Jan B r ü g g e n
janosch85
| Altersklasse | M35 |
| Stadtteil | Winterhude |
| dabei seit | September 2018 |
”
500 Tage mindestens eine Runde um die Alster?! 🤔😁
Statistiken
| Anzahl Läufe | 521 |
| Alsterrunden | 682 |
| Distanz | 5018754 m 5018,8 km |
| Zeit | 18 Tage, 01:22:26 h |
| ⌀-Pace | 05:10 min/km |
| längste Streak | 402 Tage |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 29:34 min |
| 2 Runden | 01:03:20 h |
| 3 Runden | 01:41:20 h |
| 4 Runden | 02:30:08 h |
| 5 Runden | 03:18:44 h |
Live-Ticker
heute
heute
um 10:42
eine Runde
Strecke
29:47 min
Zeit
04:04 min/ km
Pace
29:47 min
Zeit
04:04 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 402 Tage
50
Respekt!
von...
JanH85,
blackbelt,
Jana Krull,
Aga Chudzińska☢️,
bluesurfer,
Justus,
Klaus Schneider,
Horst Sebastian,
Karsten Lüdersen,
julia3,
BERK70_2015,
ChriZzz,
Steckel,
gitane,
Joe_Bull,
Bina1,
Early_bird,
Jannis Beckermann,
Sönke Banck,
Speedy52,
Kris5676,
Sven Herrmann,
Lutz_,
Yancy,
mp3,
xyla80,
Eastshore,
Henry,
Lena Heilig,
Sibylle,
Amin Khavari,
Eugen E.,
Rennsau,
Myxin,
Juggernaut,
Richard,
chris5,
Ironman2001,
Steve Ruholl,
Thomas Voß,
Bananenboot,
Marius Borchert,
Kaische,
Oli_ver,
Reinhard Müller,
Judith Anna Banck 🦄,
jogger03,
FreshWaterBeach,
LenaMareike und
Nina Sahling 🏴☠️
Oli_ver:
Schöne dublette. Noch 98 und wieder eine starke Leistung 😊
chris5:
Oh mann Koile ☀️ 🏃🌪☄️
Richard:
Ab heute nur noch Sub30?
Boban Trifunovic:
Unglaublich, du wirst immer schneller!!!
Jan B r ü g g e n:
Danke, ich hab einfach Bock mich durchgehend zu entwickeln und zu steigern und muss sagen, seit ich die 5000 Km erreicht habe und keine Doppelschichten mehr fahre, bringt schnell laufen einfach ŕichtig Spass und wirkt befreiend. 😄🙌☁️
Eugen E.:
Die Jagd geht weiter....ATH steigern, Zack Zack
Amin Khavari:
🚀🏃💪🏻Rakete
xyla80:
Viel zu schnell 🏃♂️😅
Sven Herrmann:
geile Zeit bei dem Wetter!
Jannis Beckermann:
Höher, schneller, weiter 🥇👍🏻🏃🏼💨☀️
ChriZzz:
Richtig gut Jan 👌🏻💪🏻🔝
Justus:
Wer feiern kann, kann auch schnell laufen - altes Sprichwort. 💪🏽🍾😊
gestern
gestern
um 09:53
eine Runde
Strecke
29:51 min
Zeit
04:04 min/ km
Pace
29:51 min
Zeit
04:04 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 401 Tage
66
Respekt!
von...
