Dirk Freise
Defreezer
| Altersklasse | M50 |
| Stadtteil | Winterhude |
| dabei seit | Juni 2013 |
Statistiken
| Anzahl Läufe | 220 |
| Alsterrunden | 215 |
| Distanz | 1677705 m 1677,7 km |
| Zeit | 6 Tage, 07:27:28 h |
| ⌀-Pace | 05:24 min/km |
| längste Streak | 2 Tage |
| Bestzeiten | |
| 1 Runde | 32:50 min |
| 2 Runden | 01:13:43 h |
Live-Ticker
Sonntag, 16. Februar
Sonntag, 16. Februar 2020
um 08:36
eine Runde
Strecke
44:49 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace
44:49 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace
5
Respekt!
von...
Mohammad Amin Khavari,
Myxin,
Reinhard Müller 🏴☠️,
dirk8 und
Tim Beckmann
Sonntag, 09. Februar
Sonntag, 09. Februar 2020
um 08:13
eine Runde
Strecke
44:53 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace
44:53 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace
4
Respekt!
von...
Myxin,
Mohammad Amin Khavari,
dirk8 und
Reinhard Müller 🏴☠️
Sonntag, 12. Januar
Sonntag, 12. Januar 2020
um 08:29
eine Runde
Strecke
44:29 min
Zeit
06:04 min/ km
Pace
44:29 min
Zeit
06:04 min/ km
Pace
5
Respekt!
von...
Jan B r ü g g e n,
dirk8,
Tim Beckmann,
Reinhard Müller 🏴☠️ und
Mohammad Amin Khavari
Sonntag, 29. Dezember 2019
Sonntag, 29. Dezember 2019
um 14:10
eine Runde
Strecke
40:04 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
40:04 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
Jan B r ü g g e n
Sonntag, 08. Dezember 2019
Sonntag, 08. Dezember 2019
um 08:08
eine Runde
Strecke
41:51 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
41:51 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
4
Respekt!
von...
Myxin,
Tim Beckmann,
Mohammad Amin Khavari und
Reinhard Müller 🏴☠️
Sonntag, 24. November 2019
Sonntag, 24. November 2019
um 08:10
eine Runde
Strecke
43:35 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
43:35 min
Zeit
05:57 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
Mohammad Amin Khavari und
dirk8
Sonntag, 17. November 2019
Sonntag, 17. November 2019
um 08:10
eine Runde
Strecke
43:11 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
43:11 min
Zeit
05:53 min/ km
Pace
4
Respekt!
von...
Mohammad Amin Khavari,
Tim Beckmann,
Reinhard Müller 🏴☠️ und
dirk8
Sonntag, 10. November 2019
Sonntag, 10. November 2019
um 08:06
eine Runde
Strecke
42:10 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
42:10 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
3
Respekt!
von...
Mohammad Amin Khavari,
Reinhard Müller 🏴☠️ und
Tim Beckmann
Sonntag, 03. November 2019
Sonntag, 03. November 2019
um 16:26
eine Runde
Strecke
37:57 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
37:57 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
8
Respekt!
von...
dedmen,
Lestisa,
Richard,
Reinhard Müller 🏴☠️,
Aga Chudzińska☢️,
Mohammad Amin Khavari,
dirk8 und
Tim Beckmann
Sonntag, 27. Oktober 2019
Sonntag, 27. Oktober 2019
um 07:45
eine Runde
Strecke
42:58 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
42:58 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
Mohammad Amin Khavari und
Tim Beckmann
Sonntag, 15. September 2019
Sonntag, 15. September 2019
um 08:24
eine Runde
Strecke
41:42 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
41:42 min
Zeit
05:41 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
Myxin
Sonntag, 08. September 2019
Sonntag, 08. September 2019
um 08:24
eine Runde
Strecke
42:17 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
42:17 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
Myxin und
Tim Beckmann
Dienstag, 13. August 2019
Dienstag, 13. August 2019
um 15:14
2,3 km
Strecke
06:07 min
Zeit
02:38 min/ km
Pace
06:07 min
Zeit
02:38 min/ km
Pace
0
Respekt!
Sonntag, 11. August 2019
Sonntag, 11. August 2019
um 08:13
eine Runde
Strecke
42:55 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
42:55 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
2
Respekt!
von...
Myxin und
dirk8
Sonntag, 04. August 2019
Sonntag, 04. August 2019
um 08:11
eine Runde
Strecke
44:26 min
Zeit
06:04 min/ km
Pace
44:26 min
Zeit
06:04 min/ km
Pace
3
Respekt!
von...
dirk8,
Myxin und
Tim Beckmann
Freitag, 21. Juni 2019
Freitag, 21. Juni 2019
um 16:47
eine Runde
Strecke
41:29 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
41:29 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
2
Respekt!
von...
Aga Chudzińska☢️ und
Richard
Freitag, 26. April 2019
Freitag, 26. April 2019
um 07:19
eine Runde
Strecke
44:21 min
Zeit
06:03 min/ km
Pace
44:21 min
Zeit
06:03 min/ km
Pace
1
Respekt!
von...
Myxin
Freitag, 05. April 2019
Freitag, 05. April 2019
um 16:08
9,6 km
Strecke
52:48 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
52:48 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
0
Respekt!
Samstag, 30. März 2019
Samstag, 30. März 2019
um 17:11
eine Runde
Strecke
43:50 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
43:50 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
0
Respekt!
Sonntag, 24. Februar 2019
Sonntag, 24. Februar 2019
um 07:31
eine Runde
Strecke
44:12 min
Zeit
06:02 min/ km
Pace
44:12 min
Zeit
06:02 min/ km
Pace
0
Respekt!