Vladislav Balde
vladislav1985
Altersklasse M30
Stadtteil Billstedt
dabei seit Juli 2016


Laufprofil
64 Trainingseinheiten, 96 vollständige Alsterrunden.
Insgesamt 707 gelaufene Kilometer.

Durchschnittswerte:
Strecke pro Training: 11,0 km
Tempo: 04:22 min/ km
Rundenzeit (7,33km): 32:51 min

Die schnellste Runde am Donnerstag, 23. März 2017 in 28:35 min.
Live-Ticker

Freitag, 13. Juli 2018

Freitag, 13. Juli 2018 um 18:16
2 Runden
Strecke
01:01:55 h
Zeit
04:13 min/ km
Pace
01:01:55 h
Zeit
04:13 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:01:55 h
5 Respekt! von... BERK70_2015, Benjamin Neske, Wolfhard Baader, Judith Anna Banck und thomas4


Freitag, 22. Juni 2018

Freitag, 22. Juni 2018 um 19:21
eine Runde
Strecke
29:11 min
Zeit
03:59 min/ km
Pace
29:11 min
Zeit
03:59 min/ km
Pace
2 Respekt! von... thomas4 und Tichy


Sonntag, 01. April 2018

Sonntag, 01. April 2018 um 13:13
5 Runden
Strecke
02:59:34 h
Zeit
04:54 min/ km
Pace
02:59:34 h
Zeit
04:54 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:08:33 h
11 Respekt! von... xyla80, TimBo, Alexander G., KleinerTurnschuh, Henry, Rennsau, Dimplex, Volker Stritzke, Matze2015, Myxin und Sönke Banck
Dimplex:
Das lässt sich sehen Vladislay 👍 Bist du beim Hamburg MH dabei?
0  Cool!
Ja bin ich auch dabei .
0  Cool!
Rennsau:
Respekt👍
1  Cool!


Freitag, 23. März 2018

Freitag, 23. März 2018 um 15:09
2 Runden
Strecke
01:08:59 h
Zeit
04:42 min/ km
Pace
01:08:59 h
Zeit
04:42 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:08:59 h
2 Respekt! von... Henry und Dimplex


Donnerstag, 22. Februar 2018

Donnerstag, 22. Februar 2018 um 16:14
eine Runde
Strecke
29:07 min
Zeit
03:58 min/ km
Pace
29:07 min
Zeit
03:58 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
6 Respekt! von... xyla80, Frank Zimmermann, TimBo, Henry, Sönke Banck und Boban Trifunovic


Sonntag, 28. Januar 2018

Sonntag, 28. Januar 2018 um 12:54
2 Runden
Strecke
01:10:59 h
Zeit
04:50 min/ km
Pace
01:10:59 h
Zeit
04:50 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Sönke Banck und Myxin


Sonntag, 14. Januar 2018

Sonntag, 14. Januar 2018 um 13:31
2 Runden
Strecke
01:09:31 h
Zeit
04:44 min/ km
Pace
01:09:31 h
Zeit
04:44 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Myxin, Dimplex und Judith Anna Banck


Sonntag, 17. Dezember 2017

Sonntag, 17. Dezember 2017 um 21:12
2 Runden
Strecke
01:10:21 h
Zeit
04:48 min/ km
Pace
01:10:21 h
Zeit
04:48 min/ km
Pace
0 Respekt!


Samstag, 02. Dezember 2017

Samstag, 02. Dezember 2017 um 15:53
3 Runden
Strecke
01:46:21 h
Zeit
04:50 min/ km
Pace
01:46:21 h
Zeit
04:50 min/ km
Pace
4 Respekt! von... Bananenboot, Benjamin Neske, alsterksc02 und Sönke Banck


Freitag, 29. September 2017

Freitag, 29. September 2017 um 15:41
eine Runde
Strecke
30:43 min
Zeit
04:11 min/ km
Pace
30:43 min
Zeit
04:11 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Sönke Banck


Montag, 25. September 2017

Montag, 25. September 2017 um 13:10
eine Runde
Strecke
30:35 min
Zeit
04:10 min/ km
Pace
30:35 min
Zeit
04:10 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Uwe Löffler und Sven Carstensen


Freitag, 22. September 2017

Freitag, 22. September 2017 um 16:37
eine Runde
Strecke
41:31 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
41:31 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Sandy


Mittwoch, 20. September 2017

Mittwoch, 20. September 2017 um 10:57
2 Runden
Strecke
01:13:07 h
Zeit
04:59 min/ km
Pace
01:13:07 h
Zeit
04:59 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Sonntag, 13. August 2017

Sonntag, 13. August 2017 um 07:10
eine Runde und 2,7 km
Strecke
40:12 min
Zeit
04:01 min/ km
Pace
40:12 min
Zeit
04:01 min/ km
Pace
7 Respekt! von... peterphandere, Judith Anna Banck, Mainspeed, Dimplex, Sven Carstensen, Torsten Homeyer und Sönke Banck


Mittwoch, 09. August 2017

Mittwoch, 09. August 2017 um 21:07
eine Runde
Strecke
33:58 min
Zeit
04:38 min/ km
Pace
33:58 min
Zeit
04:38 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 9 Tage
1 Respekt! von... Gordon Kolbinger


Dienstag, 08. August 2017

Dienstag, 08. August 2017 um 18:16
eine Runde
Strecke
33:32 min
Zeit
04:34 min/ km
Pace
33:32 min
Zeit
04:34 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 8 Tage
2 Respekt! von... Gordon Kolbinger und Sönke Banck


Montag, 07. August 2017

Montag, 07. August 2017 um 00:00
eine Runde
Strecke
28:47 min
Zeit
03:56 min/ km
Pace
28:47 min
Zeit
03:56 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 7 Tage
26 Respekt! von... Haui, JanH85, Flo_Kroeger, Myxin, Mathias Röpke, Dave, Sven Carstensen, Matze2015, Richard, Dawoud El-Sabbagh, MaraThoni, Mainspeed, Umeswaran Arunagirinathan, Gordon Kolbinger, Dimplex, katha86, Duracell Shirin, Mathias Kostelnik, MGAlsterRunning, Steffen Pflumm, nursoda, Gaby Klinkhardt, _Marco_, Judith Anna Banck, Benjamin Neske und Sönke Banck


Sonntag, 06. August 2017

Sonntag, 06. August 2017 um 00:00
eine Runde
Strecke
30:44 min
Zeit
04:12 min/ km
Pace
30:44 min
Zeit
04:12 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 6 Tage
11 Respekt! von... Bananenboot, Matze2015, Myxin, jonas wegers, Mainspeed, Richard, Sönke Banck, Judith Anna Banck, Dimplex, Mathias Röpke und Steffen Pflumm
Puhh, das ist stark :-)
2  Cool!


Samstag, 05. August 2017

Samstag, 05. August 2017 um 08:40
eine Runde
Strecke
33:03 min
Zeit
04:30 min/ km
Pace
33:03 min
Zeit
04:30 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 5 Tage
6 Respekt! von... Gordon Kolbinger, Mathias Röpke, Myxin, Sönke Banck, Dimplex und walzingmathilda


Freitag, 04. August 2017

Freitag, 04. August 2017 um 05:50
eine Runde
Strecke
30:44 min
Zeit
04:12 min/ km
Pace
30:44 min
Zeit
04:12 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 4 Tage