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Lisa Semklo
liisa_s98
Altersklasse | Frauen |
dabei seit | Juni 2022 |
Statistiken
Anzahl Läufe | 12 |
Alsterrunden | 12 |
Distanz | 97982 m 98,0 km |
Zeit | 09:07:43 h |
⌀-Pace | 05:35 min/km |
längste Streak | 1 Tag |
Bestzeiten | |
1 Runde | 37:14 min |
2 Runden | 01:18:07 h |
Live-Ticker
Sonntag, 30. Juli 2023
Sonntag, 30. Juli 2023
um 17:28
2 Runden
Strecke
01:18:12 h
Zeit
05:20 min/ km
Pace
01:18:12 h
Zeit
05:20 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für eine Runde: 37:14 min
9
Respekt!
von...
matthias20,
Amin Khawari,
Jannis Beckermann,
Tim Beckmann,
Antonino Pellegriti,
pirelli,
Morganit,
caroline2 und
Richard
Donnerstag, 23. Februar 2023
Donnerstag, 23. Februar 2023
um 20:41
3,7 km
Strecke
20:49 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
20:49 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
0
Respekt!
Dienstag, 24. Januar 2023
Dienstag, 24. Januar 2023
um 06:18
eine Runde
Strecke
45:02 min
Zeit
06:09 min/ km
Pace
45:02 min
Zeit
06:09 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
Oli_ver und
Jannis Beckermann
Dienstag, 17. Januar 2023
Dienstag, 17. Januar 2023
um 05:29
eine Runde
Strecke
44:42 min
Zeit
06:06 min/ km
Pace
44:42 min
Zeit
06:06 min/ km
Pace
4
Respekt!
von...
Teckelfee,
nikrian,
Kader Altunova und
Myxin
Freitag, 13. Januar 2023
Freitag, 13. Januar 2023
um 06:32
eine Runde
Strecke
38:46 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
38:46 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
6
Respekt!
von...
Heuldoch_07,
Richard,
caroline2,
matthias20,
Peter🏃♂️ Heine und
Kader Altunova
Freitag, 06. Januar 2023
Freitag, 06. Januar 2023
um 05:35
eine Runde
Strecke
42:53 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
42:53 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
4
Respekt!
von...
Morganit,
matthias20,
caroline2 und
Peter🏃♂️ Heine
Freitag, 23. Dezember 2022
Freitag, 23. Dezember 2022
um 05:02
eine Runde
Strecke
41:52 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
41:52 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
7
Respekt!
von...
matthias20,
CarstenE,
Henry Kost,
caroline2,
Britta Giesen,
denise87 und
Jannis Beckermann
Samstag, 12. November 2022
Samstag, 12. November 2022
um 08:00
eine Runde und 2,7 km
Strecke
54:27 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
54:27 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
7
Respekt!
von...
Carolin Stolzer,
Myxin,
Teckelfee,
Ruby Gleyzes 🎷,
caroline2,
matthias20 und
denise87
Sonntag, 04. September 2022
Sonntag, 04. September 2022
um 07:51
2,3 km
Strecke
06:27 min
Zeit
02:46 min/ km
Pace
06:27 min
Zeit
02:46 min/ km
Pace
0
Respekt!
Freitag, 02. September 2022
Freitag, 02. September 2022
um 08:28
eine Runde
Strecke
43:23 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
43:23 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
7
Respekt!
von...
Myxin,
Oli_ver,
matthias20,
Peter🏃♂️ Heine,
Jannis Beckermann,
denise87 und
Henry Kost
Dienstag, 16. August 2022
Dienstag, 16. August 2022
um 05:40
eine Runde und 1,3 km
Strecke
52:59 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace
52:59 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace
3
Respekt!
von...
nikrian,
denise87 und
Henry Kost
Freitag, 15. Juli 2022
Freitag, 15. Juli 2022
um 06:33
2 Runden
Strecke
01:18:07 h
Zeit
05:20 min/ km
Pace
01:18:07 h
Zeit
05:20 min/ km
Pace
11
Respekt!
von...
denise87,
nikrian,
caroline2,
CarstenE,
jogger03,
Oli_ver,
Myxin,
Vladi Vascalup 🇮🇱 🇺🇦 ☮️,
Hermann Jungfer,
Jannis Beckermann und
Henry Kost