Dirk Freise
Defreezer
Altersklasse M50
Stadtteil Winterhude
dabei seit Juni 2013


Statistiken
Anzahl Läufe 296
Alsterrunden 287
Distanz 2216607 m 2216,6 km
Zeit 8 Tage, 12:03:29 h
⌀-Pace 05:31 min/km
längste Streak 2 Tage
Bestzeiten
1 Runde 32:50 min
2 Runden 01:13:43 h
Live-Ticker

Sonntag, 07. August

Sonntag, 07. August 2022 um 20:37
eine Runde
Strecke
41:14 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
41:14 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
3 Respekt! von... denise87, Amin Khavari und Jannis Beckermann


Sonntag, 22. Mai

Sonntag, 22. Mai 2022 um 08:07
eine Runde
Strecke
41:56 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
41:56 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
5 Respekt! von... Reinhard Müller 🏴‍☠️, Myxin, Tim Beckmann, caroline2 und denise87


Mittwoch, 11. Mai

Mittwoch, 11. Mai 2022 um 17:13
eine Runde
Strecke
40:01 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
40:01 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Jannis Beckermann, Teckelfee und denise87


Samstag, 07. Mai

Samstag, 07. Mai 2022 um 14:21
2,3 km
Strecke
12:30 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
12:30 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 06. Mai

Freitag, 06. Mai 2022 um 09:21
eine Runde
Strecke
01:16:17 h
Zeit
10:24 min/ km
Pace
01:16:17 h
Zeit
10:24 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Teckelfee, denise87 und Reinhard Müller 🏴‍☠️


Freitag, 29. April

Freitag, 29. April 2022 um 17:52
3,7 km
Strecke
19:12 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
19:12 min
Zeit
05:15 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 22. April

Freitag, 22. April 2022 um 07:43
eine Runde
Strecke
41:20 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
41:20 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
6 Respekt! von... Paddy M., Jannis Beckermann, denise87, caroline2, Reinhard Müller 🏴‍☠️ und Teckelfee


Dienstag, 12. April

Dienstag, 12. April 2022 um 16:03
eine Runde
Strecke
43:05 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
43:05 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
1 Respekt! von... denise87


Sonntag, 20. Februar

Sonntag, 20. Februar 2022 um 07:51
eine Runde
Strecke
40:50 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
40:50 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
6 Respekt! von... Matthias Piochatz, Myxin, CarstenE, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Tim Beckmann und denise87


Sonntag, 13. Februar

Sonntag, 13. Februar 2022 um 08:07
eine Runde
Strecke
42:24 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
42:24 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
5 Respekt! von... Jannis Beckermann, Myxin, Amin Khavari, Reinhard Müller 🏴‍☠️ und denise87


Freitag, 11. Februar

Freitag, 11. Februar 2022 um 15:53
eine Runde
Strecke
42:04 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
42:04 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Amin Khavari und denise87


Freitag, 04. Februar

Freitag, 04. Februar 2022 um 10:55
eine Runde
Strecke
40:47 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
40:47 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
3 Respekt! von... caroline2, denise87 und Jannis Beckermann


Sonntag, 23. Januar

Sonntag, 23. Januar 2022 um 08:10
eine Runde
Strecke
43:35 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
43:35 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
5 Respekt! von... Matthias Piochatz, Myxin, Jannis Beckermann, Reinhard Müller 🏴‍☠️ und denise87


Sonntag, 16. Januar

Sonntag, 16. Januar 2022 um 17:03
eine Runde
Strecke
43:27 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
43:27 min
Zeit
05:56 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 14. Januar

Freitag, 14. Januar 2022 um 15:40
eine Runde
Strecke
38:55 min
Zeit
05:19 min/ km
Pace
38:55 min
Zeit
05:19 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
6 Respekt! von... janjovel, Jannis Beckermann, matthias20, Richard, Reinhard Müller 🏴‍☠️ und denise87


Sonntag, 02. Januar

Sonntag, 02. Januar 2022 um 13:18
eine Runde
Strecke
42:47 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
42:47 min
Zeit
05:50 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 31. Dezember 2021

Freitag, 31. Dezember 2021 um 12:38
eine Runde
Strecke
39:58 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
39:58 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace


Sonntag, 26. Dezember 2021

Sonntag, 26. Dezember 2021 um 08:08
eine Runde
Strecke
43:05 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
43:05 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Myxin, Reinhard Müller 🏴‍☠️ und denise87


Sonntag, 19. Dezember 2021

Sonntag, 19. Dezember 2021 um 08:11
eine Runde
Strecke
43:12 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
43:12 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Myxin, Reinhard Müller 🏴‍☠️ und denise87


Sonntag, 12. Dezember 2021

Sonntag, 12. Dezember 2021 um 09:12
eine Runde
Strecke
44:29 min
Zeit
06:04 min/ km
Pace
44:29 min
Zeit
06:04 min/ km
Pace
4 Respekt! von... denise87, Myxin, Reinhard Müller 🏴‍☠️ und Jannis Beckermann