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Jens Gauger
BlauerHase
Altersklasse M55
dabei seit Juli 2014

”

Seit 37 Jahren macht mir Laufen Spass. Bestzeiten: 5000m:14:28, 10000m:30:37, HM:1:07:13, Marathon: 2:27:02. Meine Vereinsstationen: Hoisbütteler SV, Ahrensburger TSV, TSV Klausdorf, Wedeler TSV, Hamburger Laufladen.
Gearbeitet habe ich früher als Physiotherapeut, heute betreibe ich den Hamburger Laufladen.
Ziel 2018: Goldmedaillen bei Deutschen Meisterschaften mit der M 50 Mannschaft des Hamburger Laufladen.
Wenn du 10 km als Mann unter 38 Minuten (Frauen unter 43), läufst, schneller werden möchtest und eine geile Trainingsgruppe suchst: www.hamburger-laufladen.de


Statistiken
Anzahl Läufe 114
Alsterrunden 161
Distanz 1207115 m 1207,1 km
Zeit 4 Tage 13:13:16 h
⌀-Pace 05:25 min/km
längste Streak 5 Tage
Bestzeiten
1 Runde 26:35 min
2 Runden 01:00:40 h
3 Runden 01:50:53 h
4 Runden 03:18:08 h
5 Runden 05:20:01 h
Live-Ticker

Mittwoch, 18. Dezember

Jens Gauger
Mittwoch, 18. Dezember 2024 um 14:55
eine Runde
Strecke
01:50:05 h
Zeit
15:00 min/ km
Pace
01:50:05 h
Zeit
15:00 min/ km
Pace
13   Respekt! von... FreshWaterBeach, Antonino Pellegriti, Michael Brügmann, ClydeSendke, engelrico, Henry, caro_line, Windarne, nikrian, Werner, Stefan4570, Yancy und Ironman2001
Kaische:
Ok, ich bleib zu Hause..
7  Cool!
Rennsau:
Das du so langsam laufen kannst 😉
1  Cool!
MatzeFast:
Freak!
2  Cool!
caro_line:
Jetzt weißt du endlich wie schwer es ist langsam zu laufen 😉👍🙋🏻‍♀️
1  Cool!
Neues All-Time-Low?
3  Cool!


Donnerstag, 12. Dezember

Jens Gauger
Donnerstag, 12. Dezember 2024 um 15:37
2 Runden
Strecke
01:11:52 h
Zeit
04:54 min/ km
Pace
01:11:52 h
Zeit
04:54 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:11:52 h
15   Respekt! von... Sascha Calla, Henry, bluesurfer, Rennsau, silke2, Ironman2001, xyla80, Firuze Gürbüz, FreshWaterBeach, Yancy, FliegendeHollender, caro_line, lutzheinrich, blackbelt und Alex West


Freitag, 12. Juli

Jens Gauger
Freitag, 12. Juli 2024 um 18:14
eine Runde
Strecke
36:07 min
Zeit
04:55 min/ km
Pace
36:07 min
Zeit
04:55 min/ km
Pace
5   Respekt! von... Run2Go, Joe_Bull, Yancy, Ironman2001 und Haui


Mittwoch, 06. März

Jens Gauger
Mittwoch, 06. März 2024 um 19:01
eine Runde und 3,7 km
Strecke
47:43 min
Zeit
04:20 min/ km
Pace
47:43 min
Zeit
04:20 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 32:01 min
8   Respekt! von... FreshWaterBeach, Richard, Run2Go, matthias20, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Speedy52, Ironman2001 und Haui


Samstag, 24. Februar

Jens Gauger
Samstag, 24. Februar 2024 um 14:05
eine Runde
Strecke
32:10 min
Zeit
04:23 min/ km
Pace
32:10 min
Zeit
04:23 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
12   Respekt! von... caro_line, FreshWaterBeach, Yancy, Rennsau, matthias20, Run2Go, bluesurfer, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Ironman2001, Joe_Bull, Richard und xyla80


Freitag, 16. Februar

Jens Gauger
Freitag, 16. Februar 2024 um 15:21
2 Runden
Strecke
01:14:17 h
Zeit
05:03 min/ km
Pace
01:14:17 h
Zeit
05:03 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
4   Respekt! von... Yancy, Ironman2001, Reinhard Müller 🏴‍☠️ und Haui


Donnerstag, 15. Februar

Jens Gauger
Donnerstag, 15. Februar 2024 um 17:18
eine Runde
Strecke
34:50 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
34:50 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
7   Respekt! von... Myxin, Yancy, Run2Go, Ironman2001, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Dr. Julia Tralles und Haui


Freitag, 29. Dezember 2023

Jens Gauger
Freitag, 29. Dezember 2023 um 14:55
2 Runden
Strecke
01:10:45 h
Zeit
04:49 min/ km
Pace
01:10:45 h
Zeit
04:49 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:10:45 h
12   Respekt! von... bluesurfer, FreshWaterBeach, caro_line, Ironman2001, Run2Go, Rainer, Richard, Reinhard Müller 🏴‍☠️, nikrian, Yancy, matthias20 und Haui


