Thomas Walter
tw1
Altersklasse M50
Stadtteil Wandsbek
dabei seit Juli 2012

Just because you're paranoid doesn't mean they're not after You

Henry Kissinger


Laufprofil
668 Trainingseinheiten, 796 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 5950 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 8,9 km
Tempo: 04:55 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 36:48 min

Die schnellste Runde am Samstag, 13. Mai 2017 in 31:13 min.
Live-Ticker

gestern

eine Runde | 39:08 min | 05:20 min/ km
5 Respekt! von... Juggernaut, Thomas Voß, thomas4, Eugen E. und SebastianBu


Samstag, 08. Dezember

eine Runde | 36:16 min | 04:57 min/ km
7 Respekt! von... Thomas Voß, LenaMareike, mp3, chunky_monkey, Juggernaut, thomas4 und Ivo
thomas4:
Noch 57km 🏃🏻‍♂️💨bis zur 6️⃣0️⃣0️⃣0️⃣ Danke für die Runde!!!
0  Cool!
chunky_monkey:
Ahhhh ... also deshalb hab ich dich nicht mehr gesehen 😁
1  Cool!


Freitag, 07. Dezember

eine Runde und 2,7 km | 49:46 min | 04:59 min/ km
3 Respekt! von... chunky_monkey, LenaMareike und Juggernaut


Donnerstag, 06. Dezember

eine Runde und 2,7 km | 01:00:31 h | 06:03 min/ km
5 Respekt! von... mp3, Eugen E., SebastianBu, chunky_monkey und Juggernaut


Samstag, 01. Dezember

eine Runde | 33:49 min | 04:37 min/ km
8 Respekt! von... SebastianBu, xyla80, Myxin, Thomas Voß, Benjamin Neske, chunky_monkey, Juggernaut und LenaMareike


Freitag, 30. November

eine Runde | 34:37 min | 04:43 min/ km
7 Respekt! von... SebastianBu, Thomas Voß, LenaMareike, Juggernaut, Benjamin Neske, chunky_monkey und Sönke Banck


Montag, 26. November

eine Runde | 35:33 min | 04:51 min/ km
4 Respekt! von... SebastianBu, Juggernaut, Thomas Voß und Bananenboot


Donnerstag, 22. November

eine Runde | 36:21 min | 04:57 min/ km
6 Respekt! von... Theodor_Kaufmann, chunky_monkey, Thomas Voß, MaraThoni, Juggernaut und SebastianBu


Mittwoch, 21. November

eine Runde | 38:01 min | 05:11 min/ km
5 Respekt! von... mp3, chunky_monkey, Juggernaut, Thomas Voß und LenaMareike
chunky_monkey:
Mir hat am Dienstagabend ganz schön die Lunge gepfiffen... ich glaube es war eigentlich zu kalt für die Action
0  Cool!


Mittwoch, 07. November

eine Runde | 34:15 min | 04:40 min/ km
6 Respekt! von... SebastianBu, xyla80, mp3, Juggernaut, Thomas Voß und Sönke Banck


Dienstag, 06. November

2 Runden | 01:14:31 h | 05:05 min/ km
6 Respekt! von... Eugen E., mp3, Juggernaut, chunky_monkey, Thomas Voß und SebastianBu


Montag, 05. November

eine Runde | 36:19 min | 04:57 min/ km
7 Respekt! von... Eugen E., mp3, Juggernaut, Thomas Voß, chunky_monkey, SebastianBu und LenaMareike


Freitag, 02. November

2 Runden | 01:13:41 h | 05:01 min/ km
8 Respekt! von... Eugen E., Thomas Voß, Juggernaut, Benjamin Neske, Dimplex, Theodor_Kaufmann, Sönke Banck und LenaMareike


Donnerstag, 01. November

eine Runde | 34:19 min | 04:41 min/ km
10 Respekt! von... Dimplex, Eugen E., Theodor_Kaufmann, Juggernaut, Thomas Voß, Benjamin Neske, SebastianBu, mp3, KleinerTurnschuh und chunky_monkey


Mittwoch, 31. Oktober

eine Runde | 34:54 min | 04:46 min/ km
7 Respekt! von... Dimplex, Eugen E., SebastianBu, Thomas Voß, chunky_monkey, Myxin und Juggernaut


Dienstag, 30. Oktober

eine Runde | 36:52 min | 05:02 min/ km
5 Respekt! von... chunky_monkey, SebastianBu, Thomas Voß, mp3 und Juggernaut


Montag, 29. Oktober

eine Runde | 34:08 min | 04:39 min/ km
4 Respekt! von... chunky_monkey, Benjamin Neske, LenaMareike und SebastianBu


Mittwoch, 24. Oktober

eine Runde | 34:09 min | 04:39 min/ km
5 Respekt! von... Eugen E., mp3, Benjamin Neske, Juggernaut und Thomas Voß


Montag, 22. Oktober

eine Runde | 38:13 min | 05:13 min/ km
5 Respekt! von... mp3, Eugen E., Thomas Voß, SebastianBu und Juggernaut


Donnerstag, 18. Oktober

eine Runde | 35:14 min | 04:48 min/ km
7 Respekt! von... Eugen E., mp3, Thomas Voß, Benjamin Neske, LenaMareike, SebastianBu und Juggernaut