Karsten Lüdersen,
xyla80,
Justus,
Lukas Armatys,
Martin1001,
Eugen E.,
Benjamin Krapp,
Speedy52,
Dejan Marinkovic ,
Sven Herrmann,
Lutz_,
sabrinae,
Juggernaut,
Maggy Fa,
jogger03,
Dimplex,
Sibylle,
ZanziBAER,
Harriet,
schnix,
ChriZzz,
schirineman,
mabo666,
gitane,
Jannis Beckermann,
Eastshore,
MatsIsler,
Early_bird,
Jette Wo,
Henry,
Thomas Voß,
hsver,
Jenny Gröhler ,
Steve Ruholl,
Steckel,
Heiko Verheyen ,
Marius Borchert,
JanH85,
Bina1,
Rennsau,
Amin Khavari,
Nina Sahling 🏴☠️,
Jana Krull,
Boban Trifunovic,
Kaische,
Teckelfee,
Sönke Banck,
chris5,
BERK70_2015,
Reinhard Müller,
LenaMareike,
Horst Sebastian,
Oli_ver,
Michael Brügmann,
Pepo,
Aga Chudzińska☢️,
mp3,
bluesurfer,
julia3,
Yancy,
Bananenboot,
Ironman2001,
Judith Anna Banck 🦄,
Richard,
Mainspeed und
FreshWaterBeach
Danke nochmal an alle für gestern! Hatte heute direkt das Trikot an und bin damit durch die Alster geballert haha. Und hab heute morgen den Schuhkarton das erste mal geöffnet und war überwältigt...... ihr tickt doch nicht mehr ganz richtig! 🤣🤣🤣🤣 Vielen Dank für alles!!!!!! 🙏🙏🙏🙏🙏
23
Cool!
chris5:
Ich zitiere Herrn Brüggen " jetzt wird es wieder etwas langsamer........“🤔hmmmm is klar
FreshWaterBeach:
Eigentlich wäre 4:01 heute dran gewesen.... Wir lassen das mal so durchgehen und Du darfst weitermachen!
Danke für eure Rücksichtnahme! Ich gelobe Besserung! 😄 Übrigens Chris, ich meinte weniger, nicht langsamer 😉💪
2
Cool!
Bananenboot:
Und Jan, der Inhalt des Schuh 👟 Karton 📦 IST für neue Laufschuhe und nichts anderes gedacht ☝🏼☝🏼☝🏼. Ich will diese an Deinen Füßen sehen 🤷🏼♀️😃
Wird erledigt, Eva! 😉 Und Richard, ich denke, wenn überhaupt dann nur noch eine entspannte Runde zum Auslaufen. 😄 Ansonsten, nochmal danke. ✊
4
Cool!
Mainspeed:
Nachträglich Happy Birthday und alles alles Liebe! Weiterhin viel Erfolg auf deinem Weg! 🍀🍀🍀 Sorry für die Verspätung🤷♀️😊🥳🥳🥳🥳
Dienstag, 04. August
Dienstag, 04. August 2020
um 19:29
eine Runde
Strecke
43:03 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
43:03 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 400 Tage
65
Respekt!
von...
Clyde ,
Laufperle,
Jenny Gröhler ,
P. J. Redlinger,
JanH85,
Boban Trifunovic,
Judith Anna Banck 🦄,
Jana Krull,
Peter Tillmanns,
Stefan Tiedemann,
FabianPhilipp,
Lutz_,
Dimplex,
Frank Jakobsen,
Harriet,
Yancy,
ChriZzz,
nikrian,
Steckel,
Aga Chudzińska☢️,
Henry,
xyla80,
Early_bird,
Reinhard Müller,
julia3,
mp3,
BERK70_2015,
Nina Sahling 🏴☠️,
LenaMareike,
Eugen E.,
Dejan Marinkovic ,
Heiko Verheyen ,
greta2,
Maggy Fa,
Marius Borchert,
Horst Sebastian,
gitane,
ZanziBAER,
rahel,
Rennsau,
Ironman2001,
Tausendfuessler,
Kris5676,
Eastshore,
Richard,
Karsten Lüdersen,
Bremslaeufer,
Clara Gehring,
Thomas Voß,
hsver,
Sönke Banck,
bluesurfer,
Steve Ruholl,
chris5,
D! ana,
Bina1,
Bananenboot,
schirineman,
Juggernaut,
Kaische,
sabrinae,
Oli_ver,
jogger03,
FreshWaterBeach und
Jannis Beckermann
Kaische:
400 Runden am Stück!
5004,1 km
35 Jahre
Kackfrech alle meine Leistungen kopiert. 🤩
Juggernaut:
Auch an dieser Stelle nochmals herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag und zu Deiner herausragenden Leistung.
