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Dirk Freise

Defreezer

Altersklasse M55
Stadtteil Winterhude
dabei seit Juni 2013

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Statistiken

Anzahl Läufe 347 Alsterrunden 336 Distanz 2588873 m2588,9 km Zeit 10 Tage 01:16:44 h ⌀-Pace 05:35 min/km längste Streak 2 Tage Bestzeiten 1 Runde 32:50 min 2 Runden 01:13:43 h

Live-Ticker

Dirk Freise

Sonntag, 15. März 2026 um 08:07
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
47:14 min
Zeit
06:26 min/ km
Pace
1

Dirk Freise

Montag, 09. März 2026 um 18:19
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
46:38 min
Zeit
06:21 min/ km
Pace

Dirk Freise

Sonntag, 08. Februar 2026 um 08:07
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
47:42 min
Zeit
06:30 min/ km
Pace

Dirk Freise

Sonntag, 18. Januar 2026 um 11:08
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
44:18 min
Zeit
06:02 min/ km
Pace

Dirk Freise

Dienstag, 23. Dezember 2025 um 08:09
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
51:53 min
Zeit
07:04 min/ km
Pace

Dirk Freise

Montag, 08. Dezember 2025 um 16:57
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
44:59 min
Zeit
06:08 min/ km
Pace

Dirk Freise

Sonntag, 09. November 2025 um 08:10
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
46:19 min
Zeit
06:19 min/ km
Pace

Dirk Freise

Sonntag, 02. November 2025 um 08:09
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
48:09 min
Zeit
06:34 min/ km
Pace

Dirk Freise

Sonntag, 21. September 2025 um 08:07
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
43:39 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace

Dirk Freise

Sonntag, 14. September 2025 um 08:06
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
42:05 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace

Dirk Freise

Sonntag, 07. September 2025 um 08:07
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
41:27 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace

Dirk Freise

Mittwoch, 03. September 2025 um 17:43
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
44:07 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace

Dirk Freise

Sonntag, 31. August 2025 um 08:07
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
44:08 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace

Dirk Freise

Montag, 25. August 2025 um 18:04
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
50:10 min
Zeit
06:50 min/ km
Pace

Dirk Freise

Freitag, 22. August 2025 um 09:18
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
44:49 min
Zeit
06:06 min/ km
Pace

Dirk Freise

Montag, 14. Juli 2025 um 19:09
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
41:28 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace

Dirk Freise

Dienstag, 08. Juli 2025 um 06:39
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
41:05 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
1

Dirk Freise

Mittwoch, 02. Juli 2025 um 07:29
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
38:39 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
1

Dirk Freise

Freitag, 23. August 2024 um 10:15
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
50:31 min
Zeit
06:53 min/ km
Pace

Dirk Freise

Sonntag, 12. November 2023 um 08:18
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
45:23 min
Zeit
06:11 min/ km
Pace
3

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