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Dirk Freise

Defreezer

Altersklasse M55
Stadtteil Winterhude
dabei seit Juni 2013

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Statistiken

Anzahl Läufe 338 Alsterrunden 327 Distanz 2522885 m2522,9 km Zeit 9 Tage 18:15:49 h ⌀-Pace 05:34 min/km längste Streak 2 Tage Bestzeiten 1 Runde 32:50 min 2 Runden 01:13:43 h

Live-Ticker

Dirk Freise

Sonntag, 14. September 2025 um 08:06
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
42:05 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace

Dirk Freise

Sonntag, 07. September 2025 um 08:07
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
41:27 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace

Dirk Freise

Mittwoch, 03. September 2025 um 17:43
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
44:07 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace

Dirk Freise

Sonntag, 31. August 2025 um 08:07
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
44:08 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace

Dirk Freise

Montag, 25. August 2025 um 18:04
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
50:10 min
Zeit
06:50 min/ km
Pace

Dirk Freise

Freitag, 22. August 2025 um 09:18
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
44:49 min
Zeit
06:06 min/ km
Pace

Dirk Freise

Montag, 14. Juli 2025 um 19:09
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
41:28 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace

Dirk Freise

Dienstag, 08. Juli 2025 um 06:39
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
41:05 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
1

Dirk Freise

Mittwoch, 02. Juli 2025 um 07:29
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
38:39 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
1

Dirk Freise

Freitag, 23. August 2024 um 10:15
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
50:31 min
Zeit
06:53 min/ km
Pace

Dirk Freise

Sonntag, 12. November 2023 um 08:18
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
45:23 min
Zeit
06:11 min/ km
Pace
3

Dirk Freise

Montag, 04. September 2023 um 07:40
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
44:52 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace
4

Dirk Freise

Montag, 28. August 2023 um 07:46
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
43:16 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
3

Dirk Freise

Sonntag, 02. Juli 2023 um 08:09
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
44:48 min
Zeit
06:06 min/ km
Pace
2

Dirk Freise

Sonntag, 18. Juni 2023 um 08:11
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
43:05 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
3

Dirk Freise

Sonntag, 04. Juni 2023 um 14:12
1,0 km
Strecke
rechts rum
Richtung
05:28 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace

Dirk Freise

Sonntag, 14. Mai 2023 um 08:39
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
41:58 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
5

Dirk Freise

Sonntag, 07. Mai 2023 um 08:44
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
38:33 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
neue Jahresbestzeit!
+3
8

Dirk Freise

Sonntag, 30. April 2023 um 08:13
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
41:00 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace
4

Dirk Freise

Sonntag, 23. April 2023 um 08:19
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
39:09 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
neue Jahresbestzeit!
5

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