Unterwegs an der Alster 🌊 hat’s zur Gratulation nicht gereicht. Drum auf diesem Wege: Herzlichen Glückwunsch 🎊🍾🎈 zum neuen Streak-Rekord 4️⃣0️⃣0️⃣, zur 5️⃣0️⃣0️⃣0️⃣-Kilometermarke und natürlich zum 3️⃣5️⃣. Geburtstag 🎂! Ein rekordträchtiger Tag 🏆 🏃🏼💨
8
Cool!
Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag🌿🎂🍀🎈🎊🎉, sehr starke Leistung, mach weiter so stark 💪🏻, bis du dein Ziel erreicht hast [500 Tage]💪🏻🏃♂️✌️😀
7
Cool!
ZanziBAER:
Leider keine Zeit gehabt! Deswegen hier meine herzlichen Glückwünsche zum Rekord und zum Geburtstag!!! Geburtstag gibt’s jedes Jahr - so einen Rekord nicht!!??
Aber vielleicht Andere??!!?? 😎
gitane:
Nochmal Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag! Alles Gute und bleib Gesund! 😉 🎂 Geiles Trikot!👍Sporting Lissabon, mein Verein! 🙋
mp3:
Herzlichen Glückwunsch und Danke für den Sport. Ich wünsche Dir viel Erfolg in der neuen Altersklasse.
Danke an alle! Ihr seid der Hammer! 🔨😃
Danke für die gemeinsame Runde und die Geschenke!
Ich hoffe, solche Tage werden sich noch mehrmals wiederholen, an denen wir zusammen chillen und lachen können, denn es ist immer wieder ein tolles Ereignis! 😉🎆
Bis bald, an der Alster!
16
Cool!
schirineman:
Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag 🎁 herzlichen Glückwunsch zum Mega Leistung herzlichen Glückwunsch 🎈🎊🎉 einfach für alles . Alles alles liebe ☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️
Yancy:
Das hat wieder sehr viel Spaß gemacht. Nochmal Glückwunsch zum Triple! 🎉🎉🎉 Es ist nach wie vor Wahnsinn, was Du hier abziehst. Um es mit Buzz Lightyear zu sagen: Bis zur Unendlichkeit, und noch viel weiter! 🚀
Matze2015:
Alles Gute Jan und herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag. Bleib gesund und munter!
Montag, 03. August
Montag, 03. August 2020
um 20:14
eine Runde
Strecke
32:17 min
Zeit
04:24 min/ km
Pace
32:17 min
Zeit
04:24 min/ km
Pace
52
Respekt!
von...
Maggy Fa,
sabrinae,
Sleipnir,
ChriZzz,
Sibylle,
xyla80,
ZanziBAER,
Jette Wo,
dirk8,
chris5,
FabianPhilipp,
Heiko Verheyen ,
Aga Chudzińska☢️,
Eugen E.,
Clara Gehring,
Pepo,
Steckel,
Early_bird,
julia3,
LenaMareike,
Rennsau,
Judith Anna Banck 🦄,
Yancy,
Jana Krull,
Sönke Banck,
schirineman,
Richard,
Sakir Karakaya,
Vladi Vascalup,
BERK70_2015,
Steve Ruholl,
Sven Herrmann,
Ironman2001,
gitane,
Henry,
Amin Khavari,
Boban Trifunovic,
Juggernaut,
Oli_ver,
Bina1,
FreshWaterBeach,
Thomas Voß,
bluesurfer,
Bananenboot,
jogger03,
Kaische,
Jannis Beckermann,
Lutz_,
Reinhard Müller,
Nina Sahling 🏴☠️,
Horst Sebastian und
Marius Borchert
Alles erledigt bis heute, was es zu erledigen gab. Jetzt freue ich mich echt wahnsinnig auf morgen und das tolle Wetter mit euch allen! 😃✌🙌
12
Cool!
Montag, 03. August 2020
um 09:00
2 Runden
Strecke
01:15:21 h
Zeit
05:08 min/ km
Pace
01:15:21 h
Zeit
05:08 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 399 Tage
51
Respekt!
von...
