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Jens Berding
JensB
Altersklasse M55
Stadtteil Ohlsdorf
dabei seit Januar 2015

”

Projekt " unter 35 " läuft ...


Statistiken
Anzahl Läufe 29
Alsterrunden 38
Distanz 290281 m 290,3 km
Zeit 1 Tag, 02:20:52 h
⌀-Pace 05:26 min/km
längste Streak 2 Tage
Bestzeiten
1 Runde 34:22 min
2 Runden 01:12:29 h
Live-Ticker

Samstag, 07. März 2020

Jens Berding
Samstag, 07. März 2020 um 16:18
2 Runden
Strecke
01:17:04 h
Zeit
05:15 min/ km
Pace
01:17:04 h
Zeit
05:15 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 38:26 min
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:17:04 h
4   Respekt! von... Amin Khawari, Christoph Schütz, Richard und Aga Chudzińska☢️


Samstag, 29. Februar 2020

Jens Berding
Samstag, 29. Februar 2020 um 15:13
2 Runden
Strecke
01:18:40 h
Zeit
05:22 min/ km
Pace
01:18:40 h
Zeit
05:22 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:18:40 h
6   Respekt! von... Amin Khawari, dirk8, Christoph Schütz, Richard, BERK70_2015 und Aga Chudzińska☢️


Samstag, 22. Februar 2020

Jens Berding
Samstag, 22. Februar 2020 um 13:39
2 Runden
Strecke
01:18:46 h
Zeit
05:22 min/ km
Pace
01:18:46 h
Zeit
05:22 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 38:59 min
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:18:46 h
5   Respekt! von... Richard, Christoph Schütz, Aga Chudzińska☢️, Amin Khawari und dirk8


Samstag, 01. Februar 2020

Jens Berding
Samstag, 01. Februar 2020 um 15:52
2 Runden
Strecke
01:22:16 h
Zeit
05:37 min/ km
Pace
01:22:16 h
Zeit
05:37 min/ km
Pace
0   Respekt!


Sonntag, 18. November 2018

Jens Berding
Sonntag, 18. November 2018 um 18:58
eine Runde
Strecke
42:59 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
42:59 min
Zeit
05:52 min/ km
Pace
0   Respekt!


Sonntag, 04. November 2018

Jens Berding
Sonntag, 04. November 2018 um 19:37
eine Runde
Strecke
39:06 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
39:06 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
0   Respekt!


Sonntag, 01. Juli 2018

Jens Berding
Sonntag, 01. Juli 2018 um 16:24
eine Runde
Strecke
39:51 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
39:51 min
Zeit
05:26 min/ km
Pace
0   Respekt!


Sonntag, 13. Mai 2018

Jens Berding
Sonntag, 13. Mai 2018 um 18:01
eine Runde
Strecke
55:40 min
Zeit
07:36 min/ km
Pace
55:40 min
Zeit
07:36 min/ km
Pace
0   Respekt!


Montag, 30. April 2018

Jens Berding
Montag, 30. April 2018 um 14:01
2,3 km
Strecke
12:43 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
12:43 min
Zeit
05:27 min/ km
Pace
0   Respekt!


Sonntag, 15. April 2018

Jens Berding
Sonntag, 15. April 2018 um 18:27
eine Runde
Strecke
37:20 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
37:20 min
Zeit
05:06 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit!
2   Respekt! von... Alexander G.🏳️‍🌈 und Samir


Samstag, 17. März 2018

Jens Berding
Samstag, 17. März 2018 um 18:08
2 Runden
Strecke
01:23:07 h
Zeit
05:40 min/ km
Pace
01:23:07 h
Zeit
05:40 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für 2 Runden: 01:23:07 h
1   Respekt! von... Myxin


Samstag, 03. März 2018

Jens Berding
Samstag, 03. März 2018 um 17:42
eine Runde und 4,7 km
Strecke
01:07:30 h
Zeit
05:38 min/ km
Pace
01:07:30 h
Zeit
05:38 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 40:57 min
1   Respekt! von... xyla80


Sonntag, 04. Februar 2018

Jens Berding
Sonntag, 04. Februar 2018 um 17:05
2 Runden
Strecke
01:24:53 h
Zeit
05:47 min/ km
Pace
01:24:53 h
Zeit
05:47 min/ km
Pace
0   Respekt!


Sonntag, 07. Mai 2017

Jens Berding
Sonntag, 07. Mai 2017 um 18:31
2 Runden
Strecke
01:13:42 h
Zeit
05:02 min/ km
Pace
01:13:42 h
Zeit
05:02 min/ km
Pace
2   Respekt! von... Holger Plöger und Dawoud El-Sabbagh


Sonntag, 05. Februar 2017

Jens Berding
Sonntag, 05. Februar 2017 um 18:48
2 Runden
Strecke
01:12:29 h
Zeit
04:57 min/ km
Pace
01:12:29 h
Zeit
04:57 min/ km
Pace
Neue Jahresbestzeit für eine Runde: 35:44 min
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:12:29 h
4   Respekt! von... Samir, xyla80, Holger Plöger und SpeedyGonzalez78


Mittwoch, 18. Januar 2017

Jens Berding
Mittwoch, 18. Januar 2017 um 18:57
2 Runden
Strecke
01:20:30 h
Zeit
05:29 min/ km
Pace
01:20:30 h
Zeit
05:29 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:20:30 h
2   Respekt! von... SpeedyGonzalez78 und Dawoud El-Sabbagh


Donnerstag, 29. Dezember 2016

Jens Berding
Donnerstag, 29. Dezember 2016 um 14:22
eine Runde
Strecke
39:06 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
39:06 min
Zeit
05:20 min/ km
Pace
0   Respekt!


Mittwoch, 07. Dezember 2016

Jens Berding
Mittwoch, 07. Dezember 2016 um 14:58
eine Runde
Strecke
34:22 min
Zeit
04:41 min/ km
Pace
34:22 min
Zeit
04:41 min/ km
Pace
Neues All-Time-High!
3   Respekt! von... Daniel Merkel, Myxin und jonas wegers


Montag, 24. Oktober 2016

Jens Berding
Montag, 24. Oktober 2016 um 07:22
eine Runde
Strecke
40:35 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
40:35 min
Zeit
05:32 min/ km
Pace
1   Respekt! von... Holger Plöger


Sonntag, 09. Oktober 2016

Jens Berding
Sonntag, 09. Oktober 2016 um 17:05
2 Runden
Strecke
01:23:03 h
Zeit
05:40 min/ km
Pace
01:23:03 h
Zeit
05:40 min/ km
Pace
Neues All-Time-High für 2 Runden: 01:23:03 h
2   Respekt! von... Dawoud El-Sabbagh und Myxin