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Heiko Verheyen

Heiko91

Altersklasse M30
Stadtteil Hamm-Mitte
dabei seit Oktober 2015

”

„If my mind can conceive it and my heart can believe it, then I can achieve it.“
(Muhammad Ali)
————————————————
Abbott World Marathon Majors

1. 🇺🇸 New York City (2019)
2. 🇩🇪 Berlin (2021/2022/2023/2024)
3. 🇺🇸 Chicago (2022)
4. 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 London (2024)

————————————————
16x Marathonfinisher
🇺🇸 🇪🇸 🇩🇪 🇸🇪 🇦🇹 🇧🇬 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿 🇨🇦 🇬🇷
————————————————

All time high
5km: 19:26 Min (3:53 Min/km)
10km: 40:01 Min (4:00 Min/km)
21,1km: 1:28:42 Std (4:12 Min/km)
42,2km: 3:13:34 Std (4:35 Min/km)

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Statistiken

Anzahl Läufe 524 Alsterrunden 776 Distanz 6029233 m6029,2 km Zeit 23 Tage 00:09:26 h ⌀-Pace 05:29 min/km längste Streak 9 Tage Bestzeiten 1 Runde 31:14 min 2 Runden 01:05:10 h 3 Runden 01:37:55 h 4 Runden 02:28:03 h 5 Runden 03:50:05 h

Live-Ticker

Heiko Verheyen

Samstag, 01. März 2025 um 12:26
2 Runden
Strecke
01:16:42 h
Zeit
05:13 min/ km
Pace
01:16:42 h
Zeit
05:13 min/ km
Pace

+10
20


Heiko Verheyen

Freitag, 21. Februar 2025 um 12:53
4,7 km
Strecke
20:10 min
Zeit
04:19 min/ km
Pace
20:10 min
Zeit
04:19 min/ km
Pace

+9
19


Heiko Verheyen

Mittwoch, 12. Februar 2025 um 16:58
4,7 km
Strecke
20:20 min
Zeit
04:21 min/ km
Pace
20:20 min
Zeit
04:21 min/ km
Pace

+3
13


Heiko Verheyen

Dienstag, 04. Februar 2025 um 18:07
4,7 km
Strecke
20:08 min
Zeit
04:18 min/ km
Pace
20:08 min
Zeit
04:18 min/ km
Pace

+5
15


Heiko Verheyen

Dienstag, 28. Januar 2025 um 16:50
eine Runde
Strecke
39:33 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace
39:33 min
Zeit
05:23 min/ km
Pace

+9
19


Heiko Verheyen

Samstag, 25. Januar 2025 um 14:25
2 Runden
Strecke
01:14:33 h
Zeit
05:05 min/ km
Pace
01:14:33 h
Zeit
05:05 min/ km
Pace

Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 36:52 min
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:14:33 h

+13
23


Heiko Verheyen

Sonntag, 19. Januar 2025 um 14:09
3 Runden
Strecke
02:10:18 h
Zeit
05:55 min/ km
Pace
02:10:18 h
Zeit
05:55 min/ km
Pace

+8
18


Heiko Verheyen

Sonntag, 12. Januar 2025 um 14:08
2 Runden und 2,3 km
Strecke
01:30:04 h
Zeit
05:17 min/ km
Pace
01:30:04 h
Zeit
05:17 min/ km
Pace

Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 37:41 min

+10
20


Heiko Verheyen

Samstag, 04. Januar 2025 um 14:53
2 Runden
Strecke
01:17:26 h
Zeit
05:16 min/ km
Pace
01:17:26 h
Zeit
05:16 min/ km
Pace

+7
17


Heiko Verheyen

Dienstag, 24. Dezember 2024 um 09:48
2 Runden
Strecke
01:18:13 h
Zeit
05:20 min/ km
Pace
01:18:13 h
Zeit
05:20 min/ km
Pace

Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:18:13 h

+12
22

Kaische:

Glückwunsch!

1

Heiko Verheyen

Freitag, 20. Dezember 2024 um 14:24
eine Runde
Strecke
36:19 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace
36:19 min
Zeit
04:57 min/ km
Pace

+6
16


Heiko Verheyen

Sonntag, 15. Dezember 2024 um 13:08
2 Runden
Strecke
01:19:51 h
Zeit
05:26 min/ km
Pace
01:19:51 h
Zeit
05:26 min/ km
Pace

+21
31


Heiko Verheyen

Samstag, 14. Dezember 2024 um 12:49
2,3 km
Strecke
13:06 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace
13:06 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace

+13
23


Heiko Verheyen

Freitag, 13. Dezember 2024 um 17:34
eine Runde
Strecke
34:16 min
Zeit
04:40 min/ km
Pace
34:16 min
Zeit
04:40 min/ km
Pace

Neue Jahresbestzeit!

+13
23

Kaische:

Krass !

2

Henry:

Du bist einen Tag zu früh schnell gelaufen. Heute hättest du damit die Cmas-Challenge gewonnen. 🤷🏻‍♂️🙈 Aber super performt! 👍🤘

2

DetlefWillner:

Ganz stark👍

1

Heiko Verheyen

Sonntag, 08. Dezember 2024 um 07:36
eine Runde
Strecke
39:39 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace
39:39 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace

+15
25


Heiko Verheyen

Donnerstag, 05. Dezember 2024 um 18:00
eine Runde
Strecke
38:26 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace
38:26 min
Zeit
05:14 min/ km
Pace

+11
21


Heiko Verheyen

Sonntag, 01. Dezember 2024 um 10:02
eine Runde
Strecke
37:27 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
37:27 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace

+16
26


Heiko Verheyen

Sonntag, 18. Juni 2023 um 10:55
eine Runde
Strecke
41:20 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace
41:20 min
Zeit
05:38 min/ km
Pace

+29
39


Heiko Verheyen

Sonntag, 11. Juni 2023 um 09:19
3 Runden
Strecke
01:54:55 h
Zeit
05:13 min/ km
Pace
01:54:55 h
Zeit
05:13 min/ km
Pace

+24
34


Heiko Verheyen

Mittwoch, 07. Juni 2023 um 07:21
eine Runde
Strecke
42:54 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace
42:54 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace

+27
37


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