Login

Powered by

Auswertungen

aktuelle Top 50 Einzelrundenwertung Doppelrundenwertung Alster-Halbmarathon mehr als 3 Runden Altersklassenwertung Stadtteilwertung Gesamtstreckenwertung Streaks

Informationen

Chip-Zeitmessung Standorte Lageplan Preise F.A.Q. Shop

Hilfe

Kontakt Impressum Nutzungsbedingungen Datenschutz Passwort vergessen

Benjamin Franke

CoachBenzFranke

Altersklasse M35
dabei seit September 2017

„To give anything less than your best is to sacrifice the gift.“ [Steve Prefontaine]
🎖 Marathon 2:21:32 | Half 1:06:54 | 10k 30:52 | 5k 15:09
🎽 Runner & Coach
🤝🏻 www.coachbenzfranke.de
📸 www.instagram.com/coachbenzfranke

Nachricht schicken
Kontakt hinzufügen

Statistiken

Anzahl Läufe 292 Alsterrunden 374 Distanz 3111766 m3111,8 km Zeit 10 Tage 02:00:46 h ⌀-Pace 04:39 min/km längste Streak 6 Tage Bestzeiten 1 Runde 23:51 min 2 Runden 55:06 min 3 Runden 01:21:16 h 4 Runden 01:54:26 h 5 Runden 02:29:28 h

Live-Ticker

Benjamin Franke

gestern um 07:04

eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
34:11 min
Zeit
04:39 min/ km
Pace
3 Tage
erreichte Streak
4

Benjamin Franke

Montag, 01. September 2025 um 07:06

eine Runde und 3,7 km
Strecke
50:07 min
Zeit
04:33 min/ km
Pace
2 Tage
erreichte Streak
+5
10

Benjamin Franke

Sonntag, 31. August 2025 um 09:37

eine Runde und 5,0 km
Strecke
rechts rum
Richtung
56:33 min
Zeit
04:35 min/ km
Pace
+6
11

Benjamin Franke

Samstag, 30. August 2025 um 10:43

2,7 km
Strecke
rechts rum
Richtung
33:42 min
Zeit
12:38 min/ km
Pace
+3
8

Benjamin Franke

Freitag, 29. August 2025 um 07:04

eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
32:11 min
Zeit
04:23 min/ km
Pace
2 Tage
erreichte Streak
+3
8

Benjamin Franke

Donnerstag, 28. August 2025 um 07:05

eine Runde und 3,7 km
Strecke
rechts rum
Richtung
48:32 min
Zeit
04:24 min/ km
Pace
+4
9

Benjamin Franke

Dienstag, 26. August 2025 um 07:04

eine Runde und 5,0 km
Strecke
rechts rum
Richtung
54:39 min
Zeit
04:25 min/ km
Pace
3 Tage
erreichte Streak
+6
11

Benjamin Franke

Montag, 25. August 2025 um 16:09

eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
33:23 min
Zeit
04:33 min/ km
Pace
+3
8

Benjamin Franke

Montag, 25. August 2025 um 07:05

eine Runde und 3,7 km
Strecke
rechts rum
Richtung
51:40 min
Zeit
04:41 min/ km
Pace
2 Tage
erreichte Streak
+4
9

Benjamin Franke

Sonntag, 24. August 2025 um 09:51

eine Runde und 4,7 km
Strecke
50:38 min
Zeit
04:13 min/ km
Pace
30:17 min
neue Jahresbestzeit für eine Runde
+5
10

Benjamin Franke

Samstag, 23. August 2025 um 09:15

6,3 km
Strecke
29:32 min
Zeit
04:39 min/ km
Pace
+3
8

Benjamin Franke

Freitag, 22. August 2025 um 07:10

eine Runde und 2,3 km
Strecke
rechts rum
Richtung
43:35 min
Zeit
04:30 min/ km
Pace
2 Tage
erreichte Streak
+6
11

Benjamin Franke

Donnerstag, 21. August 2025 um 16:33

5,0 km
Strecke
rechts rum
Richtung
21:54 min
Zeit
04:22 min/ km
Pace
5

Benjamin Franke

Donnerstag, 21. August 2025 um 07:05

eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
32:45 min
Zeit
04:28 min/ km
Pace
+4
9

Benjamin Franke

Sonntag, 17. August 2025 um 09:13

2 Runden und 1,0 km
Strecke
links rum
Richtung
01:08:07 h
Zeit
04:20 min/ km
Pace
4 Tage
erreichte Streak
+4
9

Benjamin Franke

Samstag, 16. August 2025 um 10:37

eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
34:05 min
Zeit
04:38 min/ km
Pace
3 Tage
erreichte Streak
+5
10

Benjamin Franke

Freitag, 15. August 2025 um 08:04

eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
34:43 min
Zeit
04:44 min/ km
Pace
2 Tage
erreichte Streak
+4
9

Benjamin Franke

Donnerstag, 14. August 2025 um 07:05

eine Runde und 1,0 km
Strecke
links rum
Richtung
38:14 min
Zeit
04:35 min/ km
Pace
+6
11

Benjamin Franke

Dienstag, 12. August 2025 um 07:04

eine Runde und 5,0 km
Strecke
rechts rum
Richtung
55:13 min
Zeit
04:28 min/ km
Pace
2 Tage
erreichte Streak
+8
13

Benjamin Franke

Montag, 11. August 2025 um 17:17

eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
47:51 min
Zeit
06:31 min/ km
Pace
+4
9