, Juggernaut, mp3 und thomas4


Freitag, 02. August

Freitag, 02. August 2019 um 18:32
eine Runde
Strecke
38:33 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
38:33 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
4 Respekt! von... Theodor_Kaufmann, Juggernaut, thomas4 und SebastianBu


Donnerstag, 01. August

Donnerstag, 01. August 2019 um 17:29
eine Runde und 2,7 km
Strecke
49:59 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
49:59 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
9 Respekt! von... thomas4, SebastianBu, mp3, Dirk Bultmann, BERK70_2015, LenaMareike, Myxin, Thomas Voß und Juggernaut


Mittwoch, 24. Juli

Mittwoch, 24. Juli 2019 um 17:25
eine Runde
Strecke
39:03 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
39:03 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
8 Respekt! von... chunky_monkey, mp3, Eugen E., thomas4, Thomas Voß, Myxin, Dirk Bultmann und Juggernaut


Montag, 22. Juli

Montag, 22. Juli 2019 um 17:46
eine Runde
Strecke
34:55 min
Zeit
04:46 min/ km
Pace
34:55 min
Zeit
04:46 min/ km
Pace


Sonntag, 23. Juni

Sonntag, 23. Juni 2019 um 09:54
eine Runde
Strecke
35:47 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
35:47 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
4 Respekt! von... thomas4, LenaMareike, Myxin und Juggernaut


Freitag, 21. Juni

Freitag, 21. Juni 2019 um 19:36
eine Runde
Strecke
36:47 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
36:47 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
5 Respekt! von... Eugen E., LenaMareike, Thomas Voß, Juggernaut und thomas4


Mittwoch, 12. Juni

Mittwoch, 12. Juni 2019 um 17:36
eine Runde
Strecke
34:13 min
Zeit
04:40 min/ km
Pace
34:13 min
Zeit
04:40 min/ km
Pace
8 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh, Eugen E., Juggernaut, Benjamin Neske, thomas4, LenaMareike, Sönke Banck und Theodor_Kaufmann


Montag, 10. Juni

Montag, 10. Juni 2019 um 11:23
eine Runde
Strecke
40:44 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
40:44 min
Zeit
05:33 min/ km
Pace
4 Respekt! von... thomas4, Myxin, LenaMareike und Juggernaut


Samstag, 08. Juni

Samstag, 08. Juni 2019 um 15:59
eine Runde
Strecke
35:01 min
Zeit
04:47 min/ km
Pace
35:01 min
Zeit
04:47 min/ km
Pace
4 Respekt! von... LenaMareike, Benjamin Neske, Myxin und Juggernaut


Donnerstag, 02. Mai

Donnerstag, 02. Mai 2019 um 18:14
eine Runde
Strecke
34:45 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
34:45 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
8 Respekt! von... chunky_monkey, SebastianBu, Judith Anna Banck, Theodor_Kaufmann, Juggernaut, Thomas Voß, LenaMareike und thomas4


Mittwoch, 24. April

Mittwoch, 24. April 2019 um 19:04
eine Runde
Strecke
35:25 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
35:25 min
Zeit
04:50 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
7 Respekt! von... chunky_monkey, LenaMareike, thomas4, Thomas Voß, SebastianBu, Juggernaut und Eugen E.


Dienstag, 23. April

Dienstag, 23. April 2019 um 18:54
eine Runde
Strecke
40:34 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
40:34 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
7 Respekt! von... chunky_monkey, Eugen E., Thomas Voß, Juggernaut, thomas4, LenaMareike und mp3


Sonntag, 07. April

Sonntag, 07. April 2019 um 10:12
eine Runde
Strecke
36:38 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
36:38 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
6 Respekt! von... thomas4, Theodor_Kaufmann, Thomas Voß, Juggernaut, Myxin und LenaMareike