Moin, Moin!

Wer hätte das gedacht?
Diese Webseite verwendet Cookies, Analysetools und Social-Media-Plugins.
Wir bitten um Deine Zustimmung.

Powered by
Auswertungen
neueste Bestzeiten aktuelle Top 50 Einzelrundenwertung Doppelrundenwertung Alster-Halbmarathon mehr als 3 Runden Altersklassenwertung Stadtteilwertung Gesamtstreckenwertung Laufverhalten Streaks
Informationen
Chip-Zeitmessung Standorte Lageplan Preise F.A.Q. Shop
Hilfe
Kontakt Impressum Nutzungsbedingungen Datenschutz Passwort vergessen
Christoph Arndt
IWOX
Altersklasse M55
Stadtteil Winterhude
dabei seit September 2013

”

Langsam gehts bergauf, jetzt muss ich nur noch durch die dunkle Jahreszeit kommen. Begleitung morgens um 06:15 ab Krugkoppelbrücke ist herzlich willkommen


Statistiken
Anzahl Läufe 770
Alsterrunden 776
Distanz 5999520 m 5999,5 km
Zeit 24 Tage 14:24:08 h
⌀-Pace 05:54 min/km
längste Streak 5 Tage
Bestzeiten
1 Runde 33:25 min
2 Runden 01:14:33 h
Live-Ticker

gestern

Christoph Arndt
gestern um 07:39
eine Runde
Strecke
45:53 min
Zeit
06:15 min/ km
Pace
45:53 min
Zeit
06:15 min/ km
Pace
7   Respekt! von... Dimplex, Henry, Tobias Köhn, FliegendeHollender, Ironman2001, xyla80 und FreshWaterBeach


Mittwoch, 18. Dezember

Christoph Arndt
Mittwoch, 18. Dezember 2024 um 06:37
eine Runde
Strecke
47:36 min
Zeit
06:29 min/ km
Pace
47:36 min
Zeit
06:29 min/ km
Pace
2   Respekt! von... Ironman2001 und bluesurfer


Montag, 16. Dezember

Christoph Arndt
Montag, 16. Dezember 2024 um 06:08
eine Runde
Strecke
49:10 min
Zeit
06:42 min/ km
Pace
49:10 min
Zeit
06:42 min/ km
Pace
3   Respekt! von... N_i_l_s, Jannis Beckermann und Ironman2001


Mittwoch, 11. Dezember

Christoph Arndt
Mittwoch, 11. Dezember 2024 um 06:07
eine Runde
Strecke
47:55 min
Zeit
06:32 min/ km
Pace
47:55 min
Zeit
06:32 min/ km
Pace
6   Respekt! von... kathrin115, Christian Thiele, Frau Elster, Teckelfee, Henry und Ironman2001


Montag, 09. Dezember

Christoph Arndt
Montag, 09. Dezember 2024 um 06:08
eine Runde
Strecke
49:29 min
Zeit
06:45 min/ km
Pace
49:29 min
Zeit
06:45 min/ km
Pace
21   Respekt! von... Howie, Henry, Rennsau, Thomas Mantay, KiVice, Schnille, Michael Brügmann, FliegendeHollender, Kaische, Yancy, Peter Tillmanns, PetraG, Dimplex, xyla80, FreshWaterBeach, ClydeSendke, Firuze Gürbüz, Stefan4570, caro_line, Ironman2001 und Juggernaut


Mittwoch, 04. Dezember

Christoph Arndt
Mittwoch, 04. Dezember 2024 um 06:08
eine Runde
Strecke
48:58 min
Zeit
06:40 min/ km
Pace
48:58 min
Zeit
06:40 min/ km
Pace
4   Respekt! von... Dimplex, Teckelfee, Michael Brügmann und Ironman2001


Montag, 02. Dezember

Christoph Arndt
Montag, 02. Dezember 2024 um 06:12
eine Runde
Strecke
49:27 min
Zeit
06:44 min/ km
Pace
49:27 min
Zeit
06:44 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
5   Respekt! von... xyla80, Windarne, N_i_l_s, Frau Elster und Ironman2001


