Login

Powered by

Auswertungen

 aktuelle Top 50 Einzelrundenwertung Doppelrundenwertung Alster-Halbmarathon mehr als 3 Runden Altersklassenwertung Stadtteilwertung Gesamtstreckenwertung Streaks

Informationen

 Chip-Zeitmessung Standorte Lageplan Preise F.A.Q. Shop

Hilfe

 Kontakt Impressum Nutzungsbedingungen Datenschutz Passwort vergessen

Benjamin Franke

CoachBenzFranke

Altersklasse M35
dabei seit September 2017

”

„To give anything less than your best is to sacrifice the gift.“ [Steve Prefontaine]
🎖 Marathon 2:21:32 | Half 1:06:54 | 10k 30:49 | 5k 15:09
🎽 Runner & Coach
🤝🏻 www.coachbenzfranke.de
📸 www.instagram.com/coachbenzfranke

Nachricht schicken
Kontakt hinzufügen

Statistiken

Anzahl Läufe 319 Alsterrunden 402 Distanz 3394387 m3394,4 km Zeit 10 Tage 23:43:05 h ⌀-Pace 04:39 min/km längste Streak 6 Tage Bestzeiten 1 Runde 23:51 min 2 Runden 55:06 min 3 Runden 01:21:16 h 4 Runden 01:54:26 h 5 Runden 02:29:28 h

Live-Ticker

Benjamin Franke

Mittwoch, 12. November 2025 um 07:26
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
33:34 min
Zeit
04:34 min/ km
Pace
2 Tage
erreichte Streak
2

Benjamin Franke

Dienstag, 11. November 2025 um 07:14
eine Runde und 3,7 km
Strecke
rechts rum
Richtung
48:12 min
Zeit
04:23 min/ km
Pace
+5
10

Benjamin Franke

Samstag, 08. November 2025 um 09:03
13,7 km
Strecke
58:06 min
Zeit
04:15 min/ km
Pace
+5
10

Benjamin Franke

Donnerstag, 06. November 2025 um 16:19
3,7 km
Strecke
links rum
Richtung
22:16 min
Zeit
06:04 min/ km
Pace
5

Benjamin Franke

Donnerstag, 06. November 2025 um 07:08
eine Runde und 1,0 km
Strecke
37:41 min
Zeit
04:31 min/ km
Pace
+4
9

Benjamin Franke

Mittwoch, 05. November 2025 um 07:47
6,0 km
Strecke
23:29 min
Zeit
03:54 min/ km
Pace
5

Benjamin Franke

Montag, 03. November 2025 um 07:06
eine Runde und 1,0 km
Strecke
38:19 min
Zeit
04:35 min/ km
Pace
2 Tage
erreichte Streak
+6
11

Benjamin Franke

Sonntag, 02. November 2025 um 09:17
eine Runde und 12,0 km
Strecke
01:21:45 h
Zeit
04:13 min/ km
Pace
+8
13

Benjamin Franke

Donnerstag, 23. Oktober 2025 um 07:49
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
33:17 min
Zeit
04:32 min/ km
Pace
+5
10

Benjamin Franke

Dienstag, 21. Oktober 2025 um 07:05
eine Runde und 5,0 km
Strecke
rechts rum
Richtung
56:52 min
Zeit
04:36 min/ km
Pace
2 Tage
erreichte Streak
+6
11

Benjamin Franke

Montag, 20. Oktober 2025 um 07:21
2 Runden
Strecke
rechts rum
Richtung
01:09:12 h
Zeit
04:43 min/ km
Pace
+3
8

Benjamin Franke

Donnerstag, 16. Oktober 2025 um 07:05
eine Runde und 5,0 km
Strecke
rechts rum
Richtung
55:14 min
Zeit
04:28 min/ km
Pace
+6
11

Benjamin Franke

Dienstag, 14. Oktober 2025 um 07:04
2 Runden und 1,0 km
Strecke
01:12:29 h
Zeit
04:37 min/ km
Pace
2 Tage
erreichte Streak
+5
10

Benjamin Franke

Montag, 13. Oktober 2025 um 16:05
eine Runde und 1,0 km
Strecke
rechts rum
Richtung
43:25 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
+1
6

Benjamin Franke

Montag, 13. Oktober 2025 um 07:45
2 Runden
Strecke
rechts rum
Richtung
01:07:08 h
Zeit
04:34 min/ km
Pace
+4
9

Benjamin Franke

Freitag, 10. Oktober 2025 um 07:20
2 Runden
Strecke
rechts rum
Richtung
01:10:05 h
Zeit
04:46 min/ km
Pace
2 Tage
erreichte Streak
+4
9

Benjamin Franke

Donnerstag, 09. Oktober 2025 um 07:04
eine Runde und 3,7 km
Strecke
rechts rum
Richtung
49:57 min
Zeit
04:32 min/ km
Pace
+8
13

Benjamin Franke

Sonntag, 05. Oktober 2025 um 08:43
eine Runde und 4,7 km
Strecke
rechts rum
Richtung
01:00:16 h
Zeit
05:01 min/ km
Pace
+8
13

Benjamin Franke

Freitag, 03. Oktober 2025 um 08:33
eine Runde und 5,0 km
Strecke
links rum
Richtung
01:00:04 h
Zeit
04:52 min/ km
Pace
+8
13

Benjamin Franke

Dienstag, 16. September 2025 um 07:06
5,0 km
Strecke
rechts rum
Richtung
23:09 min
Zeit
04:38 min/ km
Pace
+3
8

Moin, Moin!

Wer hätte das gedacht?
Diese Webseite verwendet Cookies und Analysetools.
Wir bitten um Deine Zustimmung.