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Tom Lange
Dudu
Altersklasse M30
dabei seit Oktober 2017


Statistiken
Anzahl Läufe 13
Alsterrunden 12
Distanz 94983 m 95,0 km
Zeit 08:30:12 h
⌀-Pace 05:22 min/km
längste Streak 1 Tag
Bestzeiten
1 Runde 35:15 min
2 Runden 01:14:25 h
Live-Ticker

Sonntag, 10. Januar

Tom Lange
Sonntag, 10. Januar 2021 um 08:31
2 Runden
Strecke
01:14:25 h
Zeit
05:05 min/ km
Pace
01:14:25 h
Zeit
05:05 min/ km
Pace
4   Respekt! von... Matthias Piochatz, Myxin, Jannis Beckermann und Amin Khavari


Donnerstag, 07. Januar

Tom Lange
Donnerstag, 07. Januar 2021 um 12:18
eine Runde
Strecke
35:15 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
35:15 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
4   Respekt! von... Jannis Beckermann, Amin Khavari, Benjamin Krapp und Richard


Freitag, 06. März 2020

Tom Lange
Freitag, 06. März 2020 um 19:01
eine Runde
Strecke
43:11 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
43:11 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
3   Respekt! von... Amin Khavari, dirk8 und Christoph Schütz


Sonntag, 23. Februar 2020

Tom Lange
Sonntag, 23. Februar 2020 um 08:42
5,0 km
Strecke
25:07 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
25:07 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
0   Respekt!


Freitag, 17. Januar 2020

Tom Lange
Freitag, 17. Januar 2020 um 07:28
eine Runde und 1,0 km
Strecke
43:09 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
43:09 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für eine Runde: 37:45 min
5   Respekt! von... Aga Chudzińska☢️, dirk8, Jan Brüggen, Richard und Amin Khavari


Dienstag, 17. Dezember 2019

Tom Lange
Dienstag, 17. Dezember 2019 um 07:28
eine Runde
Strecke
38:23 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
38:23 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
6   Respekt! von... Aga Chudzińska☢️, Richard, Jan Brüggen, dirk8, Eastshore und Amin Khavari


Freitag, 13. Dezember 2019

Tom Lange
Freitag, 13. Dezember 2019 um 11:36
eine Runde
Strecke
38:52 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
38:52 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
8   Respekt! von... Lestisa, partisan_hh, Jan Brüggen, Aga Chudzińska☢️, Richard, dirk8, Myxin und Amin Khavari


Samstag, 07. Dezember 2019

Tom Lange
Samstag, 07. Dezember 2019 um 19:41
eine Runde
Strecke
40:21 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
40:21 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Amin Khavari


Samstag, 11. August 2018

Tom Lange
Samstag, 11. August 2018 um 11:00
eine Runde
Strecke
39:47 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
39:47 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Sonntag, 27. Mai 2018

Tom Lange
Sonntag, 27. Mai 2018 um 08:38
1,0 km
Strecke
06:26 min
Zeit
06:26 min/ km
Pace
06:26 min
Zeit
06:26 min/ km
Pace
0   Respekt!


Freitag, 01. Dezember 2017

Tom Lange
Freitag, 01. Dezember 2017 um 20:46
eine Runde
Strecke
44:07 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
44:07 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
0   Respekt!


Freitag, 10. November 2017

Tom Lange
Freitag, 10. November 2017 um 21:16
eine Runde
Strecke
39:14 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
39:14 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
0   Respekt!


Sonntag, 05. November 2017

Tom Lange
Sonntag, 05. November 2017 um 16:18
eine Runde
Strecke
41:49 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
41:49 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
0   Respekt!