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Gero Wenderholm

Gero

Altersklasse M45
Stadtteil Sankt Pauli
dabei seit Juni 2017

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Statistiken

Anzahl Läufe 138 Alsterrunden 177 Distanz 1344423 m1344,4 km Zeit 5 Tage 11:56:36 h ⌀-Pace 05:53 min/km längste Streak 2 Tage Bestzeiten 1 Runde 32:37 min 2 Runden 01:10:51 h 3 Runden 01:47:41 h 4 Runden 03:00:05 h

Live-Ticker

Gero Wenderholm

Freitag, 07. März 2025 um 16:26
eine Runde
Strecke
41:33 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
41:33 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace

Neue Jahresbestzeit!

3


Gero Wenderholm

Mittwoch, 05. März 2025 um 21:42
1,0 km
Strecke
05:40 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace
05:40 min
Zeit
05:40 min/ km
Pace



Gero Wenderholm

Donnerstag, 27. Februar 2025 um 17:08
eine Runde
Strecke
41:49 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace
41:49 min
Zeit
05:42 min/ km
Pace

Neue Jahresbestzeit!

2


Gero Wenderholm

Sonntag, 19. Januar 2025 um 19:35
2,3 km
Strecke
14:13 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace
14:13 min
Zeit
06:05 min/ km
Pace

2


Gero Wenderholm

Freitag, 03. Januar 2025 um 14:14
eine Runde
Strecke
45:30 min
Zeit
06:12 min/ km
Pace
45:30 min
Zeit
06:12 min/ km
Pace

Neue Jahresbestzeit!

2


Gero Wenderholm

Mittwoch, 01. Januar 2025 um 11:04
eine Runde und 2,3 km
Strecke
59:54 min
Zeit
06:11 min/ km
Pace
59:54 min
Zeit
06:11 min/ km
Pace

4


Gero Wenderholm

Dienstag, 24. Dezember 2024 um 19:00
eine Runde
Strecke
50:46 min
Zeit
06:55 min/ km
Pace
50:46 min
Zeit
06:55 min/ km
Pace

Frohe Weihnachten 🎄

+4
14


Gero Wenderholm

Freitag, 08. März 2024 um 12:20
3 Runden
Strecke
01:47:41 h
Zeit
04:53 min/ km
Pace
01:47:41 h
Zeit
04:53 min/ km
Pace

Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:10:51 h
Neues All-Time-High für 3 Runden: 01:47:41 h

Tempohärte Test - 3x Alster Sub5

7

Rennsau:

Das ist ja eine Ansage. Herzlichen Glückwunsch 👍

1

Richard:

Doppelt hält besser. Glückwunsch Gero und super stark 🙋‍♂️.

1

Gero Wenderholm:

Danke Euch 🙏

Gero Wenderholm

Samstag, 28. Oktober 2023 um 20:13
eine Runde und 2,3 km
Strecke
01:06:14 h
Zeit
06:51 min/ km
Pace
01:06:14 h
Zeit
06:51 min/ km
Pace

5


Gero Wenderholm

Sonntag, 22. Oktober 2023 um 09:58
2 Runden
Strecke
01:17:50 h
Zeit
05:18 min/ km
Pace
01:17:50 h
Zeit
05:18 min/ km
Pace

Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 37:12 min

+6
16

Richard:

Back in style 🙋‍♂️.

1

Gero Wenderholm

Freitag, 18. August 2023 um 13:17
eine Runde
Strecke
55:24 min
Zeit
07:33 min/ km
Pace
55:24 min
Zeit
07:33 min/ km
Pace

7


Gero Wenderholm

Sonntag, 30. Juli 2023 um 07:03
eine Runde
Strecke
38:02 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
38:02 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace

Neue Jahresbestzeit!

+3
13


Gero Wenderholm

Montag, 03. Juli 2023 um 20:43
eine Runde
Strecke
46:49 min
Zeit
06:23 min/ km
Pace
46:49 min
Zeit
06:23 min/ km
Pace

6


Gero Wenderholm

Sonntag, 24. Juli 2022 um 19:15
eine Runde
Strecke
52:59 min
Zeit
07:13 min/ km
Pace
52:59 min
Zeit
07:13 min/ km
Pace

3


Gero Wenderholm

Samstag, 06. November 2021 um 13:57
eine Runde
Strecke
39:50 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
39:50 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace

+1
11


Gero Wenderholm

Dienstag, 22. Juni 2021 um 11:46
3 Runden und 1,3 km
Strecke
02:02:00 h
Zeit
05:13 min/ km
Pace
02:02:00 h
Zeit
05:13 min/ km
Pace

Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:15:59 h
Neues All-Time-High für 3 Runden: 01:55:53 h

+13
23

Rennsau:

Super gemacht 👍👍

1

Morganit:

Superklasse!!! 💥💥💥💪😎💥💥💥

1

Richard:

Doppelt hält besser. Glückwunsch zu den beiden ATHs. Richtig stark 💪👍🙋‍♂️.

1

Yancy:

Wenn schon, denn schon! 💪💪

1

Sönke Banck 🏴‍☠️:

Mensch Gero, wir sind doch gar nicht bei der EM dabei 🇮🇸🇮🇸🇮🇸

2

Yancy:

Hú! 🙌

1

Gero Wenderholm:

Danke Euch. Hú! Hú! Hú! 🇮🇸

2

Gero Wenderholm

Sonntag, 13. Juni 2021 um 19:09
eine Runde
Strecke
38:17 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace
38:17 min
Zeit
05:13 min/ km
Pace

7


Gero Wenderholm

Sonntag, 16. Mai 2021 um 18:30
eine Runde
Strecke
35:14 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
35:14 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace

10


Gero Wenderholm

Freitag, 30. April 2021 um 11:51
eine Runde
Strecke
43:58 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace
43:58 min
Zeit
05:59 min/ km
Pace

10


Gero Wenderholm

Freitag, 23. April 2021 um 16:20
eine Runde
Strecke
32:37 min
Zeit
04:27 min/ km
Pace
32:37 min
Zeit
04:27 min/ km
Pace

Neues All-Time-High!

Hoch die Hände Wochenende! ✋

+6
16

Rennsau:

Damit startet sich das aber gut ins Wochenende. Glückwunsch 👍

1

Richard:

Der fliegende Isländer. Ganz starke Nummer 💪👍🙋‍♂️.

2

Gero Wenderholm:

Danke Euch! 🙏

Yancy:

Top, Glückwunsch! 😃🎉

1

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