Ironman2001
Altersklasse M55
Stadtteil Barmbek-Süd
dabei seit April 2013

Schmerz ist Schwäche die den Körper verlässt


Statistiken
Anzahl Läufe 1009
Alsterrunden 1276
Distanz 11550344 m 11550,3 km
Zeit 41 Tage 19:20:26 h
⌀-Pace 05:12 min/km
längste Streak 105 Tage
Bestzeiten
1 Runde 31:40 min
2 Runden 01:04:51 h
3 Runden 01:39:58 h
4 Runden 02:19:10 h
5 Runden 03:39:07 h
6 Runden 04:28:37 h
7 Runden 05:18:23 h
Live-Ticker

heute

heute um 08:55
eine Runde und 1,3 km
Strecke
43:35 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
43:35 min
Zeit
05:01 min/ km
Pace
23 Respekt! von... bluesurfer, Mainspeed, xyla80, Bananenboot, Kaische, Rennsau, Early_bird, run4fun, Bremslaeufer, blackbelt, kathrin115, Tim Beckmann, Dimplex, Kolja Sangkuhl, Yancy, FliegendeHollender, Justus, LenaMareike, Myxin, Korrigan, male, Michael Brügmann und Henry


Samstag, 14. Dezember

Samstag, 14. Dezember 2024 um 13:35
2 Runden
Strecke
01:12:49 h
Zeit
04:57 min/ km
Pace
01:12:49 h
Zeit
04:57 min/ km
Pace
25 Respekt! von... Pepo, Oli_ver, Yancy, bluesurfer, Kaische, kathrin115, Dimplex, male, Peter Tillmanns, Early_bird, Rennsau, xyla80, DetlefWillner, Henry, FreshWaterBeach, Justus, LenaMareike, Bananenboot, FliegendeHollender, Jan Brüggen, Richard, Heiko Verheyen, Juggernaut, run4fun und Steve Ruholl


Samstag, 07. Dezember

Samstag, 07. Dezember 2024 um 13:06
eine Runde und 2,7 km
Strecke
49:24 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
49:24 min
Zeit
04:56 min/ km
Pace
25 Respekt! von... Dimplex, kathrin115, Tim Beckmann, xyla80, Kaische, Oli_ver, Teckelfee, Henry, Juggernaut, bluesurfer, Rennsau, JonasKarger, blackbelt, N_i_l_s, Yancy, male, Oskar Kn, Bananenboot, Early_bird, Justus, run4fun, FliegendeHollender, ElPaso, DetlefWillner und Steve Ruholl


Freitag, 22. November

Freitag, 22. November 2024 um 12:19
2,3 km
Strecke
11:40 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
11:40 min
Zeit
05:00 min/ km
Pace
18 Respekt! von... Kaische, Rennsau, kathrin115, Michael Brügmann, male, Henry, Korrigan, Juggernaut, Early_bird, LenaMareike, Oli_ver, Yancy, Jannis Beckermann, FliegendeHollender, run4fun, Ronny Lehmann, Steve Ruholl und Justus


Montag, 18. November

Montag, 18. November 2024 um 11:52
eine Runde und 2,7 km
Strecke
52:57 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
52:57 min
Zeit
05:17 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
18 Respekt! von... Tim Beckmann, male, Elvisa, FliegendeHollender, Dimplex, Korrigan, Rennsau, kathrin115, Justus, Kaische, LenaMareike, Early_bird, Juggernaut, FreshWaterBeach, Henry, Jannis Beckermann, Steve Ruholl und Yancy


Sonntag, 17. November

Sonntag, 17. November 2024 um 13:08
eine Runde und 1,3 km
Strecke
44:44 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
44:44 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
21 Respekt! von... Bremslaeufer, kathrin115, Mainspeed, Henry, bluesurfer, Kaische, Joe_Bull, AnkeR, Korrigan, Rennsau, Yancy, Early_bird, run4fun, LenaMareike, Juggernaut, Dimplex, Justus, male, FliegendeHollender, Jannis Beckermann und Steve Ruholl


Sonntag, 10. November

Sonntag, 10. November 2024 um 16:28
eine Runde und 1,3 km
Strecke
42:30 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
42:30 min
Zeit
04:54 min/ km
Pace
19 Respekt! von... LenaMareike, Oli_ver, Henry, Justus, Rennsau, Korrigan, Kaische, Juggernaut, Bremslaeufer, Early_bird, Yancy, male, run4fun, FreshWaterBeach, Pepo, Jannis Beckermann, Wolfhard Baader, Steve Ruholl und FliegendeHollender


Samstag, 19. Oktober

Samstag, 19. Oktober 2024 um 13:08
eine Runde und 4,0 km
Strecke
57:04 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
57:04 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
26 Respekt! von... Korrigan, Bananenboot, bluesurfer, Bremslaeufer, Kaische, Henry, Run2Go, kathrin115, elbsonne, LenaMareike, Rennsau, male, Dimplex, Joe_Bull, Oli_ver, FliegendeHollender, FreshWaterBeach, Justus, Juggernaut, DerMaddin, Yancy, ElPaso, Dr. Utz Meyer-Reim 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿, run4fun, Wolfhard Baader und Steve Ruholl