Sonntag, 01. Dezember

Christoph Arndt
Sonntag, 01. Dezember 2024 um 13:50
eine Runde
Strecke
01:17:19 h
Zeit
10:32 min/ km
Pace
01:17:19 h
Zeit
10:32 min/ km
Pace
3   Respekt! von... Ironman2001, Michael Brügmann und Dimplex


Mittwoch, 27. November

Christoph Arndt
Mittwoch, 27. November 2024 um 06:18
eine Runde
Strecke
52:50 min
Zeit
07:12 min/ km
Pace
52:50 min
Zeit
07:12 min/ km
Pace
2   Respekt! von... Michael Brügmann und Ironman2001


Montag, 25. November

Christoph Arndt
Montag, 25. November 2024 um 06:18
eine Runde
Strecke
52:58 min
Zeit
07:13 min/ km
Pace
52:58 min
Zeit
07:13 min/ km
Pace
3   Respekt! von... Dimplex, Michael Brügmann und Ironman2001


Mittwoch, 20. November

Christoph Arndt
Mittwoch, 20. November 2024 um 06:11
eine Runde
Strecke
57:28 min
Zeit
07:50 min/ km
Pace
57:28 min
Zeit
07:50 min/ km
Pace
2   Respekt! von... Tim Beckmann und Teckelfee


Freitag, 15. November

Christoph Arndt
Freitag, 15. November 2024 um 06:08
eine Runde
Strecke
01:00:44 h
Zeit
08:17 min/ km
Pace
01:00:44 h
Zeit
08:17 min/ km
Pace
2   Respekt! von... Tim Beckmann und Ironman2001


Mittwoch, 13. November

Christoph Arndt
Mittwoch, 13. November 2024 um 06:11
eine Runde
Strecke
01:00:47 h
Zeit
08:17 min/ km
Pace
01:00:47 h
Zeit
08:17 min/ km
Pace
2   Respekt! von... Georg Ostmn und Ironman2001


Montag, 10. Juni

Christoph Arndt
Montag, 10. Juni 2024 um 06:54
eine Runde
Strecke
44:08 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
44:08 min
Zeit
06:01 min/ km
Pace
3   Respekt! von... Teckelfee, Ironman2001 und Benjamin Krapp


Mittwoch, 29. Mai

Christoph Arndt
Mittwoch, 29. Mai 2024 um 07:51
eine Runde
Strecke
47:07 min
Zeit
06:25 min/ km
Pace
47:07 min
Zeit
06:25 min/ km
Pace
5   Respekt! von... LenaMareike, Ironman2001, jonas wegers, matthias20 und Tim Beckmann


Mittwoch, 15. Mai

Christoph Arndt
Mittwoch, 15. Mai 2024 um 18:08
eine Runde
Strecke
42:22 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
42:22 min
Zeit
05:46 min/ km
Pace
5   Respekt! von... Michael Brügmann, LenaMareike, Ironman2001, Windarne und Jens


Montag, 13. Mai

Christoph Arndt
Montag, 13. Mai 2024 um 06:15
eine Runde
Strecke
45:29 min
Zeit
06:12 min/ km
Pace
45:29 min
Zeit
06:12 min/ km
Pace
3   Respekt! von... Ironman2001, Myxin und caro_line


Freitag, 03. Mai

Christoph Arndt
Freitag, 03. Mai 2024 um 06:42
eine Runde
Strecke
42:10 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
42:10 min
Zeit
05:45 min/ km
Pace
4   Respekt! von... matthias20, caro_line, Ironman2001 und Myxin


Sonntag, 21. April

Christoph Arndt
Sonntag, 21. April 2024 um 10:09
eine Runde
Strecke
54:21 min
Zeit
07:24 min/ km
Pace
54:21 min
Zeit
07:24 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Ironman2001


Mittwoch, 17. April

Christoph Arndt
Mittwoch, 17. April 2024 um 06:45
4,7 km
Strecke
26:49 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
26:49 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Ironman2001