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Uwe Chalupka

EsstMehrObst

Altersklasse M40
Stadtteil Hamm-Mitte
dabei seit März 2017

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Statistiken

Anzahl Läufe 41 Alsterrunden 42 Distanz 319509 m319,5 km Zeit 1 Tag 00:22:48 h ⌀-Pace 04:34 min/km längste Streak 1 Tag Bestzeiten 1 Runde 31:40 min 2 Runden 01:10:38 h

Live-Ticker

Uwe Chalupka

Mittwoch, 07. Februar 2018 um 20:55
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
33:22 min
Zeit
04:33 min/ km
Pace
5

Uwe Chalupka

Samstag, 27. Januar 2018 um 20:16
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
33:32 min
Zeit
04:34 min/ km
Pace
1

Uwe Chalupka

Sonntag, 21. Januar 2018 um 11:43
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
33:22 min
Zeit
04:33 min/ km
Pace
3

Uwe Chalupka

Dienstag, 16. Januar 2018 um 21:05
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
33:10 min
Zeit
04:31 min/ km
Pace
1

Uwe Chalupka

Samstag, 13. Januar 2018 um 19:00
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
33:07 min
Zeit
04:31 min/ km
Pace
neue Jahresbestzeit!
2

Uwe Chalupka

Mittwoch, 10. Januar 2018 um 21:19
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
33:40 min
Zeit
04:35 min/ km
Pace
neue Jahresbestzeit!
1

Uwe Chalupka

Sonntag, 07. Januar 2018 um 20:19
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
33:51 min
Zeit
04:37 min/ km
Pace

Uwe Chalupka

Freitag, 22. Dezember 2017 um 20:06
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
32:50 min
Zeit
04:28 min/ km
Pace
1

Uwe Chalupka

Sonntag, 17. Dezember 2017 um 18:18
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
33:56 min
Zeit
04:37 min/ km
Pace

Uwe Chalupka

Donnerstag, 14. Dezember 2017 um 21:22
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
33:54 min
Zeit
04:37 min/ km
Pace
1

Uwe Chalupka

Freitag, 24. November 2017 um 21:34
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
32:30 min
Zeit
04:26 min/ km
Pace
1

Uwe Chalupka

Mittwoch, 15. November 2017 um 21:18
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
33:18 min
Zeit
04:32 min/ km
Pace
1

Uwe Chalupka

Sonntag, 12. November 2017 um 20:24
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
33:21 min
Zeit
04:33 min/ km
Pace
1

Uwe Chalupka

Dienstag, 31. Oktober 2017 um 18:04
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
32:52 min
Zeit
04:29 min/ km
Pace
1

Uwe Chalupka

Sonntag, 29. Oktober 2017 um 19:00
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
32:38 min
Zeit
04:27 min/ km
Pace

Uwe Chalupka

Donnerstag, 12. Oktober 2017 um 20:54
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
32:05 min
Zeit
04:22 min/ km
Pace
2

Uwe Chalupka

Montag, 09. Oktober 2017 um 20:21
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
32:54 min
Zeit
04:29 min/ km
Pace
1

Uwe Chalupka

Freitag, 06. Oktober 2017 um 21:25
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
34:01 min
Zeit
04:38 min/ km
Pace

Uwe Chalupka

Montag, 02. Oktober 2017 um 18:56
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
32:31 min
Zeit
04:26 min/ km
Pace
1

Uwe Chalupka

Samstag, 30. September 2017 um 19:47
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
33:43 min
Zeit
04:35 min/ km
Pace

Moin, Moin!

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