Vladislav Balde
vladislav1985
Altersklasse M30
Stadtteil Billstedt
dabei seit Juli 2016


Laufprofil
70 Trainingseinheiten, 103 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 758 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 10,8 km
Tempo: 04:20 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 32:41 min

Die schnellste Runde am Donnerstag, 23. März 2017 in 28:35 min.
Live-Ticker

Sonntag, 23. Juni

Sonntag, 23. Juni 2019 um 07:18
eine Runde
Strecke
29:19 min
Zeit
04:00 min/ km
Pace
29:19 min
Zeit
04:00 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
11 Respekt! von... BERK70_2015, Lukas Armatys, daniel4k, Richard, Myxin, gitane, Stefan Fitzner, Benjamin Neske, Reinhard Müller, Judith Anna Banck und Hoda666


Dienstag, 18. Juni

Dienstag, 18. Juni 2019 um 07:22
eine Runde
Strecke
29:20 min
Zeit
04:00 min/ km
Pace
29:20 min
Zeit
04:00 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
15 Respekt! von... BERK70_2015, Darko Vidic, Detlef Willner, Fabian Plinke, Myxin, Hoda666, Eugen E., Lukas Armatys, Benjamin Neske, Richard, Reinhard Müller, Dirk Bultmann, gitane, Judith Anna Banck und DaniS


Sonntag, 16. Juni

Sonntag, 16. Juni 2019 um 07:03
eine Runde
Strecke
29:46 min
Zeit
04:04 min/ km
Pace
29:46 min
Zeit
04:04 min/ km
Pace
11 Respekt! von... DaniS, Oli_ver, Lukas Armatys, Myxin, Tim Beckmann, gitane, Benjamin Neske, Reinhard Müller, Sönke Banck, Judith Anna Banck und Dirk Bultmann


Samstag, 08. Juni

Samstag, 08. Juni 2019 um 07:12
eine Runde
Strecke
29:24 min
Zeit
04:01 min/ km
Pace
29:24 min
Zeit
04:01 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
20 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh, xyla80, Frank Zimmermann, Detlef Willner, Sibylle, Detlef Rahrt, Reinhard Müller, gitane, Dimplex, Judith Anna Banck, BeActive, Myxin, Benjamin Neske, Lukas Armatys, DaniS, Florian Christie, Richard, Sönke Banck, Hoda666 und Dirk Bultmann
Dimplex:
👍
2  Cool!
Detlef Rahrt:
Herzlichen Glückwunsch 🎉🎊
1  Cool!


Samstag, 01. Juni

Samstag, 01. Juni 2019 um 07:14
2 Runden
Strecke
01:06:09 h
Zeit
04:31 min/ km
Pace
01:06:09 h
Zeit
04:31 min/ km
Pace
10 Respekt! von... Stephan Hapke, Detlef Rahrt, Nico Gessner, Lukas Armatys, Myxin, friedaB, Dimplex, Benjamin Neske, gitane und Sönke Banck
Dimplex:
Ich habe dich zu spät erkannt 🙄
1  Cool!


Donnerstag, 30. Mai

Donnerstag, 30. Mai 2019 um 07:08
eine Runde
Strecke
29:52 min
Zeit
04:04 min/ km
Pace
29:52 min
Zeit
04:04 min/ km
Pace
9 Respekt! von... Dimplex, Judith Anna Banck, Myxin, Sibylle, Lukas Armatys, Benjamin Neske, gitane, Reinhard Müller und Oli_ver


Freitag, 13. Juli 2018

Freitag, 13. Juli 2018 um 18:16
2 Runden
Strecke
01:01:55 h
Zeit
04:13 min/ km
Pace
01:01:55 h
Zeit
04:13 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:01:55 h
5 Respekt! von... BERK70_2015, Benjamin Neske, Wolfhard Baader, Judith Anna Banck und thomas4


