DirkBl
Altersklasse M50
Stadtteil Hoheluft-West
dabei seit August 2018


Statistiken
Anzahl Läufe 100
Alsterrunden 114
Distanz 900503 m 900,5 km
Zeit 3 Tage, 07:52:30 h
⌀-Pace 05:19 min/km
längste Streak 28 Tage
Bestzeiten
1 Runde 31:57 min
2 Runden 01:09:15 h
3 Runden 01:48:35 h
4 Runden 02:41:37 h
5 Runden 03:31:40 h
Live-Ticker

Dienstag, 13. Juli

Dienstag, 13. Juli 2021 um 19:02
eine Runde
Strecke
45:50 min
Zeit
06:15 min/ km
Pace
45:50 min
Zeit
06:15 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
0 Respekt!


Montag, 12. Juli

Montag, 12. Juli 2021 um 20:34
eine Runde
Strecke
45:17 min
Zeit
06:11 min/ km
Pace
45:17 min
Zeit
06:11 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 25. Juni

Freitag, 25. Juni 2021 um 18:19
eine Runde
Strecke
35:49 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
35:49 min
Zeit
04:53 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
5 Respekt! von... janjovel, Richard, BERK70_2015, denise87 und Jannis Beckermann


Mittwoch, 23. Juni

Mittwoch, 23. Juni 2021 um 16:11
2 Runden
Strecke
01:22:56 h
Zeit
05:39 min/ km
Pace
01:22:56 h
Zeit
05:39 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 4 Tage
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:22:56 h
5 Respekt! von... janjovel, BERK70_2015, Richard, matthias20 und denise87


Dienstag, 22. Juni

Dienstag, 22. Juni 2021 um 20:42
eine Runde
Strecke
44:24 min
Zeit
06:03 min/ km
Pace
44:24 min
Zeit
06:03 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
0 Respekt!


Montag, 21. Juni

Montag, 21. Juni 2021 um 19:59
eine Runde
Strecke
40:02 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
40:02 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
2 Respekt! von... denise87 und Jannis Beckermann


Sonntag, 20. Juni

Sonntag, 20. Juni 2021 um 19:33
2 Runden
Strecke
01:27:21 h
Zeit
05:57 min/ km
Pace
01:27:21 h
Zeit
05:57 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:27:21 h
5 Respekt! von... janjovel, Jannis Beckermann, Amin Khavari, denise87 und BERK70_2015


Dienstag, 15. Juni

Dienstag, 15. Juni 2021 um 11:39
eine Runde
Strecke
43:25 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
43:25 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
1 Respekt! von... denise87


Montag, 14. Juni

Montag, 14. Juni 2021 um 19:48
eine Runde
Strecke
37:18 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
37:18 min
Zeit
05:05 min/ km
Pace
1 Respekt! von... JonasKarger


Freitag, 11. Juni

Freitag, 11. Juni 2021 um 19:54
eine Runde
Strecke
36:51 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
36:51 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Amin Khavari, denise87 und Jannis Beckermann


Dienstag, 08. Juni

Dienstag, 08. Juni 2021 um 12:10
eine Runde
Strecke
40:10 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
40:10 min
Zeit
05:29 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Jannis Beckermann, Myxin und denise87


Sonntag, 06. Juni

Sonntag, 06. Juni 2021 um 13:08
2 Runden
Strecke
01:30:05 h
Zeit
06:09 min/ km
Pace
01:30:05 h
Zeit
06:09 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
4 Respekt! von... caroline2, BERK70_2015, matthias20 und CarstenE


Samstag, 05. Juni

Samstag, 05. Juni 2021 um 21:57
eine Runde
Strecke
37:35 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
37:35 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Jannis Beckermann und Amin Khavari


Donnerstag, 03. Juni

Donnerstag, 03. Juni 2021 um 18:46
eine Runde und 3,7 km
Strecke
01:06:03 h
Zeit
06:00 min/ km
Pace
01:06:03 h
Zeit
06:00 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
0 Respekt!


Mittwoch, 02. Juni

Mittwoch, 02. Juni 2021 um 11:37
eine Runde
Strecke
36:34 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
36:34 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
6 Respekt! von... Beppolino, Jannis Beckermann, matthias20, denise87, janjovel und Richard


Donnerstag, 27. Mai

Donnerstag, 27. Mai 2021 um 19:17
eine Runde
Strecke
42:22 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
42:22 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 28 Tage
0 Respekt!


Mittwoch, 26. Mai

Mittwoch, 26. Mai 2021 um 21:11
eine Runde
Strecke
43:21 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
43:21 min
Zeit
05:55 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 27 Tage
1 Respekt! von... Jannis Beckermann
Super Streak! Bald schon ein Monat 💪🏼🏃🏼💨
1  Cool!
Vielen Dank!! Ich war zwei Jahre verletzt, habe vor zwei Monaten mit 1-2 km am Tag angefangen. Habe den täglichen Lauf um die Alster zum Anlaß für ganz viel Aktivierung und Stretching genutzt. Jetzt bin ich alle Schmerzen los. War ein verrückter Plan, hat aber geklappt. Ich sage mir jedes Jahr immer wieder: Dieses Jahr laufe ich die 10 km unter 40 Minuten, nächstes Jahr dann unter 30 Minuten. Wenn ich mich denen annähere, melde ich mich bei Dir zum Mitlaufen.
0  Cool!


Dienstag, 25. Mai

Dienstag, 25. Mai 2021 um 21:10
eine Runde
Strecke
41:56 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
41:56 min
Zeit
05:43 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 26 Tage
1 Respekt! von... Jannis Beckermann


Montag, 24. Mai

Montag, 24. Mai 2021 um 19:38
eine Runde
Strecke
41:33 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
41:33 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 25 Tage
1 Respekt! von... Jannis Beckermann


Sonntag, 23. Mai

Sonntag, 23. Mai 2021 um 19:41
eine Runde
Strecke
45:09 min
Zeit
06:10 min/ km
Pace
45:09 min
Zeit
06:10 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 24 Tage
1 Respekt! von... Jannis Beckermann