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Jochen Windhager
jogi1979
Altersklasse M45
Stadtteil Hamm-Nord
dabei seit Januar 2013


Statistiken
Anzahl Läufe 52
Alsterrunden 52
Distanz 416591 m 416,6 km
Zeit 1 Tag, 15:25:48 h
⌀-Pace 05:40 min/km
längste Streak 2 Tage
Bestzeiten
1 Runde 35:39 min
2 Runden 01:17:59 h
Live-Ticker

Freitag, 16. Juni 2023

Jochen Windhager
Freitag, 16. Juni 2023 um 22:13
eine Runde
Strecke
40:22 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
40:22 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
Neue Jahresbestzeit!
4   Respekt! von... matthias20, Richard, Michel Modeste und KaiKu


Donnerstag, 15. Juni 2023

Jochen Windhager
Donnerstag, 15. Juni 2023 um 17:44
eine Runde
Strecke
48:26 min
Zeit
06:36 min/ km
Pace
48:26 min
Zeit
06:36 min/ km
Pace
0   Respekt!


Dienstag, 16. Mai 2023

Jochen Windhager
Dienstag, 16. Mai 2023 um 15:36
eine Runde
Strecke
47:35 min
Zeit
06:29 min/ km
Pace
47:35 min
Zeit
06:29 min/ km
Pace
0   Respekt!


Sonntag, 29. Januar 2023

Jochen Windhager
Sonntag, 29. Januar 2023 um 14:02
eine Runde
Strecke
47:00 min
Zeit
06:25 min/ km
Pace
47:00 min
Zeit
06:25 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
2   Respekt! von... matthias20 und Richard


Samstag, 21. Januar 2023

Jochen Windhager
Samstag, 21. Januar 2023 um 10:57
eine Runde
Strecke
49:08 min
Zeit
06:42 min/ km
Pace
49:08 min
Zeit
06:42 min/ km
Pace
1   Respekt! von... KaiKu


Dienstag, 30. Juni 2015

Jochen Windhager
Dienstag, 30. Juni 2015 um 19:25
5,0 km
Strecke
31:22 min
Zeit
06:17 min/ km
Pace
31:22 min
Zeit
06:17 min/ km
Pace
0   Respekt!


Sonntag, 28. Juni 2015

Jochen Windhager
Sonntag, 28. Juni 2015 um 10:12
eine Runde
Strecke
47:05 min
Zeit
06:25 min/ km
Pace
47:05 min
Zeit
06:25 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
0   Respekt!


Freitag, 26. Juni 2015

Jochen Windhager
Freitag, 26. Juni 2015 um 19:36
eine Runde
Strecke
49:09 min
Zeit
06:42 min/ km
Pace
49:09 min
Zeit
06:42 min/ km
Pace
0   Respekt!


Dienstag, 17. Juni 2014

Jochen Windhager
Dienstag, 17. Juni 2014 um 18:55
2 Runden
Strecke
01:17:59 h
Zeit
05:19 min/ km
Pace
01:17:59 h
Zeit
05:19 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 38:30 min
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:17:59 h
0   Respekt!


Dienstag, 10. Juni 2014

Jochen Windhager
Dienstag, 10. Juni 2014 um 19:29
eine Runde
Strecke
40:17 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
40:17 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
0   Respekt!


Dienstag, 03. Juni 2014

Jochen Windhager
Dienstag, 03. Juni 2014 um 19:02
eine Runde
Strecke
41:03 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
41:03 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
0   Respekt!


Samstag, 31. Mai 2014

Jochen Windhager
Samstag, 31. Mai 2014 um 17:19
2 Runden
Strecke
01:21:30 h
Zeit
05:34 min/ km
Pace
01:21:30 h
Zeit
05:34 min/ km
Pace
0   Respekt!


Dienstag, 27. Mai 2014

Jochen Windhager
Dienstag, 27. Mai 2014 um 19:09
eine Runde
Strecke
39:16 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
39:16 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
0   Respekt!


Dienstag, 05. November 2013

Jochen Windhager
Dienstag, 05. November 2013 um 19:42
eine Runde
Strecke
41:26 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
41:26 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
0   Respekt!


Freitag, 25. Oktober 2013

Jochen Windhager
Freitag, 25. Oktober 2013 um 19:30
eine Runde
Strecke
44:38 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
44:38 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
0   Respekt!


Dienstag, 15. Oktober 2013

Jochen Windhager
Dienstag, 15. Oktober 2013 um 19:08
eine Runde
Strecke
39:02 min
Zeit
05:19 min/ km
Pace
39:02 min
Zeit
05:19 min/ km
Pace
0   Respekt!


Donnerstag, 10. Oktober 2013

Jochen Windhager
Donnerstag, 10. Oktober 2013 um 18:50
eine Runde
Strecke
38:18 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
38:18 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
0   Respekt!


Dienstag, 08. Oktober 2013

Jochen Windhager
Dienstag, 08. Oktober 2013 um 19:31
eine Runde
Strecke
40:34 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
40:34 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
0   Respekt!


Donnerstag, 19. September 2013

Jochen Windhager
Donnerstag, 19. September 2013 um 19:31
eine Runde
Strecke
38:18 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
38:18 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
0   Respekt!


Dienstag, 17. September 2013

Jochen Windhager
Dienstag, 17. September 2013 um 18:53
2 Runden
Strecke
01:20:46 h
Zeit
05:30 min/ km
Pace
01:20:46 h
Zeit
05:30 min/ km
Pace
0   Respekt!