Vladislav Balde
vladislav1985
Altersklasse M30
Stadtteil Billstedt
dabei seit Juli 2016


Laufprofil
63 Trainingseinheiten, 94 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 692 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 11,0 km
Tempo: 04:22 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 32:53 min

Die schnellste Runde am Donnerstag, 23. März 2017 in 28:35 min.
Live-Ticker

Freitag, 22. Juni

eine Runde | 29:11 min | 03:59 min/ km
1 Respekt! von... Tichy


Sonntag, 01. April

5 Runden | 02:59:34 h | 04:54 min/ km
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:08:33 h
11 Respekt! von... xyla80, TimBo, Alexander G., KleinerTurnschuh, Henry, Rennsau, Dimplex, Volker Stritzke, Matze2015, Myxin und Sönke Banck
Dimplex:
Das lässt sich sehen Vladislay 👍 Bist du beim Hamburg MH dabei?
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Ja bin ich auch dabei .
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Respekt👍
1  Cool!


Freitag, 23. März

2 Runden | 01:08:59 h | 04:42 min/ km
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:08:59 h
2 Respekt! von... Henry und Dimplex


Donnerstag, 22. Februar

eine Runde | 29:07 min | 03:58 min/ km
Neue Jahresbestzeit!
4 Respekt! von... TimBo, Henry, Sönke Banck und Boban Trifunovic


Sonntag, 28. Januar

2 Runden | 01:10:59 h | 04:50 min/ km
2 Respekt! von... Sönke Banck und Myxin


Sonntag, 14. Januar

2 Runden | 01:09:31 h | 04:44 min/ km
3 Respekt! von... Myxin, Dimplex und Judith Anna Banck


Sonntag, 17. Dezember 2017

2 Runden | 01:10:21 h | 04:48 min/ km
0 Respekt!


Samstag, 02. Dezember 2017

3 Runden | 01:46:21 h | 04:50 min/ km
4 Respekt! von... Bananenboot, Benjamin Neske, alsterksc02 und Sönke Banck


Freitag, 29. September 2017

eine Runde | 30:43 min | 04:11 min/ km
1 Respekt! von... Sönke Banck


Montag, 25. September 2017

eine Runde | 30:35 min | 04:10 min/ km
2 Respekt! von... Uwe Löffler und Sven Carstensen


Freitag, 22. September 2017

eine Runde | 41:31 min | 05:40 min/ km
1 Respekt! von... Sandy


Mittwoch, 20. September 2017

2 Runden | 01:13:07 h | 04:59 min/ km
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Sonntag, 13. August 2017

eine Runde und 2,7 km | 40:12 min | 04:01 min/ km
7 Respekt! von... peterphandere, Judith Anna Banck, Mainspeed, Dimplex, Sven Carstensen, Torsten Homeyer und Sönke Banck


Mittwoch, 09. August 2017

eine Runde | 33:58 min | 04:38 min/ km
1 Respekt! von... Gordon Kolbinger


Dienstag, 08. August 2017

eine Runde | 33:32 min | 04:34 min/ km
2 Respekt! von... Gordon Kolbinger und Sönke Banck


Montag, 07. August 2017

eine Runde | 28:47 min | 03:56 min/ km
26 Respekt! von... Haui, JanH85, Flo_Kroeger, Myxin, Mathias Röpke, Dave, Sven Carstensen, Matze2015, Richard, Dawoud El-Sabbagh, MaraThoni, Mainspeed, Umeswaran Arunagirinathan, Gordon Kolbinger, Dimplex, katha86, Duracell Shirin, Mathias Kostelnik, MGAlsterRunning, Steffen Pflumm, nursoda, Gaby Klinkhardt, _Marco_, Judith Anna Banck, Benjamin Neske und Sönke Banck


Sonntag, 06. August 2017

eine Runde | 30:44 min | 04:12 min/ km
11 Respekt! von... Bananenboot, Matze2015, Myxin, jonas wegers, Mainspeed, Richard, Sönke Banck, Judith Anna Banck, Dimplex, Mathias Röpke und Steffen Pflumm
Puhh, das ist stark :-)
2  Cool!


Samstag, 05. August 2017

eine Runde | 33:03 min | 04:30 min/ km
6 Respekt! von... Gordon Kolbinger, Mathias Röpke, Myxin, Sönke Banck, Dimplex und walzingmathilda


Freitag, 04. August 2017

eine Runde | 30:44 min | 04:12 min/ km


Donnerstag, 03. August 2017

eine Runde | 31:43 min | 04:20 min/ km
5 Respekt! von... Mathias Röpke, Dimplex, Sönke Banck, jonas wegers und Myxin