Dirk Freise
Defreezer
| Altersklasse | M55 |
| Stadtteil | Winterhude |
| dabei seit | Juni 2013 |
Statistiken
| Anzahl Läufe | 314 |
| Alsterrunden | 304 |
| Distanz | 2353249 m 2353,2 km |
| Zeit | 9 Tage, 01:38:53 h |
| ⌀-Pace | 05:32 min/km |
| längste Streak | 2 Tage |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 32:50 min |
| 2 Runden | 01:13:43 h |
Live-Ticker
Sonntag, 19. März
Sonntag, 19. März 2023
um 08:10
eine Runde
Strecke
44:58 min
Zeit
06:08 min/ km
Pace
44:58 min
Zeit
06:08 min/ km
Pace
4
Respekt!
von...
Amin Khawari,
Matthias Piochatz,
Myxin und
Tim Beckmann
Freitag, 03. März
Freitag, 03. März 2023
um 07:12
eine Runde
Strecke
42:24 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
42:24 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
4
Respekt!
von...
Jannis Beckermann,
Christoph Bremer,
Reinhard Müller 🏴☠️ und
Teckelfee
Sonntag, 26. Februar
Sonntag, 26. Februar 2023
um 08:26
eine Runde
Strecke
41:14 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
41:14 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
4
Respekt!
von...
Amin Khawari,
Myxin,
elbsonne und
Haui
Sonntag, 19. Februar
Sonntag, 19. Februar 2023
um 08:12
eine Runde
Strecke
44:36 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
44:36 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
Reinhard Müller 🏴☠️ und
Myxin
Sonntag, 12. Februar
Sonntag, 12. Februar 2023
um 08:14
eine Runde
Strecke
43:54 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
43:54 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
4
Respekt!
von...
Amin Khawari,
Matthias Piochatz,
Myxin und
denise87
Sonntag, 05. Februar
Sonntag, 05. Februar 2023
um 08:07
eine Runde
Strecke
45:03 min
Zeit
06:09 min/ km
Pace
45:03 min
Zeit
06:09 min/ km
Pace
5
Respekt!
von...
Amin Khawari,
Myxin,
Kader Altunova,
Matthias Piochatz und
Tim Beckmann
Sonntag, 08. Januar
Sonntag, 08. Januar 2023
um 12:55
eine Runde
Strecke
45:35 min
Zeit
06:13 min/ km
Pace
45:35 min
Zeit
06:13 min/ km
Pace
0
Respekt!
Sonntag, 01. Januar
Sonntag, 01. Januar 2023
um 09:10
eine Runde
Strecke
40:14 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
40:14 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
6
Respekt!
von...
Triathlet,
Tim Beckmann,
caroline2,
Kader Altunova,
Myxin und
Reinhard Müller 🏴☠️
Dienstag, 27. Dezember 2022
Dienstag, 27. Dezember 2022
um 14:15
eine Runde
Strecke
43:37 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
43:37 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
denise87
Sonntag, 25. Dezember 2022
Sonntag, 25. Dezember 2022
um 09:32
eine Runde
Strecke
40:50 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
40:50 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
3
Respekt!
von...
caroline2,
denise87 und
Myxin
Sonntag, 04. Dezember 2022
Sonntag, 04. Dezember 2022
um 08:14
eine Runde
Strecke
42:15 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
42:15 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
5
Respekt!
von...
Teckelfee,
caroline2,
Myxin,
Jaspar Christiansen und
Reinhard Müller 🏴☠️
Sonntag, 27. November 2022
Sonntag, 27. November 2022
um 12:02
eine Runde
Strecke
41:04 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
41:04 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
3
Respekt!
von...
Jannis Beckermann,
Tim Beckmann und
Amin Khawari
Montag, 31. Oktober 2022
Montag, 31. Oktober 2022
um 07:48
eine Runde
Strecke
41:35 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
41:35 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
5
Respekt!
von...
Jannis Beckermann,
denise87,
Tim Beckmann,
Reinhard Müller 🏴☠️ und
Myxin
Sonntag, 02. Oktober 2022
Sonntag, 02. Oktober 2022
um 08:05
eine Runde
Strecke
40:51 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
40:51 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
6
Respekt!
von...
HowQuito,
Jannis Beckermann,
Myxin,
Reinhard Müller 🏴☠️,
denise87 und
Amin Khawari
Sonntag, 25. September 2022
Sonntag, 25. September 2022
um 08:42
eine Runde
Strecke
43:38 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
43:38 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
7
Respekt!
von...
caroline2,
elbsonne,
Myxin,
CarstenE,
Tim Beckmann,
HowQuito und
denise87
Sonntag, 18. September 2022
Sonntag, 18. September 2022
um 08:09
eine Runde
Strecke
42:27 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
42:27 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
4
Respekt!
von...
Tim Beckmann,
denise87,
caroline2 und
Jens Fahlfeder
Sonntag, 28. August 2022
Sonntag, 28. August 2022
um 08:14
eine Runde
Strecke
42:00 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
42:00 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
6
Respekt!
von...
Tim Beckmann,
Amin Khawari,
Myxin,
caroline2,
denise87 und
Teckelfee
Donnerstag, 11. August 2022
Donnerstag, 11. August 2022
um 09:08
12,0 km
Strecke
01:29:00 h
Zeit
07:25 min/ km
Pace
01:29:00 h
Zeit
07:25 min/ km
Pace
0
Respekt!
Sonntag, 07. August 2022
Sonntag, 07. August 2022
um 20:37
eine Runde
Strecke
41:14 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
41:14 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
3
Respekt!
von...
denise87,
Amin Khawari und
Jannis Beckermann
Sonntag, 22. Mai 2022
Sonntag, 22. Mai 2022
um 08:07
eine Runde
Strecke
41:56 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
41:56 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
5
Respekt!
von...
Reinhard Müller 🏴☠️,
Myxin,
Tim Beckmann,
caroline2 und
denise87