Dienstag, 23. Juli

Dienstag, 23. Juli 2024 um 19:55
eine Runde und 2,7 km
Strecke
50:21 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
50:21 min
Zeit
05:02 min/ km
Pace
23 Respekt! von... Kaische, Korrigan, Yancy, Christoph O'Swald, Run2Go, Bananenboot, Henry, Justus, Dr. Utz Meyer-Reim 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿, Juggernaut, bluesurfer, LenaMareike, JanH85, male, FreshWaterBeach, Steve Ruholl, kathrin115, Rennsau, Richard, Jannis Beckermann, DerMaddin, Birger Habel und Wolfhard Baader


Dienstag, 16. Juli

Dienstag, 16. Juli 2024 um 18:16
eine Runde und 2,7 km
Strecke
46:54 min
Zeit
04:41 min/ km
Pace
46:54 min
Zeit
04:41 min/ km
Pace
25 Respekt! von... kathrin115, Henry, Run2Go, Korrigan, Rennsau, Bananenboot, Oli_ver, Kaische, Joe_Bull, Early_bird, Justus, Juggernaut, LenaMareike, Yancy, Steve Ruholl, JanH85, Richard, FreshWaterBeach, male, Dr. Utz Meyer-Reim 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿, oranje, Christoph O'Swald, Jannis Beckermann, Birger Habel und Wolfhard Baader


Samstag, 13. Juli

Samstag, 13. Juli 2024 um 12:27
eine Runde und 1,3 km
Strecke
44:31 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
44:31 min
Zeit
05:08 min/ km
Pace
25 Respekt! von... Richard, Justus, kathrin115, Dimplex, bluesurfer, Bananenboot, Korrigan, oranje, Yancy, Run2Go, male, Detlef Rahrt👨‍🍳, Rennsau, Horst Sebastian, Kaische, BERK70_2015, LenaMareike, Early_bird, Jannis Beckermann, FliegendeHollender, Dr. Utz Meyer-Reim 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿, Henry, Steve Ruholl, DerMaddin und Christoph O'Swald


Montag, 01. Juli

Montag, 01. Juli 2024 um 19:18
eine Runde und 2,7 km
Strecke
48:04 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
48:04 min
Zeit
04:48 min/ km
Pace
22 Respekt! von... Henry, Korrigan, Run2Go, caro_line, Detlef Rahrt👨‍🍳, Dr. Utz Meyer-Reim 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿, Joe_Bull, Justus, Jannis Beckermann, Bananenboot, male, LenaMareike, bluesurfer, Dimplex, FreshWaterBeach, Steve Ruholl, xyla80, Kaische, Juggernaut, Christoph O'Swald, ElPaso und Haui


Sonntag, 09. Juni

Sonntag, 09. Juni 2024 um 07:42
eine Runde und 1,3 km
Strecke
44:25 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
44:25 min
Zeit
05:07 min/ km
Pace
29 Respekt! von... Korrigan, JanH85, Henry, Run2Go, Rennsau, Bananenboot, Horst Sebastian, FreshWaterBeach, ElPaso, Kaische, Justus, Myxin, oranje, Dimplex, Christoph O'Swald, Richard, Tim Beckmann, bluesurfer, kathrin115, Juggernaut, male, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Teckelfee, Steve Ruholl, BERK70_2015, Jannis Beckermann, Dr. Utz Meyer-Reim 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿, Wolfhard Baader und Detlef Rahrt👨‍🍳


Sonntag, 02. Juni

Sonntag, 02. Juni 2024 um 08:39
eine Runde und 2,7 km
Strecke
48:44 min
Zeit
04:52 min/ km
Pace
48:44 min
Zeit
04:52 min/ km
Pace
31 Respekt! von... Juggernaut, Mainspeed, Run2Go, bluesurfer, Korrigan, Bananenboot, Henry, male, Kaische, LenaMareike, kathrin115, Dimplex, AnkeR, Justus, Myxin, caro_line, Tim Beckmann, FreshWaterBeach, Dr. Utz Meyer-Reim 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿, Morganit, Rennsau, Richard, Oli_ver, Wolfhard Baader, Early_bird, BERK70_2015, run4fun, Steve Ruholl, Christoph O'Swald, ElPaso und Detlef Rahrt👨‍🍳


Montag, 27. Mai

Montag, 27. Mai 2024 um 18:23
eine Runde und 2,7 km
Strecke
51:31 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
51:31 min
Zeit
05:09 min/ km
Pace
Erreichte Streak: 2 Tage
26 Respekt! von... Yancy, Bananenboot, Run2Go, kathrin115, Dimplex, Korrigan, Henry, Kaische, caro_line, Juggernaut, Jannis Beckermann, Dr. Utz Meyer-Reim 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿, male, oranje, Rennsau, Justus, Steve Ruholl, run4fun, Richard, Joe_Bull, Reinhard Müller 🏴‍☠️, LenaMareike, BERK70_2015, Christoph O'Swald, Wolfhard Baader und Detlef Rahrt👨‍🍳