Freitag, 22. Juni 2018

Freitag, 22. Juni 2018 um 19:21
eine Runde
Strecke
29:11 min
Zeit
03:59 min/ km
Pace
29:11 min
Zeit
03:59 min/ km
Pace
2 Respekt! von... thomas4 und Tichy


Sonntag, 01. April 2018

Sonntag, 01. April 2018 um 13:13
5 Runden
Strecke
02:59:34 h
Zeit
04:54 min/ km
Pace
02:59:34 h
Zeit
04:54 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:08:33 h
11 Respekt! von... xyla80, TimBo, Alexander G., KleinerTurnschuh, Henry, Rennsau, Dimplex, Volker Stritzke, Matze2015, Myxin und Sönke Banck
Dimplex:
Das lässt sich sehen Vladislay 👍 Bist du beim Hamburg MH dabei?
0  Cool!
Ja bin ich auch dabei .
0  Cool!
Rennsau:
Respekt👍
1  Cool!


Freitag, 23. März 2018

Freitag, 23. März 2018 um 15:09
2 Runden
Strecke
01:08:59 h
Zeit
04:42 min/ km
Pace
01:08:59 h
Zeit
04:42 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:08:59 h
2 Respekt! von... Henry und Dimplex


Donnerstag, 22. Februar 2018

Donnerstag, 22. Februar 2018 um 16:14
eine Runde
Strecke
29:07 min
Zeit
03:58 min/ km
Pace
29:07 min
Zeit
03:58 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
6 Respekt! von... xyla80, Frank Zimmermann, TimBo, Henry, Sönke Banck und Boban Trifunovic


Sonntag, 28. Januar 2018

Sonntag, 28. Januar 2018 um 12:54
2 Runden
Strecke
01:10:59 h
Zeit
04:50 min/ km
Pace
01:10:59 h
Zeit
04:50 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Sönke Banck und Myxin


Sonntag, 14. Januar 2018

Sonntag, 14. Januar 2018 um 13:31
2 Runden
Strecke
01:09:31 h
Zeit
04:44 min/ km
Pace
01:09:31 h
Zeit
04:44 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Myxin, Dimplex und Judith Anna Banck


Sonntag, 17. Dezember 2017

Sonntag, 17. Dezember 2017 um 21:12
2 Runden
Strecke
01:10:21 h
Zeit
04:48 min/ km
Pace
01:10:21 h
Zeit
04:48 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 02. Dezember 2017

Samstag, 02. Dezember 2017 um 15:53
3 Runden
Strecke
01:46:21 h
Zeit
04:50 min/ km
Pace
01:46:21 h
Zeit
04:50 min/ km
Pace
4 Respekt! von... Bananenboot, Benjamin Neske, alsterksc02 und Sönke Banck


Freitag, 29. September 2017

Freitag, 29. September 2017 um 15:41
eine Runde
Strecke
30:43 min
Zeit
04:11 min/ km
Pace
30:43 min
Zeit
04:11 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Sönke Banck


Montag, 25. September 2017

Montag, 25. September 2017 um 13:10
eine Runde
Strecke
30:35 min
Zeit
04:10 min/ km
Pace
30:35 min
Zeit
04:10 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Uwe Löffler und Sven Carstensen


Freitag, 22. September 2017

Freitag, 22. September 2017 um 16:37
eine Runde
Strecke
41:31 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
41:31 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Sandy


Mittwoch, 20. September 2017

Mittwoch, 20. September 2017 um 10:57
2 Runden
Strecke
01:13:07 h
Zeit
04:59 min/ km
Pace
01:13:07 h
Zeit
04:59 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Sonntag, 13. August 2017

Sonntag, 13. August 2017 um 07:10
eine Runde und 2,7 km
Strecke
40:12 min
Zeit
04:01 min/ km
Pace
40:12 min
Zeit
04:01 min/ km
Pace
7 Respekt! von... peterphandere, Judith Anna Banck, Mainspeed, Dimplex, Sven Carstensen, Torsten Homeyer und Sönke Banck