Dejan Marinkovic ,
sabrinae,
ChriZzz,
dirk8,
FabianPhilipp,
Aga Chudzińska☢️,
Pepo,
julia3,
Yancy,
Steckel,
Sakir Karakaya,
Thomas Voß,
Jannis Beckermann,
Horst Sebastian,
Eugen E.,
Jenny Gröhler ,
chris5,
Richard,
gitane,
JonasKarger,
Maggy Fa,
Early_bird,
Boban Trifunovic,
Lutz_,
Heiko Verheyen ,
Oli_ver,
Judith Anna Banck 🦄,
xyla80,
BERK70_2015,
Jette Wo,
FreshWaterBeach,
Teckelfee,
jogger03,
Bananenboot,
Bina1,
Jana Krull,
LenaMareike,
Sven Herrmann,
Sönke Banck,
Marius Borchert,
Kaische,
Ironman2001,
Juggernaut,
Nina Sahling 🏴☠️,
Henry,
Rennsau,
mp3,
Amin Khavari,
Steve Ruholl,
Reinhard Müller und
Tausendfuessler
Sonntag, 02. August
Sonntag, 02. August 2020
um 20:06
eine Runde
Strecke
32:30 min
Zeit
04:26 min/ km
Pace
32:30 min
Zeit
04:26 min/ km
Pace
45
Respekt!
von...
Dejan Marinkovic ,
ChriZzz,
FabianPhilipp,
Aga Chudzińska☢️,
Thomas Voß,
chris5,
Maggy Fa,
Heiko Verheyen ,
Judith Anna Banck 🦄,
BERK70_2015,
Bina1,
Juggernaut,
FreshWaterBeach,
Oli_ver,
Henry,
LenaMareike,
Yancy,
julia3,
MatsIsler,
schirineman,
Jana Krull,
Dimplex,
Sakir Karakaya,
Jannis Beckermann,
Lutz_,
gitane,
Eugen E.,
Early_bird,
Steve Ruholl,
Sönke Banck,
SaskiaFischer,
Rennsau,
mp3,
Bananenboot,
Horst Sebastian,
Boban Trifunovic,
Richard,
dirk8,
Ironman2001,
Amin Khavari,
Reinhard Müller,
Nina Sahling 🏴☠️,
xyla80,
Kaische und
Marius Borchert
Update zu Dienstag: Es wird ein kleines TV Team anwesend sein und kurz ein paar Sachen abfilmen ab 19 Uhr. Der Großteil wird aber vorher schon abgedreht. Ich hoffe, damit hat keiner ein Problem. 😃✌
9
Cool!
Aber bitte keine 4:26 Min Morgen, sonst können die gleich da bleiben und meine Beerdigung abdrehen. 😵
4
Cool!
Jan, lass mich einfach nach vorne, ich kann ja gar nicht schneller 😅😇😂 ich möchte nicht ins Fernsehen, kann ich trotzdem kommen?
0
Cool!
Sonntag, 02. August 2020
um 10:52
eine Runde
Strecke
31:45 min
Zeit
04:20 min/ km
Pace
31:45 min
Zeit
04:20 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 398 Tage
63
Respekt!
von...
Maggy Fa,
Benjamin Krapp,
julia3,
schirineman,
Jannis Beckermann,
Early_bird,
Jordan23,
StaryTygrys,
xyla80,
FreshWaterBeach,
Joe_Bull,
Myxin,
Sven Herrmann,
Jens Fahlfeder,
Bina1,
chris5,
Eugen E.,
Thomas Voß,
Karsten Lüdersen,
Jana Krull,
Steve Ruholl,
Lukas Armatys,
ZanziBAER,
fourrunner,
BERK70_2015,
Juggernaut,
Sakir Karakaya,
RunningKat,
Bananenboot,
Reinhard Müller,
Boban Trifunovic,
Lutz_,
mp3,
Tobi K.,
Yancy,
Eastshore,
Richard,
Runnershigh,
Heiko Verheyen ,
jogger03,
Sleipnir,
Dimplex,
ChriZzz,
Lena Heilig,
Nina Sahling 🏴☠️,
gitane,
SaskiaFischer,
Marius Borchert,
LenaMareike,
Judith Anna Banck 🦄,
Sönke Banck,
Kris5676,
Amin Khavari,
Martin Neuendorf,
Horst Sebastian,
Rennsau,
Oli_ver,
bluesurfer,
Henry,
dirk8,
Leon Ralf,
Ironman2001 und
Kaische
Samstag, 01. August
Samstag, 01. August 2020
um 08:41
2 Runden
Strecke
01:16:32 h
Zeit
05:13 min/ km
Pace
01:16:32 h
Zeit
05:13 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 397 Tage
55
Respekt!
von...
