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Dirk Freise

Defreezer

Altersklasse M55
Stadtteil Winterhude
dabei seit Juni 2013

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Statistiken

Anzahl Läufe 330 Alsterrunden 319 Distanz 2464229 m2464,2 km Zeit 9 Tage 12:26:25 h ⌀-Pace 05:33 min/km längste Streak 2 Tage Bestzeiten 1 Runde 32:50 min 2 Runden 01:13:43 h

Live-Ticker

Dirk Freise

Mittwoch, 02. Juli 2025 um 07:29
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
38:39 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
1

Dirk Freise

Freitag, 23. August 2024 um 10:15
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
50:31 min
Zeit
06:53 min/ km
Pace

Dirk Freise

Sonntag, 12. November 2023 um 08:18
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
45:23 min
Zeit
06:11 min/ km
Pace
3

Dirk Freise

Montag, 04. September 2023 um 07:40
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
44:52 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace
4

Dirk Freise

Montag, 28. August 2023 um 07:46
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
43:16 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
3

Dirk Freise

Sonntag, 02. Juli 2023 um 08:09
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
44:48 min
Zeit
06:06 min/ km
Pace
2

Dirk Freise

Sonntag, 18. Juni 2023 um 08:11
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
43:05 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
3

Dirk Freise

Sonntag, 04. Juni 2023 um 14:12
1,0 km
Strecke
rechts rum
Richtung
05:28 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace

Dirk Freise

Sonntag, 14. Mai 2023 um 08:39
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
41:58 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
5

Dirk Freise

Sonntag, 07. Mai 2023 um 08:44
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
38:33 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
neue Jahresbestzeit!
+3
8

Dirk Freise

Sonntag, 30. April 2023 um 08:13
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
41:00 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace
4

Dirk Freise

Sonntag, 23. April 2023 um 08:19
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
39:09 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
neue Jahresbestzeit!
5

Dirk Freise

Freitag, 21. April 2023 um 10:55
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
45:17 min
Zeit
06:10 min/ km
Pace
3

Dirk Freise

Dienstag, 11. April 2023 um 20:22
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
39:44 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
neue Jahresbestzeit!
2

Dirk Freise

Freitag, 07. April 2023 um 15:55
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
42:47 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
1

Dirk Freise

Sonntag, 26. März 2023 um 07:58
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
42:55 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
5

Dirk Freise

Sonntag, 19. März 2023 um 08:10
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
44:58 min
Zeit
06:08 min/ km
Pace
4

Dirk Freise

Freitag, 03. März 2023 um 07:12
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
42:24 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
4

Dirk Freise

Sonntag, 26. Februar 2023 um 08:26
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
41:14 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
4

Dirk Freise

Sonntag, 19. Februar 2023 um 08:12
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
44:36 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
2

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