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Miriam Kwasny
Gegenwindlaeuferin
Altersklasse W55
Stadtteil Barmbek-Süd
dabei seit Dezember 2014

”

40 %


Statistiken
Anzahl Läufe 138
Alsterrunden 169
Distanz 1413223 m 1413,2 km
Zeit 5 Tage, 07:31:23 h
⌀-Pace 05:24 min/km
längste Streak 4 Tage
Bestzeiten
1 Runde 31:19 min
2 Runden 01:06:54 h
3 Runden 01:44:22 h
Live-Ticker

Mittwoch, 05. Juni

Miriam Kwasny
Mittwoch, 05. Juni 2024 um 17:53
2,3 km
Strecke
18:27 min
Zeit
07:54 min/ km
Pace
18:27 min
Zeit
07:54 min/ km
Pace
0   Respekt!


Samstag, 25. Mai

Miriam Kwasny
Samstag, 25. Mai 2024 um 08:37
5,0 km
Strecke
28:31 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
28:31 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
0   Respekt!


Freitag, 24. Mai

Miriam Kwasny
Freitag, 24. Mai 2024 um 06:38
9,6 km
Strecke
01:01:22 h
Zeit
06:22 min/ km
Pace
01:01:22 h
Zeit
06:22 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
0   Respekt!


Donnerstag, 23. Mai

Miriam Kwasny
Donnerstag, 23. Mai 2024 um 06:20
2 Runden
Strecke
01:15:45 h
Zeit
05:10 min/ km
Pace
01:15:45 h
Zeit
05:10 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 37:51 min
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:15:45 h
6   Respekt! von... Teckelfee, Jan-Hendrik Hausner, Myxin, caro_line, matthias20 und Richard


Dienstag, 14. Mai

Miriam Kwasny
Dienstag, 14. Mai 2024 um 06:25
2 Runden
Strecke
01:16:42 h
Zeit
05:14 min/ km
Pace
01:16:42 h
Zeit
05:14 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 38:04 min
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:16:42 h
8   Respekt! von... caro_line, Oli_ver, matthias20, Myxin, Teckelfee, sebastianz, Richard und Caspar Spreter


Mittwoch, 08. Mai

Miriam Kwasny
Mittwoch, 08. Mai 2024 um 06:10
2 Runden
Strecke
01:18:40 h
Zeit
05:22 min/ km
Pace
01:18:40 h
Zeit
05:22 min/ km
Pace
3   Respekt! von... matthias20, Teckelfee und Ace


Mittwoch, 31. August 2022

Miriam Kwasny
Mittwoch, 31. August 2022 um 06:43
eine Runde
Strecke
35:58 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
35:58 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
7   Respekt! von... Vladi Vascalup 🇮🇱 🇺🇦 ☮️, matthias20, Oli_ver, Morganit, Myxin, denise87 und caro_line


Donnerstag, 18. August 2022

Miriam Kwasny
Donnerstag, 18. August 2022 um 06:37
2 Runden und 3,7 km
Strecke
01:59:02 h
Zeit
06:30 min/ km
Pace
01:59:02 h
Zeit
06:30 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 3 Tage
5   Respekt! von... Morganit, denise87, Oli_ver, matthias20 und Jannis Beckermann


Mittwoch, 17. August 2022

Miriam Kwasny
Mittwoch, 17. August 2022 um 06:29
eine Runde
Strecke
47:16 min
Zeit
06:27 min/ km
Pace
47:16 min
Zeit
06:27 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
6   Respekt! von... Morganit, Jannis Beckermann, denise87, Oli_ver, Myxin und nikrian


Dienstag, 16. August 2022

Miriam Kwasny
Dienstag, 16. August 2022 um 06:20
2 Runden
Strecke
01:19:32 h
Zeit
05:25 min/ km
Pace
01:19:32 h
Zeit
05:25 min/ km
Pace
9   Respekt! von... matthias20, denise87, Christian Thiele, Peter Heine, Oli_ver, Vladi Vascalup 🇮🇱 🇺🇦 ☮️, Myxin, Jannis Beckermann und Miriam Kwasny


Freitag, 12. August 2022

Miriam Kwasny
Freitag, 12. August 2022 um 06:49
eine Runde
Strecke
38:35 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
38:35 min
Zeit
05:16 min/ km
Pace
6   Respekt! von... denise87, Jannis Beckermann, Morganit, matthias20, Oli_ver und Peter Heine


Mittwoch, 10. August 2022

Miriam Kwasny
Mittwoch, 10. August 2022 um 06:44
eine Runde
Strecke
51:12 min
Zeit
06:59 min/ km
Pace
51:12 min
Zeit
06:59 min/ km
Pace
3   Respekt! von... Morganit, denise87 und Myxin


Mittwoch, 03. August 2022

Miriam Kwasny
Mittwoch, 03. August 2022 um 07:11
3,7 km
Strecke
18:26 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
18:26 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
0   Respekt!


Dienstag, 26. Juli 2022

Miriam Kwasny
Dienstag, 26. Juli 2022 um 06:43
eine Runde
Strecke
45:28 min
Zeit
06:12 min/ km
Pace
45:28 min
Zeit
06:12 min/ km
Pace
7   Respekt! von... denise87, Oli_ver, Teckelfee, Felix Diller, caro_line, Zack Foster✌️😎 und Jannis Beckermann


Samstag, 23. Juli 2022

Miriam Kwasny
Samstag, 23. Juli 2022 um 08:10
eine Runde
Strecke
35:08 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
35:08 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
11   Respekt! von... Amin Khawari, Myxin, denise87, Oli_ver, matthias12, caro_line, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Paddy M., Jannis Beckermann, Vladi Vascalup 🇮🇱 🇺🇦 ☮️ und Peter Heine


Mittwoch, 20. Juli 2022

Miriam Kwasny
Mittwoch, 20. Juli 2022 um 06:19
eine Runde
Strecke
53:00 min
Zeit
07:14 min/ km
Pace
53:00 min
Zeit
07:14 min/ km
Pace
6   Respekt! von... Teckelfee, denise87, caro_line, Oli_ver, Myxin und Jannis Beckermann


Dienstag, 19. Juli 2022

Miriam Kwasny
Dienstag, 19. Juli 2022 um 06:38
3,7 km
Strecke
18:15 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
18:15 min
Zeit
04:59 min/ km
Pace
0   Respekt!


Samstag, 16. Juli 2022

Miriam Kwasny
Samstag, 16. Juli 2022 um 08:24
eine Runde
Strecke
36:20 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
36:20 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
14   Respekt! von... Amin Khawari, Myxin, denise87, matthias20, Zack Foster✌️😎, Teckelfee, Morganit, Jannis Beckermann, KleinerTurnschuh, calkiemstaryMis, Paddy M., Oli_ver, Vladi Vascalup 🇮🇱 🇺🇦 ☮️ und Peter Heine


Mittwoch, 25. Mai 2022

Miriam Kwasny
Mittwoch, 25. Mai 2022 um 18:30
3,7 km
Strecke
19:06 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
19:06 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
0   Respekt!


Mittwoch, 18. Mai 2022

Miriam Kwasny
Mittwoch, 18. Mai 2022 um 06:25
eine Runde
Strecke
47:37 min
Zeit
06:30 min/ km
Pace
47:37 min
Zeit
06:30 min/ km
Pace
1   Respekt! von... denise87