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LoST Flitzgus
Flitzgus
| Altersklasse | M35 |
| Stadtteil | Eppendorf |
| dabei seit | November 2013 |
| Community | 33 Follower |
”
PBs: 5.000 - 15:39 (2015); 10k - 31:53 (2016); HM - 1:11:10 (2016)
Betriebssport-Weltmeister 2016
"Wenn nichts mehr geht, eine Alsterrunde geht immer noch!"
Teams : BSG LoST! (Betriebssport, Lohfert & Lohfert AG), Lüneburger SV
Suche Trainingsgruppe (Intervalle, TempoDL, Wdh-Läufe) in Hamburg, vorzugsweise Uni-Sportplatz
Statistiken
Live-Ticker
LoST Flitzgus
Dienstag, 25. Juli 2023 um 18:04
1,3 km
Strecke
Richtung
06:02 min
Zeit
04:31 min/ km
Pace
LoST Flitzgus
Mittwoch, 04. Januar 2023 um 19:10
eine Runde
Strecke
Richtung
35:14 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
+1
LoST Flitzgus
Dienstag, 04. Oktober 2022 um 19:35
eine Runde
Strecke
Richtung
32:34 min
Zeit
04:26 min/ km
Pace
+2
LoST Flitzgus
Dienstag, 23. August 2022 um 19:52
eine Runde
Strecke
Richtung
34:23 min
Zeit
04:41 min/ km
Pace
+1
LoST Flitzgus
Montag, 13. Juni 2022 um 18:46
eine Runde
Strecke
Richtung
30:22 min
Zeit
04:08 min/ km
Pace
+5
LoST Flitzgus
Montag, 25. April 2022 um 19:06
2,0 km
Strecke
08:33 min
Zeit
04:16 min/ km
Pace
LoST Flitzgus
Mittwoch, 20. April 2022 um 19:27
eine Runde
Strecke
Richtung
32:41 min
Zeit
04:27 min/ km
Pace
LoST Flitzgus
Mittwoch, 06. April 2022 um 19:08
1,0 km
Strecke
Richtung
04:41 min
Zeit
04:41 min/ km
Pace
LoST Flitzgus
Montag, 28. März 2022 um 19:29
2,0 km
Strecke
09:26 min
Zeit
04:43 min/ km
Pace
LoST Flitzgus
Mittwoch, 23. März 2022 um 17:55
eine Runde
Strecke
Richtung
33:16 min
Zeit
04:32 min/ km
Pace
LoST Flitzgus
Mittwoch, 09. März 2022 um 18:28
eine Runde
Strecke
Richtung
32:40 min
Zeit
04:27 min/ km
Pace
LoST Flitzgus
Samstag, 19. Februar 2022 um 14:05
eine Runde
Strecke
Richtung
30:06 min
Zeit
04:06 min/ km
Pace
+13
LoST Flitzgus
Donnerstag, 17. Februar 2022 um 19:15
2,0 km
Strecke
08:46 min
Zeit
04:23 min/ km
Pace
LoST Flitzgus
Dienstag, 15. Februar 2022 um 19:25
2,0 km
Strecke
08:44 min
Zeit
04:22 min/ km
Pace
LoST Flitzgus
Dienstag, 01. Februar 2022 um 19:40
2,0 km
Strecke
08:27 min
Zeit
04:13 min/ km
Pace
LoST Flitzgus
Dienstag, 25. Januar 2022 um 19:23
2,0 km
Strecke
09:05 min
Zeit
04:32 min/ km
Pace
LoST Flitzgus
Mittwoch, 19. Januar 2022 um 18:52
eine Runde
Strecke
Richtung
33:48 min
Zeit
04:36 min/ km
Pace
LoST Flitzgus
Mittwoch, 12. Januar 2022 um 18:31
eine Runde
Strecke
Richtung
32:36 min
Zeit
04:26 min/ km
Pace
+5
LoST Flitzgus
Donnerstag, 06. Januar 2022 um 19:27
eine Runde
Strecke
Richtung
33:29 min
Zeit
04:34 min/ km
Pace
LoST Flitzgus
Dienstag, 14. Dezember 2021 um 18:48
eine Runde
Strecke
Richtung
34:31 min
Zeit
04:42 min/ km
Pace
+1