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Tom Lange
Dudu
Altersklasse M30
dabei seit Oktober 2017


Statistiken
Anzahl Läufe 18
Alsterrunden 16
Distanz 126644 m 126,6 km
Zeit 11:12:46 h
⌀-Pace 05:18 min/km
längste Streak 1 Tag
Bestzeiten
1 Runde 34:49 min
2 Runden 01:14:25 h
Live-Ticker

Freitag, 12. März 2021

Tom Lange
Freitag, 12. März 2021 um 07:52
eine Runde
Strecke
36:45 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
36:45 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace


Dienstag, 02. März 2021

Tom Lange
Dienstag, 02. März 2021 um 13:25
eine Runde
Strecke
34:49 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
34:49 min
Zeit
04:45 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
7   Respekt! von... mp3, Amin Khawari, Jannis Beckermann, male, Myxin, Richard und janjovel


Sonntag, 31. Januar 2021

Tom Lange
Sonntag, 31. Januar 2021 um 16:50
2,3 km
Strecke
11:45 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
11:45 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
0   Respekt!


Dienstag, 26. Januar 2021

Tom Lange
Dienstag, 26. Januar 2021 um 18:32
eine Runde
Strecke
41:12 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
41:12 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
0   Respekt!


Donnerstag, 21. Januar 2021

Tom Lange
Donnerstag, 21. Januar 2021 um 17:04
eine Runde
Strecke
38:00 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
38:00 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
3   Respekt! von... Amin Khawari, male und Jannis Beckermann


Sonntag, 10. Januar 2021

Tom Lange
Sonntag, 10. Januar 2021 um 08:31
2 Runden
Strecke
01:14:25 h
Zeit
05:05 min/ km
Pace
01:14:25 h
Zeit
05:05 min/ km
Pace
4   Respekt! von... Amin Khawari, Jannis Beckermann, Myxin und Matthias Piochatz


Donnerstag, 07. Januar 2021

Tom Lange
Donnerstag, 07. Januar 2021 um 12:18
eine Runde
Strecke
35:15 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
35:15 min
Zeit
04:49 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
4   Respekt! von... Richard, Benjamin Krapp, Amin Khawari und Jannis Beckermann


Freitag, 06. März 2020

Tom Lange
Freitag, 06. März 2020 um 19:01
eine Runde
Strecke
43:11 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
43:11 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
3   Respekt! von... Christoph Schütz, dirk8 und Amin Khawari


Sonntag, 23. Februar 2020

Tom Lange
Sonntag, 23. Februar 2020 um 08:42
5,0 km
Strecke
25:07 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
25:07 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
0   Respekt!


Freitag, 17. Januar 2020

Tom Lange
Freitag, 17. Januar 2020 um 07:28
eine Runde und 1,0 km
Strecke
43:09 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
43:09 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für eine Runde: 37:45 min
5   Respekt! von... Amin Khawari, Richard, Jan Brüggen, dirk8 und Aga Chudzińska☢️


Dienstag, 17. Dezember 2019

Tom Lange
Dienstag, 17. Dezember 2019 um 07:28
eine Runde
Strecke
38:23 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
38:23 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
6   Respekt! von... Amin Khawari, Eastshore, dirk8, Jan Brüggen, Richard und Aga Chudzińska☢️


Freitag, 13. Dezember 2019

Tom Lange
Freitag, 13. Dezember 2019 um 11:36
eine Runde
Strecke
38:52 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
38:52 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
8   Respekt! von... Amin Khawari, Myxin, dirk8, Richard, Aga Chudzińska☢️, Jan Brüggen, partisan_hh und Lestisa


Samstag, 07. Dezember 2019

Tom Lange
Samstag, 07. Dezember 2019 um 19:41
eine Runde
Strecke
40:21 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
40:21 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Amin Khawari


Samstag, 11. August 2018

Tom Lange
Samstag, 11. August 2018 um 11:00
eine Runde
Strecke
39:47 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
39:47 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh


Sonntag, 27. Mai 2018

Tom Lange
Sonntag, 27. Mai 2018 um 08:38
1,0 km
Strecke
06:26 min
Zeit
06:26 min/ km
Pace
06:26 min
Zeit
06:26 min/ km
Pace
0   Respekt!


Freitag, 01. Dezember 2017

Tom Lange
Freitag, 01. Dezember 2017 um 20:46
eine Runde
Strecke
44:07 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
44:07 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
0   Respekt!


Freitag, 10. November 2017

Tom Lange
Freitag, 10. November 2017 um 21:16
eine Runde
Strecke
39:14 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
39:14 min
Zeit
05:21 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
0   Respekt!


Sonntag, 05. November 2017

Tom Lange
Sonntag, 05. November 2017 um 16:18
eine Runde
Strecke
41:49 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
41:49 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
0   Respekt!