Dirk Freise
Defreezer
Altersklasse M50
Stadtteil Winterhude
dabei seit Juni 2013


Statistiken
Anzahl Läufe 266
Alsterrunden 259
Distanz 2005312 m 2005,3 km
Zeit 7 Tage, 15:18:06 h
⌀-Pace 05:29 min/km
längste Streak 2 Tage
Bestzeiten
1 Runde 32:50 min
2 Runden 01:13:43 h
Live-Ticker

Freitag, 04. Juni

Freitag, 04. Juni 2021 um 07:24
eine Runde
Strecke
40:30 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
40:30 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Amin Khavari, Reinhard Müller 🏴‍☠️ und denise87


Freitag, 28. Mai

Freitag, 28. Mai 2021 um 07:23
eine Runde
Strecke
39:41 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
39:41 min
Zeit
05:25 min/ km
Pace
5 Respekt! von... Jannis Beckermann, CarstenE, denise87, caroline2 und Reinhard Müller 🏴‍☠️


Sonntag, 23. Mai

Sonntag, 23. Mai 2021 um 08:09
eine Runde
Strecke
54:08 min
Zeit
07:23 min/ km
Pace
54:08 min
Zeit
07:23 min/ km
Pace
1 Respekt! von... denise87


Sonntag, 16. Mai

Sonntag, 16. Mai 2021 um 07:25
eine Runde
Strecke
43:15 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
43:15 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
6 Respekt! von... Claudio Puigmarti Concha, Myxin, Jannis Beckermann, denise87, CarstenE und caroline2


Samstag, 01. Mai

Samstag, 01. Mai 2021 um 08:08
eine Runde
Strecke
40:12 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
40:12 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
4 Respekt! von... denise87, Myxin, SusannK und Reinhard Müller 🏴‍☠️


Dienstag, 27. April

Dienstag, 27. April 2021 um 19:16
eine Runde
Strecke
38:09 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace
38:09 min
Zeit
05:12 min/ km
Pace


Freitag, 23. April

Freitag, 23. April 2021 um 07:23
eine Runde
Strecke
40:45 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace
40:45 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace


Dienstag, 13. April

Dienstag, 13. April 2021 um 07:24
eine Runde
Strecke
40:03 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
40:03 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
6 Respekt! von... Myxin, Jannis Beckermann, denise87, Amin Khavari, Reinhard Müller 🏴‍☠️ und male


Freitag, 02. April

Freitag, 02. April 2021 um 08:10
eine Runde
Strecke
40:27 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
40:27 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
7 Respekt! von... Matthias Piochatz, male, Jannis Beckermann, Myxin, denise87, Reinhard Müller 🏴‍☠️ und Amin Khavari


Dienstag, 30. März

Dienstag, 30. März 2021 um 20:51
eine Runde
Strecke
39:28 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
39:28 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 26. März

Freitag, 26. März 2021 um 08:24
eine Runde
Strecke
42:24 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
42:24 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace


Sonntag, 21. März

Sonntag, 21. März 2021 um 08:09
eine Runde
Strecke
39:48 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
39:48 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace


Mittwoch, 10. März

Mittwoch, 10. März 2021 um 07:51
eine Runde
Strecke
40:16 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
40:16 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
5 Respekt! von... Myxin, male, Amin Khavari, Jannis Beckermann und Reinhard Müller 🏴‍☠️


Dienstag, 02. März

Dienstag, 02. März 2021 um 08:08
eine Runde
Strecke
41:07 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
41:07 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace


Mittwoch, 24. Februar

Mittwoch, 24. Februar 2021 um 08:06
eine Runde
Strecke
39:54 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
39:54 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace


Freitag, 19. Februar

Freitag, 19. Februar 2021 um 08:25
3,7 km
Strecke
20:06 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
20:06 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 15. Februar

Montag, 15. Februar 2021 um 08:15
eine Runde
Strecke
37:03 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace
37:03 min
Zeit
05:03 min/ km
Pace


Donnerstag, 11. Februar

Donnerstag, 11. Februar 2021 um 17:36
eine Runde
Strecke
36:25 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
36:25 min
Zeit
04:58 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
6 Respekt! von... dedmen, Reinhard Müller 🏴‍☠️, janjovel, male, Richard und Amin Khavari


Montag, 08. Februar

Montag, 08. Februar 2021 um 20:23
eine Runde
Strecke
36:49 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
36:49 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
7 Respekt! von... Benjamin Krapp, Richard, janjovel, male, Jannis Beckermann, Amin Khavari und Reinhard Müller 🏴‍☠️


Donnerstag, 28. Januar

Donnerstag, 28. Januar 2021 um 07:47
1,3 km
Strecke
13:28 min
Zeit
10:06 min/ km
Pace
13:28 min
Zeit
10:06 min/ km
Pace
0 Respekt!