Maggy Fa,
xyla80,
run4fun,
LenaMareike,
Yancy,
Sakir Karakaya,
Bina1,
Sven Herrmann,
chris5,
Thomas Voß,
Boban Trifunovic,
schirineman,
Early_bird,
BERK70_2015,
Jana Krull,
KiVice,
Oli_ver,
Pepo,
Runnershigh,
JanH85,
Horst Sebastian,
Juggernaut,
Alexander Glaubach,
Jannis Beckermann,
Ironman2001,
Rennsau,
Eastshore,
Judith Anna Banck 🦄,
Myxin,
Richard,
Kaische,
Steve Ruholl,
Dimplex,
Mainspeed,
mp3,
jogger03,
Marius Borchert,
gitane,
ChriZzz,
Kris5676,
bluesurfer,
Nina Sahling 🏴☠️,
FreshWaterBeach,
Aga Chudzińska☢️,
Eugen E.,
Lutz_,
Jens Fahlfeder,
Reinhard Müller,
SaskiaFischer,
julia3,
Sönke Banck,
Amin Khavari,
Henry,
Bananenboot und
Heiko Verheyen
Danach und den 5000 Km mache ich auch erstmal wieder ne Pause, sprich nur eine Runde pro Tag. 😆
13
Cool!
Freitag, 31. Juli
Freitag, 31. Juli 2020
um 20:43
eine Runde
Strecke
36:16 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
36:16 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
47
Respekt!
von...
Yancy,
Sakir Karakaya,
Bina1,
Runnershigh,
MatsIsler,
Judith Anna Banck 🦄,
Dimplex,
Mainspeed,
Aga Chudzińska☢️,
fourrunner,
SaskiaFischer,
chris5,
Maggy Fa,
Early_bird,
julia3,
Dejan Marinkovic ,
Nina Sahling 🏴☠️,
Ironman2001,
Horst Sebastian,
Thomas Voß,
Jordan23,
Lutz_,
Heiko Verheyen ,
LenaMareike,
Christina Teller,
Richard,
Jana Krull,
Tausendfuessler,
Bananenboot,
gitane,
Boban Trifunovic,
Steve Ruholl,
Jannis Beckermann,
Myxin,
Amin Khavari,
BERK70_2015,
Kaische,
FreshWaterBeach,
Juggernaut,
Sven Herrmann,
Marius Borchert,
Eastshore,
ChriZzz,
Reinhard Müller,
Sönke Banck,
schirineman und
Rennsau
Freitag, 31. Juli 2020
um 09:01
2 Runden
Strecke
01:17:45 h
Zeit
05:18 min/ km
Pace
01:17:45 h
Zeit
05:18 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 396 Tage
47
Respekt!
von...
Maggy Fa,
Dejan Marinkovic ,
Lutz_,
Richard,
Jannis Beckermann,
schirineman,
Justus,
chris5,
KiVice,
sabrinae,
MatsIsler,
Dimplex,
Juggernaut,
Early_bird,
jogger03,
Horst Sebastian,
Jana Krull,
Henry,
dirk8,
Ironman2001,
julia3,
Kaische,
Steve Ruholl,
Rennsau,
Boban Trifunovic,
Nina Sahling 🏴☠️,
Mainspeed,
Bananenboot,
ChriZzz,
Judith Anna Banck 🦄,
Sönke Banck,
Heiko Verheyen ,
FreshWaterBeach,
Sven Herrmann,
gitane,
Eugen E.,
BERK70_2015,
LenaMareike,
Oli_ver,
Reinhard Müller,
Yancy,
Bina1,
Amin Khavari,
Tausendfuessler,
SaskiaFischer,
Christina Teller und
Marius Borchert
Wer Infos zu Dienstag haben möchte, guckt bitte mal unter "Laufpartner". 😉 Freue mich auf euch alle 😃👋
11
Cool!