Freitag, 24. November 2023

Jens Gauger
Freitag, 24. November 2023 um 15:37
2 Runden
Strecke
01:16:10 h
Zeit
05:11 min/ km
Pace
01:16:10 h
Zeit
05:11 min/ km
Pace
6   Respekt! von... Jens Freitag, Ironman2001, Ruby Gleyzes 🎷, Run2Go, Haui und Yancy


Samstag, 16. September 2023

Jens Gauger
Samstag, 16. September 2023 um 14:46
eine Runde
Strecke
29:54 min
Zeit
04:04 min/ km
Pace
29:54 min
Zeit
04:04 min/ km
Pace
13   Respekt! von... Yancy, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Jan Brüggen, bluesurfer, Richard, MatzeFast, Bananenboot, nikrian, Eastshore, Haui, matthias20, Speedy52 und Ironman2001


Mittwoch, 13. September 2023

Jens Gauger
Mittwoch, 13. September 2023 um 19:11
eine Runde und 3,7 km
Strecke
46:27 min
Zeit
04:13 min/ km
Pace
46:27 min
Zeit
04:13 min/ km
Pace


Mittwoch, 23. August 2023

Jens Gauger
Mittwoch, 23. August 2023 um 19:25
eine Runde
Strecke
28:39 min
Zeit
03:54 min/ km
Pace
28:39 min
Zeit
03:54 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
16   Respekt! von... matthias20, Jannis Beckermann, Run2Go, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Speedy52, caro_line, nikrian, Ironman2001, Yancy, Thomas Walter, Richard, Haui, Dr. Julia Tralles, Dirk Böttcher, xyla80 und calkiemstarytygrys


Freitag, 18. August 2023

Jens Gauger
Freitag, 18. August 2023 um 19:19
eine Runde
Strecke
32:38 min
Zeit
04:27 min/ km
Pace
32:38 min
Zeit
04:27 min/ km
Pace
8   Respekt! von... Yancy, nikrian, Joe_Bull, Jannis Beckermann, Ironman2001, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Haui und Dirk Böttcher


Freitag, 04. August 2023

Jens Gauger
Freitag, 04. August 2023 um 17:05
2 Runden
Strecke
01:14:23 h
Zeit
05:04 min/ km
Pace
01:14:23 h
Zeit
05:04 min/ km
Pace
Joe_Bull:
Äh... Jens?
1  Cool!
Joe_Bull:
Ah Jens!
1  Cool!
Yancy:
Es gibt einfach zu viele davon.
0  Cool!


Samstag, 29. Juli 2023

Jens Gauger
Samstag, 29. Juli 2023 um 14:56
eine Runde
Strecke
29:45 min
Zeit
04:03 min/ km
Pace
29:45 min
Zeit
04:03 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
18   Respekt! von... Tim Beckmann, FliegendeHollender, FreshWaterBeach, Ironman2001, Richard, Run2Go, nikrian, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Amin Khawari, Yancy, Joe_Bull, Sebastian Kubaschk, matthias20, Speedy52, bluesurfer, Dr. Julia Tralles, Dirk Böttcher und Haui


Samstag, 01. Juli 2023

Jens Gauger
Samstag, 01. Juli 2023 um 16:40
eine Runde
Strecke
30:30 min
Zeit
04:09 min/ km
Pace
30:30 min
Zeit
04:09 min/ km
Pace
15   Respekt! von... bluesurfer, Joe_Bull, Jan Peters, Ronny Lehmann, FreshWaterBeach, nikrian, Haui, Mourad Ben Zid , Reinhard Müller 🏴‍☠️, Ironman2001, Matthias Piochatz, Ann Steffen🏃🏻‍♀️🐇, KlausiHH, matthias20 und Michael Brügmann


Freitag, 26. Mai 2023

Jens Gauger
Freitag, 26. Mai 2023 um 19:23
eine Runde
Strecke
31:15 min
Zeit
04:15 min/ km
Pace
31:15 min
Zeit
04:15 min/ km
Pace
3   Respekt! von... Haui, Reinhard Müller 🏴‍☠️ und Dirk Böttcher


Samstag, 01. April 2023

Jens Gauger
Samstag, 01. April 2023 um 16:35
2,0 km
Strecke
09:12 min
Zeit
04:36 min/ km
Pace
09:12 min
Zeit
04:36 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Ironman2001


Samstag, 18. März 2023

Jens Gauger
Samstag, 18. März 2023 um 15:15
eine Runde
Strecke
30:18 min
Zeit
04:08 min/ km
Pace
30:18 min
Zeit
04:08 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
15   Respekt! von... matthias20, Richard, Volker_, Dirk Böttcher, Ironman2001, denise87, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Matthias Piochatz, thomas79, Yancy, Michel Modeste, Lukas Armatys, Henry, Juggernaut und Haui


Samstag, 25. Februar 2023

Jens Gauger
Samstag, 25. Februar 2023 um 16:55
eine Runde
Strecke
30:20 min
Zeit
04:08 min/ km
Pace
30:20 min
Zeit
04:08 min/ km
Pace
16   Respekt! von... Joe_Bull, thomas79, nikrian, Ironman2001, Oli_ver, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Run2Go, Amin Khawari, Lukas Armatys, elbsonne, Haui, matthias20, Matthias Piochatz, FreshWaterBeach, xyla80 und Dirk Böttcher