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Sebastian Kahra

Basti89

Altersklasse M35
Stadtteil Hamm-Nord
dabei seit Januar 2015

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Statistiken

Anzahl Läufe 62 Alsterrunden 64 Distanz 484913 m484,9 km Zeit 2 Tage 01:22:01 h ⌀-Pace 06:06 min/km längste Streak 1 Tag Bestzeiten 1 Runde 37:14 min 2 Runden 01:21:42 h

Live-Ticker

Sebastian Kahra

Mittwoch, 17. Januar 2024 um 12:45
2,3 km
Strecke
15:45 min
Zeit
06:45 min/ km
Pace
15:45 min
Zeit
06:45 min/ km
Pace



Sebastian Kahra

Freitag, 25. August 2023 um 06:06
eine Runde
Strecke
47:12 min
Zeit
06:26 min/ km
Pace
47:12 min
Zeit
06:26 min/ km
Pace

2


Sebastian Kahra

Dienstag, 18. Oktober 2022 um 18:53
eine Runde
Strecke
49:19 min
Zeit
06:43 min/ km
Pace
49:19 min
Zeit
06:43 min/ km
Pace



Sebastian Kahra

Mittwoch, 09. März 2022 um 17:21
eine Runde
Strecke
48:19 min
Zeit
06:35 min/ km
Pace
48:19 min
Zeit
06:35 min/ km
Pace

1


Sebastian Kahra

Mittwoch, 25. August 2021 um 18:04
eine Runde
Strecke
46:15 min
Zeit
06:18 min/ km
Pace
46:15 min
Zeit
06:18 min/ km
Pace

1


Sebastian Kahra

Mittwoch, 23. Juni 2021 um 18:07
eine Runde
Strecke
47:48 min
Zeit
06:31 min/ km
Pace
47:48 min
Zeit
06:31 min/ km
Pace



Sebastian Kahra

Samstag, 22. Mai 2021 um 10:56
eine Runde
Strecke
45:40 min
Zeit
06:13 min/ km
Pace
45:40 min
Zeit
06:13 min/ km
Pace

Neue Jahresbestzeit!

4


Sebastian Kahra

Mittwoch, 05. Mai 2021 um 18:09
eine Runde
Strecke
48:14 min
Zeit
06:34 min/ km
Pace
48:14 min
Zeit
06:34 min/ km
Pace



Sebastian Kahra

Mittwoch, 28. April 2021 um 18:09
eine Runde
Strecke
46:42 min
Zeit
06:22 min/ km
Pace
46:42 min
Zeit
06:22 min/ km
Pace

Neue Jahresbestzeit!

2


Sebastian Kahra

Mittwoch, 21. April 2021 um 18:02
eine Runde
Strecke
46:46 min
Zeit
06:22 min/ km
Pace
46:46 min
Zeit
06:22 min/ km
Pace

Neue Jahresbestzeit!

3


Sebastian Kahra

Mittwoch, 07. April 2021 um 18:08
eine Runde
Strecke
47:20 min
Zeit
06:27 min/ km
Pace
47:20 min
Zeit
06:27 min/ km
Pace

Neue Jahresbestzeit!

4


Sebastian Kahra

Mittwoch, 24. März 2021 um 17:24
2,0 km
Strecke
12:27 min
Zeit
06:13 min/ km
Pace
12:27 min
Zeit
06:13 min/ km
Pace



Sebastian Kahra

Mittwoch, 17. März 2021 um 18:03
eine Runde
Strecke
52:18 min
Zeit
07:08 min/ km
Pace
52:18 min
Zeit
07:08 min/ km
Pace

Neue Jahresbestzeit!

4


Sebastian Kahra

Mittwoch, 10. März 2021 um 18:31
eine Runde
Strecke
52:40 min
Zeit
07:11 min/ km
Pace
52:40 min
Zeit
07:11 min/ km
Pace



Sebastian Kahra

Mittwoch, 25. September 2019 um 18:52
eine Runde
Strecke
44:58 min
Zeit
06:08 min/ km
Pace
44:58 min
Zeit
06:08 min/ km
Pace



Sebastian Kahra

Montag, 15. Juli 2019 um 18:27
eine Runde
Strecke
45:28 min
Zeit
06:12 min/ km
Pace
45:28 min
Zeit
06:12 min/ km
Pace



Sebastian Kahra

Freitag, 28. Juni 2019 um 17:50
eine Runde
Strecke
46:06 min
Zeit
06:17 min/ km
Pace
46:06 min
Zeit
06:17 min/ km
Pace



Sebastian Kahra

Montag, 17. Juni 2019 um 19:19
4,7 km
Strecke
32:53 min
Zeit
07:03 min/ km
Pace
32:53 min
Zeit
07:03 min/ km
Pace



Sebastian Kahra

Freitag, 14. Juni 2019 um 20:20
2 Runden
Strecke
01:26:15 h
Zeit
05:52 min/ km
Pace
01:26:15 h
Zeit
05:52 min/ km
Pace

Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 42:50 min

2


Sebastian Kahra

Montag, 01. April 2019 um 18:04
eine Runde
Strecke
49:17 min
Zeit
06:43 min/ km
Pace
49:17 min
Zeit
06:43 min/ km
Pace



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