Donnerstag, 30. Juli
Donnerstag, 30. Juli 2020
um 18:47
2 Runden
Strecke
01:29:54 h
Zeit
06:08 min/ km
Pace
01:29:54 h
Zeit
06:08 min/ km
Pace
45
Respekt!
von...
Jana Krull,
Yancy,
Bina1,
Judith Anna Banck 🦄,
Lutz_,
Horst Sebastian,
dirk8,
schirineman,
Dimplex,
Jette Wo,
chris5,
JanH85,
Steve Ruholl,
ChriZzz,
Maggy Fa,
ZanziBAER,
RunningKat,
LenaMareike,
Christina Teller,
Heiko Verheyen ,
Justus,
Eugen E.,
gitane,
Jannis Beckermann,
Nina Sahling 🏴☠️,
SaskiaFischer,
Karsten Lüdersen,
Bananenboot,
Juggernaut,
Early_bird,
julia3,
BERK70_2015,
Rennsau,
Boban Trifunovic,
mp3,
Marius Borchert,
Sönke Banck,
Kaische,
jogger03,
Henry,
FreshWaterBeach,
Richard,
Ironman2001,
Amin Khavari und
Reinhard Müller
Nach Deinem TV-Auftritt gestern habe ich Dich vorhin an der Bellevue erkannt. Erst ein paar Meter weiter wurde mir klar, daß Du mich gar nicht kennen kannst ...;) Eine sehr beeindruckende Leistung von Dir jeden Tag! Ich war nach meinem viel kürzeren Streak völlig ausgelaugt.
3
Cool!
@Amin Gute Ironie. Das sollte auf zwei Runden mein All Time Low gewesen sein hahahaha. @Richard Nein, war ein Guter Freund und ein Freund von ihm. Warum siehst du mich immer aber ich dich nicht? 🤣
3
Cool!
@karl-heinz Dankeschön. Wie ich schon immer sage, zum Streaken braucht man schon einen gesunden Dachschaden, um sich solange motivieren zu können und den hab ich mir die 18 dunklen Jahre vorher gut antrainiert wohl 🤣 Vielen Dank. Übrigens Karl-Heinz, bist du am Walken täglich?
4
Cool!
@Karsten Vielen Dank. Wenn du mich nächstes mal siehst, einfach lautstark grüßen. 😉 Du bist ja auch schon ne Weile dabei. Bis bald bestimmt ✌
1
Cool!
Richard:
Ich grenze es mal ein, zwischen Rabenstrasse und Krugkoppelbrücke, Beim nächsten Mal rufe ich dir einfach mal zu.
Donnerstag, 30. Juli 2020
um 08:42
eine Runde
Strecke
37:49 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
37:49 min
Zeit
05:10 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 395 Tage
53
Respekt!
von...
Bina1,
chris5,
Maggy Fa,
Eastshore,
ZanziBAER,
RunningKat,
Runnershigh,
Christina Teller,
Justus,
SaskiaFischer,
ChriZzz,
JanH85,
BERK70_2015,
Jette Wo,
Oli_ver,
Jannis Beckermann,
Early_bird,
Sven Herrmann,
schirineman,
Boban Trifunovic,
Yancy,
julia3,
Myxin,
ArnePhilipp,
Clyde ,
dirk8,
hsver,
Judith Anna Banck 🦄,
jogger03,
Ironman2001,
Henry,
Peter Tillmanns,
Reinhard Müller,
Juggernaut,
Dimplex,
Lutz_,
Nina Sahling 🏴☠️,
Jenny Gröhler ,
mp3,
gitane,
Richard,
bluesurfer,
Heiko Verheyen ,
LenaMareike,
Amin Khavari,
FreshWaterBeach,
Sönke Banck,
Kaische,
Rennsau,
Eugen E.,
Bananenboot,
Steve Ruholl und
Marius Borchert
Mittwoch, 29. Juli
Mittwoch, 29. Juli 2020
um 08:46
2 Runden
Strecke
01:15:53 h
Zeit
05:11 min/ km
Pace
01:15:53 h
Zeit
05:11 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 394 Tage
55
Respekt!
von...