Sonntag, 26. Mai

Sonntag, 26. Mai 2024 um 16:01
2 Runden
Strecke
01:05:57 h
Zeit
04:29 min/ km
Pace
01:05:57 h
Zeit
04:29 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 32:02 min
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:05:57 h
36 Respekt! von... Henry, Run2Go, Joe_Bull, Jannis Beckermann, kathrin115, BERK70_2015, Mainspeed, Korrigan, Oli_ver, Kaische, Bananenboot, Rennsau, Jan Koepke, Steve Ruholl, Horst Sebastian, Thomas Heiduschat, Amin Khawari, Detlef Rahrt👨‍🍳, male, thomas4, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Juggernaut, matthias20, LenaMareike, bluesurfer, Richard, Yancy, Steckel, Justus, oranje, Dr. Utz Meyer-Reim 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿, run4fun, Jan Boysen, MatsIsler, Christoph O'Swald und Wolfhard Baader
BERK70_2015:
Doppelrunde ❗️Doppel-Strike☝️👌✊️✊️👍👍🏃‍♂️‍➡️🔥🔥
1  Cool!
Richard:
Richtig stark Martin!
1  Cool!
Yancy:
Wow!
1  Cool!


Freitag, 24. Mai

Freitag, 24. Mai 2024 um 18:56
eine Runde und 2,7 km
Strecke
45:41 min
Zeit
04:34 min/ km
Pace
45:41 min
Zeit
04:34 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 32:31 min
29 Respekt! von... Kaische, Korrigan, Ruby Gleyzes 🎷, Bananenboot, caro_line, Run2Go, Henry, Steve Ruholl, Joe_Bull, male, oranje, bluesurfer, Justus, BERK70_2015, Rennsau, LenaMareike, kathrin115, Dr. Utz Meyer-Reim 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿, Amin Khawari, FreshWaterBeach, matthias20, Richard, Yancy, ElPaso, Jannis Beckermann, Jan Koepke, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Steckel und Christoph O'Swald
male:
Gratuliere zur neuen PJBZ
0  Cool!


Montag, 20. Mai

Montag, 20. Mai 2024 um 08:28
eine Runde und 1,3 km
Strecke
44:58 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
44:58 min
Zeit
05:11 min/ km
Pace
34 Respekt! von... Kaische, Run2Go, FliegendeHollender, Tim Beckmann, Dimplex, Yancy, Amin Khawari, Bananenboot, Korrigan, Rennsau, Dr. Utz Meyer-Reim 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿, male, Joe_Bull, Myxin, FreshWaterBeach, oranje, Early_bird, Henry, Juggernaut, Teckelfee, Steve Ruholl, bluesurfer, Bremslaeufer, Richard, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Justus, Alexander G.🏳️‍🌈, LenaMareike, Morganit, BERK70_2015, ElPaso, run4fun, Jannis Beckermann und Steckel


Sonntag, 12. Mai

Sonntag, 12. Mai 2024 um 16:11
eine Runde und 1,3 km
Strecke
40:40 min
Zeit
04:41 min/ km
Pace
40:40 min
Zeit
04:41 min/ km
Pace
23 Respekt! von... Run2Go, Detlef Rahrt👨‍🍳, jonas wegers, Korrigan, Bananenboot, JanH85, Reinhard Müller 🏴‍☠️, Henry, Richard, male, LenaMareike, oranje, Kaische, Juggernaut, Dimplex, Justus, Morganit, Steve Ruholl, Christoph O'Swald, Dr. Utz Meyer-Reim 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿, BERK70_2015, Yancy und Steckel


Freitag, 26. April

Freitag, 26. April 2024 um 12:15
2 Runden und 1,3 km
Strecke
01:16:59 h
Zeit
04:48 min/ km
Pace
01:16:59 h
Zeit
04:48 min/ km
Pace
29 Respekt! von... Korrigan, Juggernaut, Run2Go, LenaMareike, Rennsau, Bremslaeufer, bluesurfer, Morganit, Dimplex, Kaische, kathrin115, Bananenboot, Richard, Henry, philipp18, caro_line, Dr. Utz Meyer-Reim 🏴󠁧󠁢󠁳󠁣󠁴󠁿, Reinhard Müller 🏴‍☠️, BERK70_2015, male, Early_bird, run4fun, Jannis Beckermann, ElPaso, Steve Ruholl, Christoph O'Swald, Wolfhard Baader, Detlef Rahrt👨‍🍳 und Steckel
Detlef Rahrt👨‍🍳:
Noch 10 ! bis 1000 🏆😎
0  Cool!