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Jan Mueller-Goedeke

Janoff

Altersklasse M45
Stadtteil Neustadt
dabei seit September 2013

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Statistiken

Anzahl Läufe 28 Alsterrunden 28 Distanz 212295 m212,3 km Zeit 20:03:09 h ⌀-Pace 05:40 min/km längste Streak 1 Tag Bestzeiten 1 Runde 35:29 min 2 Runden 01:31:35 h

Live-Ticker

Jan Mueller-Goedeke

Freitag, 29. September 2017 um 15:31
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
46:03 min
Zeit
06:16 min/ km
Pace

Jan Mueller-Goedeke

Sonntag, 26. März 2017 um 15:32
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
42:06 min
Zeit
05:44 min/ km
Pace

Jan Mueller-Goedeke

Mittwoch, 17. Februar 2016 um 14:09
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
41:04 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace

Jan Mueller-Goedeke

Donnerstag, 14. Januar 2016 um 12:18
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
39:36 min
Zeit
05:24 min/ km
Pace

Jan Mueller-Goedeke

Donnerstag, 17. Dezember 2015 um 14:27
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
41:09 min
Zeit
05:36 min/ km
Pace

Jan Mueller-Goedeke

Mittwoch, 09. Dezember 2015 um 16:31
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
41:26 min
Zeit
05:39 min/ km
Pace

Jan Mueller-Goedeke

Sonntag, 06. Dezember 2015 um 13:41
eine Runde und 4,7 km
Strecke
01:08:21 h
Zeit
05:41 min/ km
Pace
1

Jan Mueller-Goedeke

Freitag, 30. Oktober 2015 um 13:29
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
41:00 min
Zeit
05:35 min/ km
Pace
3

Jan Mueller-Goedeke

Mittwoch, 30. September 2015 um 12:22
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
37:28 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
neue Jahresbestzeit!
3

Jan Mueller-Goedeke

Montag, 28. September 2015 um 15:14
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
40:11 min
Zeit
05:28 min/ km
Pace
neue Jahresbestzeit!
2

Jan Mueller-Goedeke

Donnerstag, 03. September 2015 um 18:50
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
44:04 min
Zeit
06:00 min/ km
Pace
1

Jan Mueller-Goedeke

Dienstag, 25. August 2015 um 18:23
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
46:44 min
Zeit
06:22 min/ km
Pace

Jan Mueller-Goedeke

Donnerstag, 04. Juni 2015 um 10:55
2,3 km
Strecke
links rum
Richtung
12:31 min
Zeit
05:22 min/ km
Pace

Jan Mueller-Goedeke

Mittwoch, 13. Mai 2015 um 19:03
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
40:40 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace

Jan Mueller-Goedeke

Montag, 11. Mai 2015 um 20:19
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
42:58 min
Zeit
05:51 min/ km
Pace

Jan Mueller-Goedeke

Donnerstag, 30. April 2015 um 18:51
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
40:21 min
Zeit
05:30 min/ km
Pace
neue Jahresbestzeit!

Jan Mueller-Goedeke

Sonntag, 15. Februar 2015 um 09:19
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
40:54 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace

Jan Mueller-Goedeke

Sonntag, 07. Dezember 2014 um 13:29
eine Runde
Strecke
links rum
Richtung
44:02 min
Zeit
06:00 min/ km
Pace

Jan Mueller-Goedeke

Sonntag, 24. August 2014 um 16:14
eine Runde
Strecke
rechts rum
Richtung
40:50 min
Zeit
05:34 min/ km
Pace

Jan Mueller-Goedeke

Sonntag, 17. August 2014 um 14:30
2 Runden
Strecke
rechts rum
Richtung
01:31:35 h
Zeit
06:14 min/ km
Pace

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