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Gerd Lühr
@GerdChristian
M40
Hamburg-Altstadt
dabei seit Mai 2015
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Statistiken
316Läufe
240Alsterrunden
1982,3 km
Distanz
1982334 m
2 Tage
längste Streak
7 Tage 08:44:41 hZeit
05:20 min/km⌀-Pace
Kilometer pro Jahr
Bestzeiten
15Läufe
8Alsterrunden
80,7 km
Distanz
80654 m
1 Tag
längste Streak
07:48:14 hZeit
05:48 min/km⌀-Pace
Kilometer pro Monat
Bestzeiten 2020
61Läufe
42Alsterrunden
363,9 km
Distanz
363940 m
2 Tage
längste Streak
1 Tag 10:22:02 hZeit
05:39 min/km⌀-Pace
Kilometer pro Monat
Bestzeiten 2019
70Läufe
59Alsterrunden
463,3 km
Distanz
463254 m
2 Tage
längste Streak
1 Tag 16:08:37 hZeit
05:11 min/km⌀-Pace
Kilometer pro Monat
Bestzeiten 2018
60Läufe
55Alsterrunden
415,9 km
Distanz
415926 m
2 Tage
längste Streak
1 Tag 12:06:03 hZeit
05:12 min/km⌀-Pace
Kilometer pro Monat
Bestzeiten 2017
65Läufe
43Alsterrunden
385,3 km
Distanz
385272 m
1 Tag
längste Streak
1 Tag 09:56:02 hZeit
05:17 min/km⌀-Pace
Kilometer pro Monat
Bestzeiten 2016
45Läufe
33Alsterrunden
273,3 km
Distanz
273288 m
1 Tag
längste Streak
1 Tag 00:23:41 hZeit
05:21 min/km⌀-Pace
Kilometer pro Monat
Bestzeiten 2015
Letzte Läufe
Gerd Lühr
Montag, 09. März 2020 um 12:28
eine Runde
Strecke
Richtung
40:19 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
Gerd Lühr
Mittwoch, 04. März 2020 um 12:22
eine Runde
Strecke
Richtung
40:59 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace
Gerd Lühr
Donnerstag, 27. Februar 2020 um 12:24
eine Runde
Strecke
Richtung
39:58 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
+3
Gerd Lühr
Montag, 24. Februar 2020 um 12:22
eine Runde
Strecke
Richtung
41:12 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
Gerd Lühr
Montag, 17. Februar 2020 um 12:28
eine Runde
Strecke
Richtung
41:10 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
Gerd Lühr
Mittwoch, 12. Februar 2020 um 12:22
eine Runde
Strecke
Richtung
42:29 min
Zeit
05:47 min/ km
Pace
Gerd Lühr
Montag, 10. Februar 2020 um 12:42
4,7 km
Strecke
27:21 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
Gerd Lühr
Freitag, 07. Februar 2020 um 12:24
eine Runde
Strecke
Richtung
44:02 min
Zeit
06:00 min/ km
Pace
Gerd Lühr
Dienstag, 04. Februar 2020 um 12:31
eine Runde
Strecke
Richtung
41:31 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace
Gerd Lühr
Mittwoch, 29. Januar 2020 um 12:19
2,0 km
Strecke
11:24 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
Gerd Lühr
Montag, 27. Januar 2020 um 12:24
2,0 km
Strecke
12:14 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace
Gerd Lühr
Freitag, 24. Januar 2020 um 12:22
2,0 km
Strecke
11:15 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
Gerd Lühr
Montag, 13. Januar 2020 um 12:21
4,7 km
Strecke
27:34 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
Gerd Lühr
Freitag, 10. Januar 2020 um 12:21
4,7 km
Strecke
26:45 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
Gerd Lühr
Dienstag, 07. Januar 2020 um 12:21
2,0 km
Strecke
19:53 min
Zeit
09:56 min/ km
Pace
Gerd Lühr
Mittwoch, 20. November 2019 um 12:28
eine Runde
Strecke
Richtung
40:59 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace
Gerd Lühr
Montag, 18. November 2019 um 12:24
eine Runde
Strecke
Richtung
40:32 min
Zeit
05:31 min/ km
Pace
Gerd Lühr
Dienstag, 12. November 2019 um 12:19
eine Runde
Strecke
Richtung
39:06 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
Gerd Lühr
Donnerstag, 07. November 2019 um 12:27
eine Runde
Strecke
Richtung
38:50 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
Gerd Lühr
Dienstag, 05. November 2019 um 12:42
eine Runde
Strecke
Richtung
39:23 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace