Ilka Groenewold
IlkaGroenewold
| Altersklasse |
W35 |
| dabei seit |
Juli 2012 |
Statistiken
| Anzahl Läufe |
730
|
| Alsterrunden |
785
|
| Distanz |
5972577 m
5972,6 km
|
| Zeit |
24 Tage, 21:06:32 h
|
| ⌀-Pace |
05:59 min/km
|
| längste Streak |
7 Tage
|
|
Bestzeiten
|
| 1
Runde |
33:55 min
|
| 2
Runden |
01:08:05 h
|
| 3
Runden |
02:00:56 h
|
| Anzahl Läufe |
16
|
| Alsterrunden |
17
|
| Distanz |
128310 m
128,3 km
|
| Zeit |
12:34:12 h
|
| ⌀-Pace |
05:52 min/km
|
| längste Streak |
2 Tage
|
|
Bestzeiten
|
| 1
Runde |
37:18 min
|
| 2
Runden |
01:20:05 h
|
| Anzahl Läufe |
50
|
| Alsterrunden |
52
|
| Distanz |
383930 m
383,9 km
|
| Zeit |
1 Tag, 16:07:43 h
|
| ⌀-Pace |
06:16 min/km
|
| längste Streak |
3 Tage
|
|
Bestzeiten
|
| 1
Runde |
38:27 min
|
| 2
Runden |
01:37:59 h
|
| Anzahl Läufe |
105
|
| Alsterrunden |
104
|
| Distanz |
766194 m
766,2 km
|
| Zeit |
2 Tage, 22:54:08 h
|
| ⌀-Pace |
05:33 min/km
|
| längste Streak |
7 Tage
|
|
Bestzeiten
|
| 1
Runde |
34:32 min
|
| Anzahl Läufe |
73
|
| Alsterrunden |
80
|
| Distanz |
591559 m
591,6 km
|
| Zeit |
2 Tage, 08:03:04 h
|
| ⌀-Pace |
05:41 min/km
|
| längste Streak |
5 Tage
|
|
Bestzeiten
|
| 1
Runde |
35:38 min
|
| 2
Runden |
01:21:16 h
|
| 3
Runden |
02:02:43 h
|
| Anzahl Läufe |
36
|
| Alsterrunden |
48
|
| Distanz |
357935 m
357,9 km
|
| Zeit |
1 Tag, 10:44:14 h
|
| ⌀-Pace |
05:49 min/km
|
| längste Streak |
4 Tage
|
|
Bestzeiten
|
| 1
Runde |
36:21 min
|
| 2
Runden |
01:20:33 h
|
| 3
Runden |
02:02:22 h
|
| Anzahl Läufe |
77
|
| Alsterrunden |
98
|
| Distanz |
739198 m
739,2 km
|
| Zeit |
2 Tage, 23:28:01 h
|
| ⌀-Pace |
05:48 min/km
|
| längste Streak |
4 Tage
|
|
Bestzeiten
|
| 1
Runde |
33:55 min
|
| 2
Runden |
01:08:05 h
|
| 3
Runden |
02:00:56 h
|
| Anzahl Läufe |
120
|
| Alsterrunden |
125
|
| Distanz |
968490 m
968,5 km
|
| Zeit |
4 Tage, 04:33:23 h
|
| ⌀-Pace |
06:13 min/km
|
| längste Streak |
5 Tage
|
|
Bestzeiten
|
| 1
Runde |
35:01 min
|
| 2
Runden |
01:20:05 h
|
| 3
Runden |
02:03:48 h
|
| Anzahl Läufe |
83
|
| Alsterrunden |
93
|
| Distanz |
731200 m
731,2 km
|
| Zeit |
3 Tage, 04:32:42 h
|
| ⌀-Pace |
06:16 min/km
|
| längste Streak |
4 Tage
|
|
Bestzeiten
|
| 1
Runde |
35:45 min
|
| 2
Runden |
01:13:22 h
|
| 3
Runden |
02:13:49 h
|
| Anzahl Läufe |
119
|
| Alsterrunden |
117
|
| Distanz |
916499 m
916,5 km
|
| Zeit |
3 Tage, 20:29:10 h
|
| ⌀-Pace |
06:03 min/km
|
| längste Streak |
4 Tage
|
|
Bestzeiten
|
| 1
Runde |
34:54 min
|
| 2
Runden |
01:15:36 h
|
| 3
Runden |
02:30:00 h
|
| Anzahl Läufe |
51
|
| Alsterrunden |
51
|
| Distanz |
389262 m
389,3 km
|
| Zeit |
1 Tag, 17:39:50 h
|
| ⌀-Pace |
06:25 min/km
|
| längste Streak |
4 Tage
|
|
Bestzeiten
|
| 1
Runde |
37:36 min
|
| 2
Runden |
01:32:29 h
|
