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Gerd Lühr

GerdChristian

Altersklasse M40
Stadtteil Hamburg-Altstadt
dabei seit Mai 2015

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Statistiken

Anzahl Läufe 316 Alsterrunden 240 Distanz 1982334 m1982,3 km Zeit 7 Tage 08:44:41 h ⌀-Pace 05:20 min/km längste Streak 2 Tage Bestzeiten 1 Runde 33:47 min

Live-Ticker

Gerd Lühr

Montag, 09. März 2020 um 12:28
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
40:19 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
3

Gerd Lühr

Mittwoch, 04. März 2020 um 12:22
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
40:59 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace
5

Gerd Lühr

Donnerstag, 27. Februar 2020 um 12:24
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
39:58 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
neue Jahresbestzeit!
+3
8

Gerd Lühr

Montag, 24. Februar 2020 um 12:22
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
41:12 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
3

Gerd Lühr

Montag, 17. Februar 2020 um 12:28
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
41:10 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
neue Jahresbestzeit!
5

Gerd Lühr

Mittwoch, 12. Februar 2020 um 12:22
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
42:29 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
3

Gerd Lühr

Montag, 10. Februar 2020 um 12:42
4,7 km
Strecke
27:21 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace

Gerd Lühr

Freitag, 07. Februar 2020 um 12:24
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
44:02 min
Zeit
06:00 min/ km
Pace
2

Gerd Lühr

Dienstag, 04. Februar 2020 um 12:31
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
41:31 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
3

Gerd Lühr

Mittwoch, 29. Januar 2020 um 12:19
2,0 km
Strecke
11:24 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace

Gerd Lühr

Montag, 27. Januar 2020 um 12:24
2,0 km
Strecke
12:14 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace

Gerd Lühr

Freitag, 24. Januar 2020 um 12:22
2,0 km
Strecke
11:15 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace

Gerd Lühr

Montag, 13. Januar 2020 um 12:21
4,7 km
Strecke
27:34 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace

Gerd Lühr

Freitag, 10. Januar 2020 um 12:21
4,7 km
Strecke
26:45 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace

Gerd Lühr

Dienstag, 07. Januar 2020 um 12:21
2,0 km
Strecke
19:53 min
Zeit
09:56 min/ km
Pace

Gerd Lühr

Mittwoch, 20. November 2019 um 12:28
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
40:59 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace
2

Gerd Lühr

Montag, 18. November 2019 um 12:24
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
40:32 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
2

Gerd Lühr

Dienstag, 12. November 2019 um 12:19
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
39:06 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
1

Gerd Lühr

Donnerstag, 07. November 2019 um 12:27
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
38:50 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
2

Gerd Lühr

Dienstag, 05. November 2019 um 12:42
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
39:23 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
3

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