Maggy Fa,
Bina1,
mp3,
Justus,
Marcus Meißner,
Jordan23,
ChriZzz,
Thomas Walter,
Kaische,
Eastshore,
bluesurfer,
Heiko Verheyen ,
blackbelt,
gitane,
Nina Sahling 🏴☠️,
Jannis Beckermann,
BERK70_2015,
Clyde ,
Early_bird,
Christina Teller,
jogger03,
Amin Khavari,
Sven Herrmann,
SaskiaFischer,
julia3,
LenaMareike,
Reinhard Müller,
Horst Sebastian,
Bananenboot,
Jenny Gröhler ,
DetlefWillner,
JanH85,
Rennsau,
schirineman,
Yancy,
Jette Wo,
chris5,
FreshWaterBeach,
Aga Chudzińska☢️,
Jana Krull,
dirk8,
Ironman2001,
Henry,
Sönke Banck,
Steve Ruholl,
Oli_ver,
Lutz_,
Dimplex,
Boban Trifunovic,
Juggernaut,
Judith Anna Banck 🦄,
Kris5676,
Richard,
Marius Borchert und
Eugen E.
jogger03:
Nicht nur beim Laufen sondern auch im Fernsehen immer vorne an. Deine Lebensgeschichte macht Mut und zeigt, dass unser aller Sport mehr ist als nur Laufen. Du bist ein würdiger Vertreter aller Läufer und ein Mensch der vielen als Vorbild dient
Gerade kam der Bericht über dich im Hamburg Journal. Ich glaub, wenn du die 1000 Tage erreicht hast, gibt es einen ARD Brennpunkt über dich. 😂
11
Cool!
Dienstag, 28. Juli
Dienstag, 28. Juli 2020
um 20:35
eine Runde
Strecke
31:35 min
Zeit
04:18 min/ km
Pace
31:35 min
Zeit
04:18 min/ km
Pace
54
Respekt!
von...
mp3,
Heiko Verheyen ,
Jenny Gröhler ,
Arrow,
chris5,
Lutz_,
Judith Anna Banck 🦄,
Boban Trifunovic,
Lukas Armatys,
Eugen E.,
LenaMareike,
Henry,
Rennsau,
Bina1,
Eastshore,
Jette Wo,
Dimplex,
Early_bird,
dirk8,
Yancy,
Juggernaut,
thomas4,
Speedy52,
Myxin,
JanH85,
Nina Sahling 🏴☠️,
Sönke Banck,
Aga Chudzińska☢️,
Kaische,
Reinhard Müller,
Maggy Fa,
Oli_ver,
bluesurfer,
Marius Borchert,
schirineman,
Mainspeed,
gitane,
Richard,
Ironman2001,
Steve Ruholl,
Thomas Walter,
BERK70_2015,
SaskiaFischer,
Sven Herrmann,
julia3,
DetlefWillner,
Jana Krull,
Bananenboot,
jogger03,
Horst Sebastian,
FreshWaterBeach,
Jannis Beckermann,
Amin Khavari und
ChriZzz
Dienstag, 28. Juli 2020
um 10:31
2 Runden
Strecke
01:15:43 h
Zeit
05:10 min/ km
Pace
01:15:43 h
Zeit
05:10 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 393 Tage
49
Respekt!
von...
Bina1,
Aga Chudzińska☢️,
Maggy Fa,
schirineman,
julia3,
Horst Sebastian,
ChriZzz,
Jordan23,
Kris5676,
Thomas Walter,
Sönke Banck,
Reinhard Müller,
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Jana Krull,
Amin Khavari,
Rennsau,
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Henry,
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Eastshore,
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BERK70_2015,
Richard,
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Justus,
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Kaische,
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Lutz_,
Judith Anna Banck 🦄,
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Jette Wo,
Eugen E.,
Bananenboot,
Juggernaut,
LenaMareike,
Jannis Beckermann,
Ironman2001,
Oli_ver,
SaskiaFischer und
Heiko Verheyen
Montag, 27. Juli
Montag, 27. Juli 2020
um 07:45
2 Runden
Strecke
01:16:58 h
Zeit
05:15 min/ km
Pace
01:16:58 h
Zeit
05:15 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 392 Tage
55
Respekt!
von...
