Gerd Lühr
GerdChristian
Altersklasse M35
Stadtteil Hamburg-Altstadt
dabei seit Mai 2015


Statistiken
Anzahl Läufe 312
Alsterrunden 236
Distanz 1953006 m 1953,0 km
Zeit 7 Tage, 06:02:10 h
⌀-Pace 05:20 min/km
längste Streak 2 Tage
Bestzeiten
1 Runde 33:47 min
Live-Ticker

Montag, 17. Februar

Montag, 17. Februar 2020 um 12:28
eine Runde
Strecke
41:10 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
41:10 min
Zeit
05:37 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
5 Respekt! von... Aga Chudzińska☢️, Richard, BERK70_2015, dirk8 und Mohammad Amin Khavari


Mittwoch, 12. Februar

Mittwoch, 12. Februar 2020 um 12:22
eine Runde
Strecke
42:29 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
42:29 min
Zeit
05:48 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Jan B r ü g g e n, Mohammad Amin Khavari und dirk8


Montag, 10. Februar

Montag, 10. Februar 2020 um 12:42
4,7 km
Strecke
27:21 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
27:21 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 07. Februar

Freitag, 07. Februar 2020 um 12:24
eine Runde
Strecke
44:02 min
Zeit
06:00 min/ km
Pace
44:02 min
Zeit
06:00 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Mohammad Amin Khavari und dirk8


Dienstag, 04. Februar

Dienstag, 04. Februar 2020 um 12:31
eine Runde
Strecke
41:31 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
41:31 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Jan B r ü g g e n, Mohammad Amin Khavari und dirk8


Mittwoch, 29. Januar

Mittwoch, 29. Januar 2020 um 12:19
2,0 km
Strecke
11:24 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
11:24 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 27. Januar

Montag, 27. Januar 2020 um 12:24
2,0 km
Strecke
12:14 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace
12:14 min
Zeit
06:07 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 24. Januar

Freitag, 24. Januar 2020 um 12:22
2,0 km
Strecke
11:15 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
11:15 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
0 Respekt!


Montag, 13. Januar

Montag, 13. Januar 2020 um 12:21
4,7 km
Strecke
27:34 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
27:34 min
Zeit
05:54 min/ km
Pace
0 Respekt!


Freitag, 10. Januar

Freitag, 10. Januar 2020 um 12:21
4,7 km
Strecke
26:45 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
26:45 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
0 Respekt!


Dienstag, 07. Januar

Dienstag, 07. Januar 2020 um 12:21
2,0 km
Strecke
19:53 min
Zeit
09:57 min/ km
Pace
19:53 min
Zeit
09:57 min/ km
Pace
0 Respekt!


Mittwoch, 20. November 2019

Mittwoch, 20. November 2019 um 12:28
eine Runde
Strecke
40:59 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace
40:59 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Mohammad Amin Khavari und dirk8


Montag, 18. November 2019

Montag, 18. November 2019 um 12:24
eine Runde
Strecke
40:32 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
40:32 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
2 Respekt! von... dirk8 und Mohammad Amin Khavari


Dienstag, 12. November 2019

Dienstag, 12. November 2019 um 12:19
eine Runde
Strecke
39:06 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
39:06 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
1 Respekt! von... Mohammad Amin Khavari


Donnerstag, 07. November 2019

Donnerstag, 07. November 2019 um 12:27
eine Runde
Strecke
38:50 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
38:50 min
Zeit
05:18 min/ km
Pace
2 Respekt! von... dirk8 und Mohammad Amin Khavari


Dienstag, 05. November 2019

Dienstag, 05. November 2019 um 12:42
eine Runde
Strecke
39:23 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
39:23 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
3 Respekt! von... mark, Mohammad Amin Khavari und Myxin


Freitag, 01. November 2019

Freitag, 01. November 2019 um 12:39
eine Runde
Strecke
41:19 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
41:19 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
2 Respekt! von... Mohammad Amin Khavari und dirk8


Mittwoch, 30. Oktober 2019

Mittwoch, 30. Oktober 2019 um 12:33
eine Runde
Strecke
41:31 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
41:31 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
3 Respekt! von... Myxin, Mohammad Amin Khavari und dirk8


Montag, 28. Oktober 2019

Montag, 28. Oktober 2019 um 12:14
eine Runde
Strecke
39:19 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
39:19 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace
2 Respekt! von... dirk8 und Mohammad Amin Khavari


Freitag, 25. Oktober 2019

Freitag, 25. Oktober 2019 um 12:24
eine Runde
Strecke
42:00 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
42:00 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
2 Respekt! von... dirk8 und Tim Beckmann