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Ilka Groenewold

@IlkaGroenewold
W40 dabei seit Juli 2012 57 Follower
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Statistiken

1040Läufe
1090Alsterrunden
8384,5 km Distanz 8384470 m
7 Tage längste Streak
34 Tage 16:24:50 hZeit
05:57 min/km⌀-Pace

Bestzeiten

1 Runde am 11.06.2018 33:55 min
2 Runden am 11.06.2018 01:08:05 h
3 Runden am 20.04.2024 02:00:01 h
22Läufe
18Alsterrunden
165,3 km Distanz 165303 m
2 Tage längste Streak
18:08:51 hZeit
06:35 min/km⌀-Pace

Bestzeiten 2026

1 Runde am 24.01.2026 41:01 min
2 Runden am 16.01.2026 01:30:18 h

Platzierungen im laufenden Jahr

303 Kilometer von 1453 605 Rundenwertung 1 Runde von 1338 292 Rundenwertung 2 Runden von 423
77Läufe
79Alsterrunden
614,2 km Distanz 614221 m
6 Tage längste Streak
2 Tage 13:45:54 hZeit
06:02 min/km⌀-Pace

Bestzeiten 2025

1 Runde am 20.01.2025 39:51 min
2 Runden am 01.03.2025 01:21:43 h
3 Runden am 13.03.2025 02:07:18 h
143Läufe
128Alsterrunden
1030,8 km Distanz 1030812 m
6 Tage längste Streak
4 Tage 03:25:21 hZeit
05:47 min/km⌀-Pace

Bestzeiten 2024

1 Runde am 14.10.2024 37:47 min
2 Runden am 20.04.2024 01:17:11 h
3 Runden am 20.04.2024 02:00:01 h
84Läufe
97Alsterrunden
729,9 km Distanz 729867 m
3 Tage längste Streak
2 Tage 20:32:22 hZeit
05:38 min/km⌀-Pace

Bestzeiten 2023

1 Runde am 03.04.2023 35:01 min
2 Runden am 16.06.2023 01:11:28 h
3 Runden am 14.09.2023 02:01:17 h
50Läufe
52Alsterrunden
383,9 km Distanz 383930 m
3 Tage längste Streak
1 Tag 16:07:43 hZeit
06:16 min/km⌀-Pace

Bestzeiten 2022

1 Runde am 13.02.2022 38:27 min
2 Runden am 05.11.2022 01:37:59 h
105Läufe
104Alsterrunden
766,2 km Distanz 766194 m
7 Tage längste Streak
2 Tage 22:54:08 hZeit
05:33 min/km⌀-Pace

Bestzeiten 2021

1 Runde am 14.01.2021 34:32 min
73Läufe
80Alsterrunden
591,6 km Distanz 591559 m
5 Tage längste Streak
2 Tage 08:03:04 hZeit
05:41 min/km⌀-Pace

Bestzeiten 2020

1 Runde am 19.10.2020 35:38 min
2 Runden am 21.02.2020 01:21:16 h
3 Runden am 21.02.2020 02:02:43 h
36Läufe
48Alsterrunden
357,9 km Distanz 357935 m
4 Tage längste Streak
1 Tag 10:44:14 hZeit
05:49 min/km⌀-Pace

Bestzeiten 2019

1 Runde am 05.10.2019 36:21 min
2 Runden am 03.10.2019 01:20:33 h
3 Runden am 09.11.2019 02:02:22 h
77Läufe
98Alsterrunden
739,2 km Distanz 739198 m
4 Tage längste Streak
2 Tage 23:28:01 hZeit
05:48 min/km⌀-Pace

Bestzeiten 2018

1 Runde am 11.06.2018 33:55 min
2 Runden am 11.06.2018 01:08:05 h
3 Runden am 26.03.2018 02:00:56 h
120Läufe
125Alsterrunden
968,5 km Distanz 968490 m
5 Tage längste Streak
4 Tage 04:33:23 hZeit
06:13 min/km⌀-Pace

Bestzeiten 2017

1 Runde am 16.06.2017 35:01 min
2 Runden am 07.05.2017 01:20:05 h
3 Runden am 11.03.2017 02:03:48 h
83Läufe
93Alsterrunden
731,2 km Distanz 731200 m
4 Tage längste Streak
3 Tage 04:32:42 hZeit
06:16 min/km⌀-Pace

Bestzeiten 2016

1 Runde am 06.07.2016 35:45 min
2 Runden am 17.06.2016 01:13:22 h
3 Runden am 24.09.2016 02:13:49 h
119Läufe
117Alsterrunden
916,5 km Distanz 916499 m
4 Tage längste Streak
3 Tage 20:29:10 hZeit
06:03 min/km⌀-Pace

Bestzeiten 2015

1 Runde am 26.01.2015 34:54 min
2 Runden am 17.01.2015 01:15:36 h
3 Runden am 09.10.2015 02:30:00 h
51Läufe
51Alsterrunden
389,3 km Distanz 389262 m
4 Tage längste Streak
1 Tag 17:39:50 hZeit
06:25 min/km⌀-Pace

Bestzeiten 2014

1 Runde am 22.06.2014 37:36 min
2 Runden am 09.12.2014 01:32:29 h

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