MatsIsler,
Dejan Marinkovic ,
Justus,
luisa,
Sven Herrmann,
Kaische,
ChriZzz,
Maggy Fa,
julia3,
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Judith Anna Banck 🦄,
Amin Khavari,
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Juggernaut,
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Aga Chudzińska☢️,
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Marius Borchert
Sonntag, 26. Juli
Sonntag, 26. Juli 2020
um 20:01
eine Runde
Strecke
37:10 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
37:10 min
Zeit
05:04 min/ km
Pace
47
Respekt!
von...
MatsIsler,
luisa,
mp3,
julia3,
Jette Wo,
Boban Trifunovic,
FabianPhilipp,
Lutz_,
Jana Krull,
Eugen E.,
Steve Ruholl,
dirk8,
Heiko Verheyen ,
Eastshore,
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Judith Anna Banck 🦄,
Dimplex,
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Amin Khavari und
Bananenboot
Sonntag, 26. Juli 2020
um 10:19
2 Runden
Strecke
01:22:36 h
Zeit
05:38 min/ km
Pace
01:22:36 h
Zeit
05:38 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 391 Tage
51
Respekt!
von...
Jette Wo,
FabianPhilipp,
Heiko Verheyen ,
Maggy Fa,
Justus,
BERK70_2015,
Thomas Walter,
Judith Anna Banck 🦄,
Lutz_,
Steve Ruholl,
Yancy,
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Oli_ver
Samstag, 25. Juli
Samstag, 25. Juli 2020
um 08:57
2 Runden
Strecke
01:21:56 h
Zeit
05:35 min/ km
Pace
01:21:56 h
Zeit
05:35 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 390 Tage
60
Respekt!
von...
FabianPhilipp,
Aga Chudzińska☢️,
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mp3,
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Dimplex,
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Kaische,
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Mainspeed,
gitane,
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ZanziBAER,
Ironman2001,
Bananenboot,
Sönke Banck,
Jana Krull,
Henry,
Jens Fahlfeder,
Reinhard Müller,
Rennsau,
Yancy und
Amin Khavari
Typisch Mopo: Mehr Foto als Text. Aber sogar auf dem Titelblatt, Glückwunsch 😃🍀. Als Nächstes dann Spiegel, Cosmopolitan und Die Bunte
11
Cool!
Haha eure Kommentare.... 🤣 Grundsätzlich wollte ich immer mal in den KICKER aber der Zug ist ja meilenweit abgefahren. Danke euch allen! ❤🙌 Den Artikel gibt es bislang glaube ich nur hier online: https://www.pressreader.com/germany/hamburger-morgenpost/20200725/282544430626038
7
Cool!
Justus:
Du bist aus der Hamburger Pressewelt ja kaum noch wegzudenken. 😋
Schön, dass wir Dich live und nicht durch die Artikel erleben. 👍🏻
Freitag, 24. Juli
Freitag, 24. Juli 2020
um 19:57
eine Runde
Strecke
37:32 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
37:32 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
43
Respekt!
von...
FabianPhilipp,
Aga Chudzińska☢️,
Justus,
dirk8,
schirineman,
Jette Wo,
Bina1,
mp3,
gitane,
Judith Anna Banck 🦄,
ZanziBAER,
Jana Krull,
JanH85,
FreshWaterBeach,
Early_bird,
LenaMareike,
Dimplex,
Maggy Fa,
Dejan Marinkovic ,
kenzis,
Steve Ruholl,
Ironman2001,
Yancy,
Richard,
Bananenboot,
Heiko Verheyen ,
luisa,
SaskiaFischer,
chris5,
Nina Sahling 🏴☠️,
BERK70_2015,
Henry,
Juggernaut,
Jannis Beckermann,
Eugen E.,
Boban Trifunovic,
ChriZzz,
julia3,
Lutz_,
Sönke Banck,
Rennsau,
Kaische und
Amin Khavari